• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

9 almindelige sikkerhedsregler, forældre til sidst kan slippe

9 almindelige sikkerhedsregler, forældre til sidst kan slippe

Når du har brugt år på at overvåge baby-alarm, gøre huset barnesikkert, og følge forebyggelsesforanstaltninger til punkt og prikke, kan det føles, som om du aldrig kan slippe at hvirvle. Men sundhedseksperter siger, at der kommer et tidspunkt, hvor du (omhyggeligt) kan slappe af med reglerne - så længe du forstår dem.

1. At skære drue og pølser i små stykker

Små, runde, eller hårde fødevarer udgør en betydelig kvælningsrisiko for små børn, hvilket er hvorfor American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler at skære dem op i mindre bider (mål for at få dem til størrelsen af spidsen på din lillefinger) indtil børn er 5 år. På det tidspunkt kan de fleste tygge fødevarer med mere af en males bevægelse.

Når du serverer en uskåret vare til dit barn for første gang, forklar, at du giver dem en "stor-barn" mad, siger Parents rådgiver Terri McFadden, M.D., professor i pediatrik ved Emory University School of Medicine og med-medicinsk direktør for Injury Free Coalition for Kids, i Atlanta. Denne samtale giver dig også en chance for at dele nogle af reglerne, der kommer med denne store milepæl: Altid sid ned mens du spiser, undgå forstyrrelser, og skynd ikke dine bider.

Vær advaret, dog, at ikke hvert 5-års barn måske er klar til denne vigtige skridt. "Ethvert barn, der er aktivt og geneigt til at bevæge sig, hoppe, og tale mens det spiser, er ikke en god kandidat til, siges, at spise hele druer," advarsler pediaters Laura Jana, M.D., en AAP-talesperson og forfatter af The Toddler Brain.

Angående nogle af de andre almindelige fødevarer på den forbudte liste? Hele nødder kan serveres, når dit barn når 4 år, siger Deborah Gilboa, M.D., en praktiserende læge i Pittsburgh. Fødevarer med klæbrige eller tuggede tekster - som karameller, toffees, eller marshmallows - er tilladt, når dit barn er 2 1/2 år, eller "de får deres kæbetænder," bemærker Dr. Gilboa.

2. At lægge dit baby til at sove på ryggen

På grund af risikoen for pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS), bør børn lægges på ryggen ved sengetid og ludetid i hele deres første år. Selvfølgelig har du måske modtaget en forelæsning fra en velmentende bedstemor-type om, at det ikke er den måde, hun brugte at gøre det på. Men at holde fast i planen er værd det: SIDS-relaterede dødsfald er faldet stadigt, siden "Safe to Sleep"-kampagnen startede i 1994, hvilket beviser, at rygsovn er langt den sikreste mulighed for spædbarn.

Ved omkring 4 til 6 måneders alder vil de fleste børn begynde at rulle over på egen hånd, og det er ingen grund til alarm. På det tidspunkt, "du behøver ikke at blive vågen hele natten og tjekke dem og vende dem tilbage," siger børnesikkerhedsekspert Debra Holtzman, forfatter af The Safe Baby. Men selvom dit barn kan sidde og rulle uafhængigt, bør du stadig "altid lægge dem til at sove på ryggen og lade dem rulle over på egen hånd," forklarer Brenda Anders Pring, M.D., et medlem af Parents AAP-panelet og en pediaters på Atrius Health, i Boston. "Min egen søn ville prøve at vende om i luften, mens jeg lagde ham ned, fordi han foretrak at sove på maven."

3. At bruge kun en smule fluorid-tandpasta

At indtage for meget fluorid i tidlig alder kan forårsage fluorose - permanente hvide pletter eller striber på tænderne - og med en stor mængde, maveproblemer som smerte, kvalme, opkastning, eller diaré, hvilket er hvorfor sundhedseksperter råder til at holde en bogstavelig kap på dets brug. Men når dit barn får sin første tand, er det sikkert at introducere fluorid-tandpasta, ifølge American Dental Association.

Tilby det bare i sparsomme mængder: Hold dig til en let "smule" tandpasta på din barns tandbørste, lignende i størrelse en riskorn, indtil de når alderen 3 år. Derefter kan 3-åringer gå over til enært-størrelse mængde, så længe de har måstret vanen at spyde (ikke sluge) under tandbørstning.

4. At holde puder, tæpper, og andre sengelinned ud af sengen

Hyggeligt børneværelses-dekor er sød, men det er ikke sikkert, når det gælder en spædbarns seng. Derfor anbefaler AAP, at løst sengelinned og bløde genstande - herunder kantler, tæpper, puder, og bammede dyr - holdes uden for sengen, indtil dit barn er mindst 1 år gammelt. "Et spædbarn kan måske ikke flytte genstande væk fra deres ansigt, hvilket kan føre til kvælning," siger Dr. Jana.

Hvis du er bekymret for, at dit barn måske fryser uden et tæppe, især de koldere måneder, klæd dem i højst ét ekstra lag, du selv ville bære, og hold dig til godkendte spædbarns-søvn-tøj, som en bælte-tæppe. Vær opmærksom på madrassen også: Vælg en jevnt fast, flad overflade - mange modeller kommer med en blød og en hård side - indtil dit barns første fødselsdag. "En fast madrass er en, der ikke gør aftryk, når et barn ligger på den," forklarer Dr. Jana. Når dit barn fylder 2 år, er du i det klare til at tilføje en lille, fast pude til blandingen.

5. At sætte dæksel på el-stikkontakter

Mens dette er en klog regel, når der er små børn i nærheden, behøver det ikke at være en regel, du følger for evigt. "Generelt, overvej at holde stikkontakter dækket, indtil børn er 6 eller 7 år," siger Dr. Pring. Ved den alder er børn mindre impulsive og kan klart lade dig vide, at de forstår faren ved at stikke noget i hullerne. Indtil da, hvis dit yngre barn finder ud af, hvordan man vipper de lille plastik-sikkerheds-diske ud af væggen, hold kursen og fortsæt med at sætte dem tilbage. Endnu bedre: Installer skydeskjold-beskyttelse, som er mere effektive (og tiltrækkende) end de traditionelle plastik-indsæt.

"Vær fast, brug simpelt sprog som 'fare' for at forsøge at holde dit barn væk, og fortsæt med at dække stikkontakterne," siger Dr. Pring. "Hvis den tilgang stadig ikke virker, skyd nogle møbler foran den problematiske stikkontakt."

6. At aktivere barnelås på bilvinduer og døre

Det er en god idé at lære dine børn ikke at lege med vindues-kontakter og dørhåndtag i bilen, råder Tammy Franks, senior programmanager for mobilitetssikkerhed ved National Safety Council (NSC). Selvfølgelig varierer den alder, hvori små børn vil forstå vigtigheden af at holde hænderne for sig selv, fra barn til barn. Så for tiden vil du sandsynligvis have brug for at aktivere din bils barnesikring. Når dit barn er mere modent, kan du vurdere, om du er bekvemt med at slippe sådanne foranstaltninger.

7. At holde kvælningsfarer uden for rækkevidde

"Småbørn har en tendens til at putte mange ting i munden, og før alderen 3 har de ikke rigtig begyndt at udvikle eksekutive funktioner, hvilket betyder, at de ikke har evnen til at styre deres impulsivitet og overveje konsekvenser," siger Dr. Jana. "Dette gør en potentielt farlig kombination og angiver, at alle små og/eller farlige genstande, herunder legetøj med små dele, mønter, murerstene, og latex-balloner, bør holdes væk fra dem."

Men hvis dit 3-års barn ikke længere putter genstande i munden, kan du gradvist begynde at give dem mindre genstande - under forudsætning af, at dit barn stadig overvåges nøje, og genstandene opbevares oppe og væk fra dem, når legetid er omme. Uanset dit barns alder, fortsæt med at holde disse genstande væk fra dem, hvis de stadig kan lide at putte ting i munden, siger Dr. Gilboa.

8. At holde hardware-monterede gitter øverst (og nederst) ved trapper

"Sikkerhedsgitter er designet til børn i alderen 6 til 24 måneder," siger Colleen Driscoll, direktør for International Association for Child Safety, så følelses frit at smide dem, når din småbarn fylder 2 år. Men hvis du har et især højt - eller bevægelsesdygtigt - barn, der er i stand til at klatre op ad gitrene før det tidspunkt, kan det faktisk være sikrere at tage dem ned: At klatre op ad et sikkerhedsgitter (især et placeret øverst ved en trappe) udgør en større skaderisiko for dit barn end at falde ned ad trapperne. Hvis du har et yngre barn i blandingen, der stadig har brug for gitteret, vælg et med lodrette lameller snarere end vandrette, og sørg for, at lamellerne er maksimalt 2 3/8 tommer fra hinanden, siger Holtzman. (Endnu bedre, vælg et gitter lavet af fint netværk eller plexiglas, siger hun.)

Det er væsentligt at bruge et hardware-monteret eller skrue-monteret gitter øverst og nederst ved trapper for at sikre, at de bliver på plads; lad aldrig et tryk-monteret gitter (den type, der holdes på plads af fjedere på hver side, der presser ud mod vægge og trappergelænder) øverst ved trapper, da de kan løsne sig, hvis dit barn trykker på dem, hvilket får dem (og dit barn) til at falde. Brug tryk-monterede gitter kun til at adskille værelser på samme etage og i gang.

9. Aldrig at lade bade-tid uovervåget

Drunkning er en af de førende årsager til børnedødelighed, ifølge NSC. Børn og små småkinder bør ikke lades alene i badekarret for et øjeblik, da de mangler kerne-stabilitet til at holde sig oprejst. (Bade-stole og lignende stabilisatorer er for geneigte til at tippe for at være en pålidelig erstatning for overvågning.) Efter børn når 3 år, varierer eksperternes meninger: Nogle anbefaler at vente, indtil et barn har lært at svømme, for at lade dem alene ved bade-tid, mens andre erkender, at at træde væk kortvarigt kan være fint, når dit barn er verbalt modent nok til at opretholde konstant kommunikation med dig. Hvis du skal lade dit førskolebarn alene et øjeblik, lad dem fortælle en historie eller synge en høj sang. "På den måde ved du, de har det godt, og du kan komme tilbage til dem med det samme, hvis de plutotig bliver stille," siger Dr. Gilboa. Men bliv ikke væk længere end nødvendigt.

For børn, der er gamle nok, er skift til brus en anden sikkerhedsforbedrende mulighed. "De er meget mindre risikable for drunkning, og at lære børn at bruse er nemmere end at lære dem at svømme," siger Dr. Gilboa. (Sørg bare for, at vandet i din badekar afvører ordentligt - stående vand af enhver dybde er potentielt farligt.) "Jeg begyndte at lade mine børn bade alene omkring 6 års alder, når de kunne svømme uafhængigt, men de havde bruset alene siden omkring 4 eller 5 års alder, da jeg vidste, at de havde modenhed og impuls-kontrol til at undgå at glide," siger Dr. Pring.

Altid følg disse sikkerhedsregler

Nogle sikkerhedsforanstaltninger har ingen udløbsdato. Her er tre at holde fast i livslangt.

1. Monter kantbeskyttere på skarpe overflader som borde, pejse, og køkkenborden. "Forældre fjerner dem, når børn er stabile gåere og ikke konstant trækker sig op på møbler," siger børnesikkerhedsadvokat Colleen Driscoll. "Men risikoen for skade findes efter det tidspunkt - et lille barn kan stadig falde og skade sig på et skarpt hjørne eller en løftet pejs."

2. Indstil din varmevandstank til 120°F (ca. 49°C) eller lavere for at forhindre forbrændinger. "Dette er en værdifuld regel at følge fra fødsel gennem livet," siger pediaters Laura Jana, M.D. "Der er ingen ulempe. Tiden det tager at blive forbrændt af vand ved 140°F (60°C) er kun ca. seks sekunder, mens det tager flere minutter ved 120°F."

3. Brug møbel-forankringer. Store, tunge genstande som tv, bogreoler, kommoder, og store hvidevarer kan nemt tippe over og potentielt falde på et lille barn, hvis de dukker eller klatrer på dem. Sikker møbler på plads med et forankrings-sæt, som kan findes online eller på et jernmageri.