Sådan vælger du en soventrænings-metode til spædbarn
Nyfødte vågner hvert par time, dag og nat, for at blive fodret. Når baby er stor nok og gammel nok til at klare flere timer uden mad, kan soventræning begynde. The Yummy Mummy Club anbefaler tre grundlæggende metoder til at lære barn at falde i søvn alene og roe sig selv til søvn igen, når de vågner om natten: «Cry It Out», «Gradual Checks» og «Fade Away».
Det skal du bruge
- Ressourcer om soventrænings-metoder
Fremgangsmåde
Uddan dig selv i soventrænings-metoder. Letgående babyer med forældre med fleksible tidsplaner har måske ikke brug for formel træning. Efter de første måneder kan du etabliere en soveneritual. Mange babyer falder i søvn naturligt, når rutinen følges. Hvis hele familien får nok søvn, er en metode måske unødig.
Vurder babys parathed til at sove igennem natten. Babyer <3 mdr. eller <4,5 kg (10 lbs) har brug for natte-mad. Overvej baby's temperament og personlighed før valg af metode. Nogle babyer kan lægge i vugge og falde i søvn selvom de græder en stund (Cry It Out). Andre vil ikke sove og græder i lang tid.
Bestem, hvilke metoder der er behagelige for dig og andre plejere. Diskuter, hvor meget gråd I tåler, og hvor disciplinerede plejere kan være. Nå konsensus blandt alle, der lægger baby i seng. Mange forældre foretrækker Fade Away: læg baby i vugge, bliv i værelset, syng vuggesange, roe, giv tryghed.
Følg en metode konsekvent i mindst 7–10 dage for at vurdere, om den virker for både forældre og barn. Giv baby tid til at tilpasse sig den nye rutine, så vurder effektiviteten. Gradual Checks kan tage længere tid: første nat 3 min gråd, derefter gradvis forlængelse hver nat.
-
Forebyggende tips Forebygg adfærdsproblemer i hjemmet for børn med ADHD Her er nogle anbefalinger for at forebygge – eller mindst reducere – dårlig adfærd. Etabler og giv den nødvendige struktur: regler/forventninger og konsekvenser. Sæt grænser; væ -
For al støjen og frustrerende Facebook-kommentarer, er den gode nyhed om valgår, at de tvinger kandidater til at kaste et nødvendigt lys på de reelle problemer, amerikanske familier står overfor. Når familier i det meste af USA betaler mere for børn -
De tre komponenter i Fair Care-loftet kan være et løfte om Fair Løn, Klare Forventninger og Ferie med løn, men at tænke fremad er det vigtigste værktøj i jeres arbejdsgiver-værktøjskasse. Selvfølgelig er de øjeblikke, hvor vi har mest brug for pleje,
