• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan slipper du mor-skylden

Hvis der er én ting, de fleste mødre har ned til en videnskab, er det at give os selv en god gammel skyldtur. Fra uønsket råd (tak men nej tak, random dame i supermarkedet) til social media-angst (synes alle andres børn spiser grøntsager) – skyld smugler sig ind i så mange facetter af vores liv.

Derfor spurgte vi vores Facebook-fællesskab om at dele deres tips til at slippe mor-skylden (eller bare ikke at give en fuck), og råd fra familie og venner, der hjælper dem med at holde tingene i perspektiv. Hvad bedre måde at give os selv lidt collective slack end at høre visdomsord fra medmor i graven?

Mor-skyld om føde

"Vores pediat kunne se, at jeg kæmpede storstilet med amning. Hans råd har siddet fast hos mig, og jeg vender ofte tilbage til det. Han mindede mig blidt om, at der er én ting, der er så vigtig for et baby, en glad mor." – Erin R.

"Det jeg lærte, og hvad jeg gerne vil fortælle enhver ny mor... Gør det, der er bedst for dig og dit barn. Det er bottom line. Sundt er bedst... Fodret er bedst... slip skylden, damer... det er så skadeligt for dit forhold til dit barn og din significant other." – Steffeni M.

"Ja, jeg kæmper med mor-skyld. Jeg er ikke en god nok mor, de spiser ikke 'rent', jeg måtte flaskeføde mine børn, jeg er en frygtelig kone, fordi jeg er træt og irriteret, og jeg vil have folk til at stoppe med at røre ved mig. Inklusiv manden. Men når jeg føler mig sådan, går jeg ind i badeværelset, kigger mig selv i spejlet og siger 'du gør dit bedste. Du er god nok. Dine børn er velpasset og elske. Du er en fantastisk kone. Så fortsæt med at være forbandet awesome!' – Ashley S.

"'For at jeg kan være en god mor, skal jeg være en glad mor.'
Det, jeg siger til mig selv om at træffe beslutningen om ikke at amme vort andet barn, der er forventet i januar." – Jessica B.

Mantraer

"Godt for hende, ikke for mig." – Amy Poehler (Delt af Lindsay C.)

"Jeg er den bedste mor, jeg kan være, når ____________________"
Det startede med "når jeg arbejder" eller "når jeg tager tid til mig selv til at motionere." Nogle gange er det mere som "Når jeg lader ham bestå rent af mælk og pirat-booty i stedet for at kæmpe med ham om grøntsager" men hey det hjælper. – Jessica B.

"Moren i E.T. havde en alien, der boede i hendes hus i dage, og bemærkede det ikke." #Perspektiv – Olivia V.

"Førstegangs mor her. Når tingene ikke går godt/som jeg vil – siger jeg til mig selv, min baby har en dag, som om han er min tredje i stedet for min første." – Lynda L.

"Vælg dine kampe."
Hvis at sætte abc børn på giver mig 30 min frihed til at lave frokost eller gøre opvask, så slår jeg mig ikke for det (eller prøver mindst ikke at). – Sandy L.

"Er det, jeg stresser over, gået til at betyde noget om ... 5 minutter, 5 timer, 5 uger eller 5 måneder fra nu?"
Det hjælper mig med at få perspektiv på at slippe de 'små ting' og ikke lade en muld bjerg blive et bjerg i mit sind. – Melissa C.

"Jeg laver mig, du laver dig." Der er ikke plads til skyld i moderskab, vi prøver alle bare vores bedste. – Shannon H.

At holde sindet sunt på sociale medier

"Vi er ikke et Pinterest-projekt, vi er en familie." – Amber R.

"Husk, at nogens Facebook eller Instagram generelt er deres highlight reel!" – Kimblerly J.

"Mit barn vil ikke være gladere, hvis jeg er miserable i mit forsøg på at sikre, at han har Pinterest-værdige formede smørrebrød eller Martha Stewart-håndværk at gøre hver dag. Mit mål er et glad, sundt barn og en ikke-pik voksen på den anden ende af hele den her ting." – Melissa D.

"#1 løsning for mig: kom offline." – CG B.

"Start med at fokusere på at være til stede og ikke perfekt. Hvert barn er en gave, og vær din bedste selv – hvad end det ser ud som. Lad ikke den fabrikerede virkelighed på sociale medier forargelse din tid med din lille en(e)... det går væk for hurtigt!" – Elizabeth S.

Råd fra vise faster, osv.

"Min vise faster delte dette med mig, da jeg var gravid med min første: 'Hvad der gør, at alle får mest søvn'. Det er ærligt talt det eneste, jeg har beholdt i mit hoved, mens jeg har mudret mig igennem. Hver gang jeg undrede mig over en beslutning, undrede mig over, om jeg skulle skulle skifte penge fra college-opsparing til terapi-opsparing, det gik alt tilbage til det. 'Hvad der gør, at alle får mest søvn'." – Erica H.

"Jeg følt mig skyldig for at ikke holde trit med mødre, der laver disse elaborate aktiviteter hele ugen, og bekymret for, at jeg ikke gjorde nok til at stimulere og underholde min 18 måneder gamle. Min mor sagde til mig, 'Dit job som mor er ikke at underholde dit barn... det er at holde dem fodret, rene og sikre.'" – Sam P.

"Zoom ud. De to bedste ord, jeg nogensinde har hørt eller lytter til. En ven sagde til mig at kigge på de puslespil online, hvor det starter helt zoomet ind på et pixel, så langsomt zoommer ud, indtil du faktisk kan se billedet. Hun sagde så til mig at tænke på min baby og det, jeg stressede over, som ét af de pixels – når du zoommer ud og prøver at finde det igen, kan du ikke se det! Det eneste, der fylder ud og forbinder de brikker, er kærlighed, som er det eneste, du virkelig vil se i det færdige billede. Tre børn senere og ved hvad? Hun havde ret." – Linda J.

"Du gør det bedste, du kan, med det, du har" – min svigermor. Som mødre føler vi, vi skal være alt for alle, eller forældre bare som alle andre. I stedet bør vi fevre vores styrker, mens vi beder om hjælp med vores svagheder. – Cassie B.

"Min mor kan lide at minde mig, hver gang jeg flipper ud over noget, min søn har gjort/ligget/rørt/whatever, at jeg overlevede, og jeg lærte, så vil han også. Også minder jeg mig selv om, at så længe han ved, han er elsket (og du kan mærke det, når de ved, tror jeg) at jeg gør mit bedste." – Rachael C.

At leve dit bedste liv uden mor-skyld

"Jeg laver ikke mor-skyld. Jeg gør de ting, jeg skal for at gøre mig til den bedste version af mig selv. Fordi den bedste version af mig selv er den bedste mor for mit barn. Du stopper ikke med at være et helt menneske, når du bliver forælder, og det er vigtigt at pleje alle sider af dig selv." – Katherine T.

"At være for fandme travl til at bryde sig om, hvad folk tænker om dig eller dit forældreskab, er en af de mest spændende dele af at være mor til tre." – Felicia

"Alt er bare en fase! De søvnløse nætter, den totale udmattelse, den konstante rod, tanterne, det overvældende småbørns-SASS er alt midlertidigt! Hold ud, mødre, for selvom alle de ting ikke nødvendigvis bliver bedre selv, vil du blive bedre til at håndtere det hele." – Cassidy B.

"At have ønsket at være mor i 20 år, og det endelig skete, da jeg var 40, gør en masse for at sætte ting i perspektiv. Når han er syg, og jeg er vågen hele natten, tænker jeg på, hvor meget jeg åndedes efter et baby at rocke. Når han har en meltdown i supermarkedet, tænker jeg på, hvordan jeg brugte at se længslende på den travle, stressede mor og ville fortælle hende, hvor heldig hun var. Jeg kæmpede for denne lille dreng, og så længe han er sund og mesteparten glad, gør jeg det bare fint." – Aimee S.

Vores næste anbefalinger: Da jeg blev mor til to