Hvordan man laver en Baby falde i søvn Fast

Pasning af et barn tager en masse tålmodighed og hårdt arbejde . Ud over at fodre og ændre hendes ble ofte , skal forældrene også sætte deres babyer til at sove. Mens nogle babyer falde i søvn let , andre er mere kræsen og kan vågne op midt om natten. Vågne op til en grædende baby kan være ubehagelige, men forældre kan tage de rigtige skridt til at hjælpe deres barn falde tilbage i søvn . Salg Instruktioner
1

Sæt din baby til at sove på samme tid hver aften . Ifølge Baby Center, babyer falde i søvn lettere, hvis du opretter en rutine . For eksempel , før du sætter dit barn i hendes krybbe , give hende et bad eller synge hende en beroligende vuggevise . Hvis du gør dette hver nat, vil dit barn vide, at det er tid til seng .
2

Sæt din baby til at sove , når hun er søvnig , men vågen , anbefaler Mayo Clinic . Ved at gøre dette , vil hun lære at en seng er forbundet med at falde i søvn .
3

justere temperaturen i dit barns værelse for at sikre, at hun er behageligt. For eksempel, hvis dit barn føler sig svedig , når hun vågner , drej temperaturen ned og fjerne nogle lag. Undgå at dække dit barn med tunge tæpper . Baby center anbefaler at sætte dit barn i en wearable tæppe , en, der er lukket hen over bunden og ærmeløs .
4

Lad dit barn at have tid til at berolige sig selv. Ifølge Mayo Clinic , mange babyer fuss før de finder en komfortabel position til at sove i . Hvis hun ikke slå sig ned , forsigtigt gnide hende tilbage og tale med hende i en blød , beroligende stemme.
5

Giv dit barn en sut , hvis hun ikke stopper med at græde. En sut kan dulme hende og hjælpe hende falde i søvn. En anden fordel ved at bruge en sut er, at det kan reducere risikoen for SIDS . Vær opmærksom på at en sut kan falde ud af dit barns mund i løbet af natten og forårsage hende til at græde .

Previous:

Next: