Sådan får Baby at tage en lur

Kom din lille en til at tage en lur gør mere end at skabe et veludhvilet barn. Nap tid også re- energizes dig , der giver et pusterum fra omkring -the-clock job, er forældrerollen . At finde en passende lur - tid for dit barn kræver øje for søvnige tidskoder , tilpasse din tidsplan til babys og fortsat er fleksible . Med den rigtige strategi , kan lur - tid være en leg for dig og baby.
Instruktioner
1

Opret en afslappende rutine fører op til lur . Overfører din baby fra spændende frikvarter til sengetid kan være udfordrende. Som lur tid nærmer , vælger mere beroligende aktiviteter for dit barn . Afspil blød musik . Rock hende og læse hende en historie . Syng for hende. Få hende i humør til at sove .
2

Se efter tegn på søvnighed og reagere på dem . Lær at skelne mellem dit barns skrig , og fokusere på at lytte efter , at søvnig græde eller fussiness forud lur - tid . Andre tegn på søvnighed i din baby omfatter hængende øjenlåg og gnider sine øjne , ifølge Mayo Clinic .
3

Placer din baby i hendes krybbe , når hun bliver døsig , men er stadig vågen . Denne teknik kan føre til en lille fundere i starten, men det lærer dit barn , hvordan man lindre sig til at sove , hvilket kan gøre gøre lur - tid lettere i det lange løb.
4

Opret en komfortabel soveplads miljø for dit barn . Sørg hun er fuld, og har en tør ble på , når du lægger hende ned for hendes lur. Klæd hende passende for temperaturen .
5

Etablering af en sammenhængende lur - tid . Du vil måske opleve, at dit barn får døsig omkring 10 am og 01:00 hver dag, f.eks . Følg din pre- nap rutine omkring dette tidspunkt at få din baby bruges til regelmæssige lur .

Previous:

Next:

  • Hvor mange timer kan en baby sove uden at spise?
    Ekspertråd fra en førende børnelæge og pædiatrisk søvnkonsulent om, hvornår det er sikkert for babyer at gå glip af en natmad. Q Min to-en-halv-måned-gamle for nylig har sovet gradvist længere hver nat. I nat sov hun i ni eller ti timer i træk og
  • 7-årig sælger limonade for at finansiere sine hjerneoperationer, og folk er rasende
    En 7-årig, der samler penge ind til sine egne hjerneoperationer, har udløst en national samtale om det amerikanske sundhedssystems svigt. Liza Scott sælger limonade i sin enlige mors bageri i Alabama i håbet om at have råd til tre operationer for at
  • Startende faste stoffer
    Det kan være sjovt at starte en baby på fast mad interessant og ja hysterisk morsom. (Vent til du ser nogle af de yndige ansigter, din baby laver!) Når din baby er seks måneder gammel, begynde at tilbyde fast mad som supplement til den ernæring, di