• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Beskyt din baby mod SIDS

Hold din baby tryg

Som forælder er din første prioritet din babys sikkerhed. For at give dig ro i sind og hjælpe dig med at få den nødvendige hvile, har vi samlet ekspertråd og tips til at sikre, at din baby sover i det mest muligt trygge miljø. Tom Keens, M.D., overlæge og formand for Californien SIDS-rådgivningsudvalg, deler sine råd om, hvordan du reducerer risikoen for pludselig spæddødsyndrom (SIDS).

Soveposition

Dilemma: Skal jeg lade baby sove på ryggen, siden eller maven?

Løsning: Selvom der har været modstridende råd, anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP), at baby for den tryggeste søvn skal sove på ryggen, indtil den er gammel nok til at dreje sig om selv. "Undersøgelser viste, at babyer, der sover på ryggen, har en reduceret risiko for SIDS," siger dr. Keens.

Temperatur

Dilemma: Hvordan sikrer jeg, at værelset har den rigtige temperatur til baby?

Løsning: Problemet med temperatur er, at en overophedet baby har en større risiko for SIDS, forklarer dr. Keens. AAP anbefaler, at dit barns værelse holdes på en temperatur, der er behagelig for en let tøjet voksen. En simpel body om sommeren og en foddet enedels sovepose eller pyjamas om vinteren er trygge valg.

Dyne og puder

Dilemma: Baby elsker sin dyne, og vi tager den overalt hen. Skal jeg lægge den i gitteret?

Løsning: Dynder kan forårsage kvælse eller strangulation. Hvis det er koldt, når du lægger ham til at sove, skal du tøje ham i en sovepose eller en foddet body i stedet for en dyne. AAP anbefaler at holde alt løst sengelæg, herunder puder og kantbeskyttere, væk fra gitteret, mens baby sover. Brug dynder, når baby er vågen, og du kan overvåge ham sikkert.

Legetøj og fyldte dyr

Dilemma: Baby elsker at lege med sine fyldte dyr og andre legetøj. Må han tage dem med i sengen?

Løsning: Legetøj udgør risiko for strangulation og kvælse, og spædbarn har ikke brug for legetøj for at falde i søvn. "Fyldte dyr bør virkelig holdes uden for gitteret. Din baby kan lege med dem, når han er vågen, men ikke, når han sover," siger dr. Keens. Ifølge AAPs hjemmeside healthychildren.org skal hængende legetøj, som mobiler eller gittergymnastik, holdes "uden for babys rækkevidde og fjernes, når baby er gammel nok til at stå op på hænder og knæ eller er 5 måneder gammel, hvad der sker først."

Husdyr

Dilemma: Hvordan sikrer jeg, at min sovende baby er tryg for vores familiekæledyr?

Løsning: Hold din kat eller hund uden for din lilles værelse, mens hun sover. Kæledyr kan hoppe ind i gitteret og øge risikoen for kvælse eller andre skader. AAP anbefaler også at holde kæledyr væk fra babys soveområde af en anden grund: Flydende pels eller hudskud kan påvirke din lilles åndedræt. Hvis du har et kæledyr, brug en babyfon og hold døren lukket hele tiden, mens hun sover, eller sikre dyret i en kasse eller et andet kontrolleret område, som kælderen eller garagen, under sovetider.

Samsovning

Dilemma: Jeg har hørt, at jeg kan sove med baby i min seng, så jeg er tæt nok til at høre ham når som helst om natten. Er det sandt?

Løsning: Dr. Keens siger, at at have baby i sengen med dig øger risikoen for SIDS. "Det er virkelig ikke et trygt sovemiljø. Bekymringen er, at søvnmanglende forældre ruller over på babyen, og de vil ikke kunne reagere passende." Ifølge dr. Keens er det sikreste at have babys gitter i dit værelse, ofte kaldet samsovning, hvilket giver den mindste risiko for SIDS. Du kan nemt og hurtigt reagere på enhver situation, uden selv at udgøre en risiko for babys sundhed.

Gitter-sikkerhed

Dilemma: Hvordan ved jeg, at mit gitter er sikkert til baby?

Løsning: Ifølge AAP skal et sikkert gitter have spær, der højst er 6 cm fra hinanden (2-3/8 tommer). Sørg også for, at gitteret er frit for revner og revnet maling, og at alt nødvendigt beslag sidder fast. Brug en fast gittermadrass, der passer præcist ind i gitteret, uden plads mellem madrassen og spærene. Hvis du har et justerbart gitter, kan den foldbare side sænkes for nemmere adgang, indtil din lille kan trække sig op. Når han begynder at klatre og trække sig op, skal den foldbare side hæves, så han ikke kan klatre ud. Det er også vigtigt at være opmærksom på gardiner og jalusier med snore, som også udgør en strangulationsrisiko.

Vuggestue

Dilemma: Hvordan ved jeg, at baby vil være tryg i vuggestue?

Løsning: Vuggestuer kan være en stor kilde til angst for forældre. Dr. Keens siger, at ca. 20 % af SIDS-dødsfald sker i vuggestuer. For at sikre babys sikkerhed i vuggestue eller i andres pleje er kommunikation og opmærksomhed de bedste løsninger.

Spørg din vuggestue eller dagplejemor de fem W's om søvn:

1. Hvornår og hvor ofte vil min baby sove?
2. Hvor vil mit barn sove?
3. Hvem lægger min baby til at sove?
4. Hvad er beredskabsplanen, hvis der sker noget med min baby?
5. Hvorfor skal jeg sende mit barn her?

Hold din vuggestue eller dagplejemor til de samme standarder for pleje, som du har hjemme. Informér dem om dine forventninger, og vær ikke bange for at udtale dine bekymringer, tjekke for sikkerhedsfare eller stille spørgsmål. Lad aldrig dit barn med nogen, du ikke stoler på.

Stol på dine instincter

Du er forælderen, og du kender din baby bedre end nogen anden. Det gør dig til det bedste sikkerhedsnet, især når du lægger hende til at sove. Vær opmærksom på, hvad du gør, hvad der er i hendes gitter, og hvordan hun opfører sig. Så stol på dig selv, tænd babyphonen, og tag et lille sov.

Copyright 2010 Meredith Corporation.