Sådan Mindske et barns Frygt for en krybbe

Lær din baby eller lille barn til at sove i sin krybbe kan synes som et mareridt . Adskillelse angst og natlig frygt kan forårsage dit barn til at frygte og afvise sove i sin vugge , hvilket gør sengetid en kamp og konsekvent søvn en udfordring. Du kan hjælpe dit barn kommer til at se hans krybbe som en velkommen og beroligende sted , der vil fremme en god nats søvn for hele din familie .
Hvad du har brug
Sovepose eller luftmadras
Sikkerhed emne som en udstoppet legetøj eller tæppe
skjorte eller tæppe med din duft på det
Instruktioner
1

Sæt din baby i sin vugge i løbet af dagen for at spille tid . Udgifter nogle ikke- søvn tid i krybbe kan hjælpe dit barn føler sig mere tryg i det. Afspil tid i krybbe kan hjælpe dit barn forbinder krybbe med gode følelser , som kan overføre over til natten .
2

fokusere din indsats på lur tid til at starte . Det kan være nemmere at opmuntre dit barn til at sove i sin vugge i løbet af dagen , især hvis han forbinder en frygt for mørke med sovende . Når han bliver vant til fredelig søvn i sin vugge i løbet af dagen , kan han begynde at se krybbe som et indbydende sted, og du kan arbejde på at overføre denne organisation til natten .
3

Etablere et sammenhængende og beroligende natten rutine . Børn trives om sammenhæng . Når de ved, hvad de skal forvente , at de føler sig mere sikre. Ved at skabe en sammenhængende sengetid rutine , kan du hjælpe dit barn velkommen seng tid i stedet for at frygte det. Fokus på beroligende aktiviteter, såsom at tage et bad , læse historier eller krammer sammen.
4

Placer en skjorte eller tæppe med din duft på det i krybbe . Den velkendte duft kan være beroligende for din baby og hjælpe ham til at sove . Fjern skjorte eller tæppe , når din baby falder i søvn , hvis han er under 1 år gammel , da det kan forhindre en kvælning fare . Ældre børn kan fortsætte sove med disse emner .
5

Bo tæt på din baby under søvn . Du kan naturligvis ikke passe ind i krybbe med ham. Men kan du sove i en sovepose eller på en luftmadras for et par nætter , mens din baby bliver mere behageligt i krybbe .