Sleep Strategier for stærk vilje Babyer

Når dit barn ikke sove om natten , livet kan blive svært. Nogle forældre frygter natten, fordi de ved, at de ikke vil få nogen hvile . Viljestærke babyer kan vise sig særligt vanskeligt, fordi de måske forsøge at holde sig vågen , selv når de er trætte . Den gode nyhed er, at der er nogle trin, du kan tage for at hjælpe din lille man få til at sove og bo i søvn længere.
Have en rutine

Under en afslappende sengetid rutine lader dit barn vide, hvornår det er tid til at søvn. Da kommunikation med unge børn kan være svært at udvikle en rutine er meget vigtigt. Sørg for at din rutine er den samme hver aften , foreslår nul til tre . Da denne rutine kan tilpasses , udvikle en, der passer til din livsstil. Forældre omfatter ofte et bad , kæle tid og en sengetid sang eller historie i deres børns rutiner.
Kig efter Irritanter Salg

I nogle tilfælde kan eksterne kilder holde din baby vågen , snarere end en stærk vilje . Hvis dit barn har en kold eller en stoppet næse , kan det gøre sovende vanskeligt . Dette gælder især for spædbørn under 6 måneder gammel , da de kæmper for at skifte mellem næse - vejrtrækning og mund - vejrtrækning , bemærker AskDrSears hjemmeside. Hold nasal irriterende , såsom støv , parfume , røg og hårspray , væk fra hvor barnet sover . Du kan også bruge salt - vand næsedråber at rydde dit barns næse før seng . Husk, at din spædbarns nattøj også kan hindre hendes søvnmønster . Dressing hende i 100 procent bomuld kan reducere irritationer , der kunne forbedre hendes søvn.
Reaktion

Når din baby vågner i løbet af natten , den måde, du reagerer hjælper med at bestemme , hvordan din baby vil sove bagefter. Nogle forældre finder , at farende til barnets side straks er den bedste måde at berolige ham . Andre forældre vil forsinke deres svar i håb om, at barnet vil berolige sig selv og gå tilbage til at sove . Overvåg dit barn at se, hvordan han reagerer efter at vågne op og komme med en plan baseret på hans reaktion . Hvis han er sandsynligt at berolige sig selv , så lad ham gøre det . Hvis du går til ham , er det vigtigt , at du ikke stimulere din baby om natten , da det fungerer som en belønning for at vågne op , bemærker AskDrSears hjemmeside. Det betyder, at du ikke ønsker at tænde lysene eller handle alle glade og Chipper , når du ser din lille én . I stedet taler i tavshed hvisker at forsøge at lokke ham til at sove igen . Hvis du stadig sygepleje , pleje ham og derefter forsøge at få ham tilbage til at sove.
Fravænning

High -need babyer ofte ønsker at pleje hele natten , bemærker AskDrSears hjemmeside. Hvis din viljestærke baby er også et barn med høje behov , kan du nødt til at arbejde ved fravænning hende natten fodringer meget gradvist . Du kan begynde ved at flytte sin krybbe væk fra din seng - og ind i sit eget værelse . Du vil også ønsker at tilbyde flere måltider i løbet af dagen . Når din viljestærke baby er 1 -årige , så prøv at tilbyde komælk - først i en flaske og derefter i en Sippy cup . Følg dit barns signaler. Prøv at trøste hende uden at tilbyde dit bryst . Giv en tæt tæppe , et tøjdyr eller sut for komfort i stedet. Husk, at fravænning en baby fra natlig fodringer er ikke en hurtig proces . Det kan tager mange uger eller måneder , især med en viljestærk baby.
Plan Ahead

Husk, at din baby vil sandsynligvis græde som du forsøger at undervise hendes gode søvn vaner , men ikke fortolke dette som en fiasko. En viljestærke baby kunne græde mere end andre, men hun til sidst vil bosætte sig i nye vaner . Udvikle en plan forud for tid til kontrol på hende, når hun græder om natten , så du ved, hvordan du vil reagere . Hvis du planlægger at lade hende græde i 10 minutter før kontrol på hende, sætte et stopur og holde sig ude af sit værelse , indtil den tid er gået. Tal om din plan med din partner og holde sig til det hver aften.

Previous:

Next: