Sådan Mindske et barns Frygt for en krybbe
Lær din baby eller lille barn til at sove i sin krybbe kan synes som et mareridt . Adskillelse angst og natlig frygt kan forårsage dit barn til at frygte og afvise sove i sin vugge , hvilket gør sengetid en kamp og konsekvent søvn en udfordring. Du kan hjælpe dit barn kommer til at se hans krybbe som en velkommen og beroligende sted , der vil fremme en god nats søvn for hele din familie .
Hvad du har brug
Sovepose eller luftmadras
Sikkerhed emne som en udstoppet legetøj eller tæppe
skjorte eller tæppe med din duft på det
Instruktioner
1
Sæt din baby i sin vugge i løbet af dagen for at spille tid . Udgifter nogle ikke- søvn tid i krybbe kan hjælpe dit barn føler sig mere tryg i det. Afspil tid i krybbe kan hjælpe dit barn forbinder krybbe med gode følelser , som kan overføre over til natten .
2
fokusere din indsats på lur tid til at starte . Det kan være nemmere at opmuntre dit barn til at sove i sin vugge i løbet af dagen , især hvis han forbinder en frygt for mørke med sovende . Når han bliver vant til fredelig søvn i sin vugge i løbet af dagen , kan han begynde at se krybbe som et indbydende sted, og du kan arbejde på at overføre denne organisation til natten .
3
Etablere et sammenhængende og beroligende natten rutine . Børn trives om sammenhæng . Når de ved, hvad de skal forvente , at de føler sig mere sikre. Ved at skabe en sammenhængende sengetid rutine , kan du hjælpe dit barn velkommen seng tid i stedet for at frygte det. Fokus på beroligende aktiviteter, såsom at tage et bad , læse historier eller krammer sammen.
4
Placer en skjorte eller tæppe med din duft på det i krybbe . Den velkendte duft kan være beroligende for din baby og hjælpe ham til at sove . Fjern skjorte eller tæppe , når din baby falder i søvn , hvis han er under 1 år gammel , da det kan forhindre en kvælning fare . Ældre børn kan fortsætte sove med disse emner .
5
Bo tæt på din baby under søvn . Du kan naturligvis ikke passe ind i krybbe med ham. Men kan du sove i en sovepose eller på en luftmadras for et par nætter , mens din baby bliver mere behageligt i krybbe .
-
Fjernundervisning er begyndt i mange byer i hele USA, og hvis du undrer dig over, hvordan det går, skal du bare rulle gennem dine sociale medier. Forældre online har delt deres unikke kampe, mens de guider deres børn gennem denne nye læringsstil derh -
Sæt, Mad! - et system til at reducere risikoen for fødevareallergi Fødevareallergi er stigende. Selv i familier uden tidligere fødevareallergi, en allergi kan stadig udvikle sig, hvilket kan få introduktionen af disse fødevarer med høj risiko ti -
Yoga og dig Når du hører ordet yoga, tænker du på en person med benene snoet op som en kringle? Hvis så, det kan virke som om yoga er meget kompliceret eller bare for voksne. Ikke sandt! Børn og teenagere kan dyrke yoga af de samme grunde, som vo
