Hvordan man kan etablere Nighttime Rutiner for Newborn
Selvom din nyfødte baby har brug for mindst 16 timers søvn om dagen , da han først er født , han har intet begreb om dagen og om natten eller tid. Nye babyer skal spise hver par timer , hvilket betyder at de måske kun få et par timers søvn før vågne igen. Kom ind i en rutine , så snart dit barn er født vil hjælpe ham lære at gå til at sove om natten og falde tilbage i søvn hurtigt efter en natlig fodring . Salg Instruktioner
1
Spil med din baby i dagtimerne kun og gem natten til stille aktiviteter . Din nyfødte har brug for at lære forskellen mellem dag og nat . En måde at lære ham er at have aktiviteter for dagen , såsom at spille med rangler eller tøjdyr , og aktiviteter for natten , såsom at læse ham en bog eller synge ham en stille sang.
2
Turn lysene ned og trække gardinerne , når du starter din nyfødtes nattetid rutine . For meget lys om natten kan være alt stimulerende , og holder din lille fyr vågen .
3
Etablere ritualer før sengetid hver aften , når din baby er omkring 6 uger gammel. I de første par måneder , kan du nødt til at være mere fleksible med rutinen , men med den tid, dit barn er 3 måneder gammel , bør han være klar til en stabil rutine . Før seng , kan du give dit barn et bad , skifte ble og satte ham i hans pyjamas , og læste ham en stille historie .
4
Lær dit barn at falde i søvn på egen hånd ved at placere ham i krybbe , på ryggen, når han begynder at få døsig . Babyer skal lære at falde i søvn af sig selv, uden at blive rystet eller beroliget i søvn af deres forældre. Hvis du jævnligt rock din baby til at sove , kunne han have problemer med at falde i søvn af ham selv , hvis han vågner op midt om natten , ifølge den amerikanske Academy of Børnelæger .
5
Giv dit barn en få minutter til at falde tilbage i søvn , hvis han vågner midt om natten , eller hvis du hører ham omrøring . I REM søvn , kan dit spædbarn flytte lidt rundt , gør du tror han vågne op . Hvis dit barn virkelig vågne op og ballade , kontrollere ham , men undgå at tænde lyset. Han skal muligvis ændres eller fodret.
-
Før fuldtidsforældre, havde jeg en vision om livet som en Hjemmemor:Jeg ville ubesværet balancere husarbejde og børneopdragelse, afkrydse gøremål, mens jeg engagerede mit barn i den ene pædagogiske aktivitet efter den anden, brugte min fritid på at l
-
Hvad er en Quadriceps -kontusion? En quadriceps -kontusion er en skade på quadriceps. Denne gruppe på fire muskler er på forsiden af låret. De hjælper dig med at rette dit knæ og bøje (bøje) din hofte. De er vigtige for mange bevægelser, herunder
-
Mangler du tid til, at dine børn skal have det fedeste kostume på blokken? Vi har kreative, trendy og nuttede ideer i massevis, som du kan samle med nogle få nemme trin. Dyre-/naturkostumer Dinosaur Hund Blomsterbuket Mariehøne Løve Græskar Kendt