• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvor ofte skal præmaturer sove?

En præmatur baby når ofte sine milepæle til den tid, han ville have, hvis han var født i tide. For eksempel, hvis han er født 2 måneder for tidligt, er han sandsynligvis til at nå sine 6 måneders milepæle ved 8 måneders alder. Dette gælder også søvnmønstre, ifølge HealthyChildren.org, udgivet af American Academy of Pediatrics. At forstå din præmies søvnbehov hjælper med at sikre, at han får den hvile, han har brug for for at vokse og udvikle sig.

Generelle søvnmønstre

1. Din præmie vil sandsynligvis sove mere end gennemsnittet 16 til 17 timer, som babyer født i tide gør, ifølge Kids Health website. Dog sover hun sandsynligvis ikke i længere perioder som en infant født i tide. At sikre, at din præmie får nok lukket-øje, er vital for hendes sundhed og udvikling. Du kan hjælpe med at etablere sunde søvnavaner ved at vugge eller amme din præmie, indtil hun bliver søvngen, og derefter lægge hende i gittervuggen, ifølge Lucile Packard Children's Hospital.

Dagtidssøvn

1. Nyfødte bruger en god del af dagen på at sove, så at sikre, at din præmie hviler mellem mader, er en sund dagtid-van. Han skal spise otte til ti gange om dagen, med højst fire timer mellem hver mads, ifølge Kids Health. At lade din præmie sove mellem mader, men vække ham til at amme eller have en flaske jevne intervaller hjælper ham med at vokse og udvikle sig. Hvis din præmie ikke rører sig, når det er tid til at spise, prøv at tage hans tæpper eller tøj af for at hjælpe ham med at vågne lidt, så han kan spise. Præmaturer falder ofte i søvn, mens de spiser, hvilket er en god måde at sikre, at de får nok søvn til vækst. Bare vær sikker på at vække din baby i tide til næste mads.

Natsøvn

1. Vægt spiller en rolle i, hvor snart en baby sover gennem natten. De fleste babyer begynder at sove gennem natten ved ca. tre måneders alder, eller når de vejer mellem 5,5 og 6 kg, ifølge Lucile Packard Children's Hospital. Dog, da din præmie vejede mindre end en fuldtids-infant ved fødsel, kan hun måske ikke sove gennem natten, indtil hun er seks til otte måneder gammel, bemærker HealthyChildren.org. Denne nat-vågning giver dig chancen for at fylde hendes mave med brystmælk eller formel, som hun har brug for for at indhente sin vækst og udvikling.

Sikker præmie-søvn

1. Ligesom med en fuldtids-infant, bør din præmie altid sove på ryggen for at forhindre risikoen for pludselig spædbarnsdødssyndrom, medmindre andet er anbefalet af hans børnelæge. Undgå at dække ham med fluffy tæpper eller lægge fylddyr i hans gittervugge. Brug i stedet en fast madrass med et tæt-siddende løg og en sovepose til at holde ham varm uden risiko for at dække hans ansigt. HealthyChildren.org foreslår at give din præmie en sutte og køre en lille ventilator i hans værelse, begge dele, som kan hjælpe med at reducere risikoen for SIDS.