Hvordan vælger en Infant Sleep Training Method
Nyfødte spædbørn vågne op hvert par timer , dag og nat , der skal fodres . Når barnet er stort nok og gammel nok , at han kan gå i flere timer uden fodring, kan sove træning begynde. Den Yummy Mummy Club , en online forældrerollen ressource , anbefaler tre grundlæggende metoder til at undervise et barn til at falde i søvn alene og dulme sig tilbage til at sove , når han vågner om natten . Disse er Cry det ud, Gradvise Kontrol og Fade Away .
Hvad du har brug
Ressourcer på søvn træningsmetoder
Instruktioner
1
Uddan dig selv på søvn træningsmetoder . Eftergivende babyer , hvis forældre har fleksible skemaer måske ikke brug for formel søvn undervisningsmetode. Efter de første par måneder , kan du oprette en sengetid rutine . Mange babyer vil naturligvis falde i søvn , når rutinen følges . Hvis alle i familien får nok søvn , kan en søvn træningsmetode ikke være nødvendig.
2
Vurdere dit barns parathed til at sove igennem om natten . Babyer under 3 måneder eller mindre end 10 pounds vil du nødt til at fodre dem i løbet af natten . Overvej dit barns temperament og personlighed , før du vælger en søvn undervisningsmetode. Nogle babyer kan sættes i bås og venstre for at falde i søvn , selv om de græder for en tid, som er den siger det metode . Andre vil ikke falde i søvn , og vil græde i lang tid .
3
Bestem hvilken søvn uddannelse metoder er behageligt for dig og andre pedeller . Diskuter hvor meget gråd du kan tåle , og hvor disciplinerede viceværter kan være. Nå til enighed blandt alle viceværter , der vil lægge barnet til at sove . Mange forældre foretrækker Fade Away metode, hvor den forælder, sætter barnet i krybben og forbliver i rummet , synger vuggeviser , beroligende baby og tilbyder komfort .
4
Følg en søvn træningsmetode konsekvent i mindst syv til 10 dage til at afgøre, om det vil arbejde for både forældre og barn. Give tid for barnet at tilpasse sig den nye rutine , så vurdere dens effektivitet . Den gradvise Kontrol metode kan tage længere tid . I denne metode , du tillader barnet at græde i tre minutter den første nat og gradvist øge den tid hver aften .
-
Februar er en dedikeret tid på året til at fejre afroamerikanernes historie, kultur og bidrag. Og mens nogle skoler har overvejet at fravælge at fejre Black History Month, ser andre det som en mulighed for at lære mere om et samfund, der har holdt ud -
Du kæmper med dit lille barn og prøver at få dem til at tage en lur, men de kaster raserianfald, kommer med undskyldninger og nægter at slå sig ned. Lyder det bekendt? Hvis du er nået til denne artikel, leder du sikkert efter lidt solidaritet, fornuf -
Din 9-måneders børns opmærksomhed vokser, og det kan være en kamp at holde dem underholdt. I denne alder begynder babyer at demonstrere mere avancerede færdigheder, som at klappe i hænderne, rejse sig selv og kravle. Efterhånden som de bliver dygtige
