Hjælper lavendel babyer med at sove?

Før din lille blev født, har du sandsynligvis hørt, at den gennemsnitlige mængde søvn, spædbarn får om dagen, kan være op til 16 timer eller mere under en 24-timers periode. Det, du måske ikke forventer, er, at dette ikke sker i en lang strækning. Du kan finde din lille vågen midt om natten eller vågne hvert par minut under dagen. Lavendel er et naturligt middel, som mange påstår kan hjælpe din baby med at føle sig søvngen, når du vil have ham til at hvile.

Sikkerhed

  1. Ikke alle aromaterapi-dufte er sikre for babyer, og nogle bør undgås. Lavendel er sikker for spædbarn fra nyfødt og opad, ifølge Valerie Ann Worwood, forfatter af "The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy", på Keeper of the Home website. Dog er det vigtigt at tale med din lilles børnelæge, før du bruger lavendel til at hjælpe ham med at sove. Samtidig er det livsvigtigt at bruge lavendelolie i overensstemmelse med pakkevejledningen for at sikre din babys sikkerhed.

Anvendelse

  1. Flere anvendelser virker godt til at udsætte din baby for lavendelolie. Du kan placere det i en diffuser, der fordeler lavendel-duftet luft gennem værelset langsomt. Denne metode er ideel til din lilles sovværelse eller ethvert værelse, hun lur'er i. At bruge lavendelolie til infant-massage er en anden teknik, der kan hjælpe din baby med at føle sig træt og falde i søvn, bemærker Worwood. Lær at udføre massage på din lille ved at tage en klasse eller tale med hendes børnelæge om den passende teknik. Massage virker godt til lurtid eller sengetid. Lavendelolie er også passende til at tilføje til din babys badevand.

Dosis

  1. Det er vigtigt at få doseringen af lavendelolie korrekt for at holde din baby sikker under brug. I en diffuser anbefaler Worwood en dråbe lavendelolie med to teskefulde vand. Til infant-massage brug en eller to dråber lavendelolie med din baseolie for spædbarn op til 2 måneder gammel. Efter 2 måneders alder kan du bruge tre til fem dråber lavendelolie for hver 2 spiseskefed olie, siger Worwood. Til et bad, tilføj en eller to dråber lavendelolie til løbende vand.

Overvejelser

  1. På trods af dets søvn-inducerende fordele, er lavendel måske ikke ret for alle babyer. Hvis du bemærker en hudreaktion efter infant-massage eller åndedrætsbesvær med en diffuser, ophør brug og kontakt din babys læge. Nogle medicinske eksperter bestrider lavendels beroligende indflydelse. For mange babyer gør et bad eller en massage dem søvnige med eller uden lavendel-duften, bemærker Gwen Dewar, Ph.D., på Parenting Science website. Hvis en af metoderne virker, er der ingen grund til at opgive, men hold i mente, at lavendel måske ikke spiller så stor en rolle som din beroligende indflydelse.

Previous:

Next:

  • 5 grunde til, at du ikke fik jobbet
    5 grunde til, at du ikke fik jobbet
    Når du er dagplejer, børnepasser, dyrpasser, hushjælp eller anden type omsorgsgiver, indebærer det at finde det rigtige job og den rigtige familie så mange faktorer, af hvilke mange simpelthen er uden for din kontrol. Dette job er et intimt, og følel
  • 50 sjove, nemme jokes for børn at lære og fortælle
    50 sjove, nemme jokes for børn at lære og fortælle
    De fleste børn er små klovne af natur, men at lære, hvordan man fortæller en god joke, er en færdighed, de vil have brug for hjælp til at mæstere. Mens dine komedie-evner måske ikke matcher Will Ferrells, er der et par nemme jokes for børn, du kan læ
  • Mens Kongressen kæmper om lønet familiefradrag, siger forældre: nok er nok
    Mens Kongressen kæmper om lønet familiefradrag, siger forældre: nok er nok
    De, der håber på, at USA endelig vil pålægge lønet familie- og sygefravær, sidder på tenter i ugen, mens senaten kæmper om betingelserne for Build Back Better-lovgivningen. Sidste uge var mange forargede, da det blev annonceret, at finansieringen til