Er Lavender Hjælp Babyer på vågeblus
? Før dit barn blev født, du sikkert hørt den gennemsnitlige mængde søvn , at spædbørn får i løbet af dagen kan være op til 16 timer eller mere i løbet af en 24 - timers periode . Hvad kan du ikke forvente , er, at dette ikke sker i en lang strækning . Du kan finde din lille en lysvågen midt om natten eller vågner hvert par minutter i løbet af dagen. Lavendel er et naturligt middel , at mange krav kan hjælpe dit barn til at føle søvnig , når du vil have hende til at hvile .
Sikkerhed
Ikke alle aromaterapi dufte er sikre for babyer , og nogle bør undgås. Lavendel er sikkert for spædbørn fra nyfødt og op , ifølge Valerie Ann Worwood , forfatter til " The Complete Book of æteriske olier og aromaterapi , " på Keeper af Hjem website . Men det er vigtigt at tale med dit lille barns børnelæge , før du bruger lavendel for at hjælpe ham sove. Samtidig er det vigtigt at bruge lavendel olie i henhold til de pakke retninger for at sikre dit barns sikkerhed .
Ansøgning
Flere programmer virker godt for at udsætte din baby til lavendelolie . Du kan placere den i en diffuser, der distribuerer lavendel -duftende luft i hele rummet langsomt . Denne metode er ideel til dit lille barns soveværelse eller alle rum, hvor hun nationale handlingsplaner. Brug lavendel olie til spædbarn massage er en anden teknik, der kan hjælpe dit barn føler sig træt og falde i søvn , bemærker Worwood . Lær at udføre massage på din lille en ved at tage en klasse eller tale med hende børnelæge om passende teknik . Massage fungerer godt for lur tid eller sengetid . Lavendel olie er også velegnet til at tilføje til dit barns badevandet.
Dose
Det er vigtigt at få doseringen af lavendel olie korrekt at holde din baby sikkert under brug . I en diffuser , Worwood anbefaler en dråbe lavendel olie med to teskefulde vand . For spædbarn massage , anvende en eller to dråber lavendel olie med din base olie til spædbørn op til 2 måneder . Efter 2 måneders alderen , kan du bruge 3-5 dråber lavendel olie for hver 2 spsk olie , siger Worwood . For et bad , tilføje en dråbe eller to af lavendel olie til rindende vand .
Overvejelser
På trods af sin søvndyssende fordele , måske lavendel ikke være rigtigt for alle babyer. Hvis du bemærker en hudreaktion efter spædbarn massage eller vejrtrækningsbesvær med en diffuser , stoppe og kontakte dit barns læge . Nogle medicinske eksperter bestrider beroligende indflydelse af lavendel . For mange børn , et bad eller massage gør dem søvnige med eller uden duft af lavendel , konstaterer Gwen Dewar , Ph.D., på Parenting Science hjemmeside. Hvis en metode virker , er der ingen grund til at holde op , men husk på, at lavendel kan ikke spille så meget af en rolle som din beroligende indflydelse .
-
En kønsafsløringsfest er skyld i en af flere store naturbrande, der i øjeblikket raser på vestkysten. I weekenden afslørede Cal Fire, at en pyroteknisk enhed, der blev brugt under festen, udløste El Dorado-branden i San Bernardino County, som har b -
Uanset om du fejrer højtiden eller ej, er sjove påskememes stadig gode til at fremkalde et grin. Peeps. Alle de sukkerholdige godbidder. En kæmpe kanin, der leverer farvede æg midt om natten - kom nu, memerne skriver stort set sig selv. Fra smarte ch -
Når du interviewer en babysitter, er målet at finde ud af så meget som muligt om kun én person. På den anden side, når du kigger på daginstitutioner for dit barn, forsøger du at få information om hele personalet såvel som hele institutionen. Overvæld
