• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan introduceres allergifødevarer

Når din baby er klar til at starte med faste stoffer, du kan begynde at introducere allergifødevarer. Dette er normalt fra omkring 6 måneder og bør gøres, inden de når 12 måneders alder.

En allergiføde er simpelthen en slags mad, der kan forårsage en allergisk reaktion. Almindelige allergifødevarer omfatter æg, komælk, jordnødder, træ nødder (såsom mandler, kokos og hasselnødder), skaldyr og hvede.

Hvornår skal jeg introducere allergifoder til min baby?

Det bedste tidspunkt at introducere allergifødevarer er, når du introducerer faste stoffer - normalt fra omkring 6 måneder, men ikke før din baby er 4 måneder gammel. Det anbefales også, at du introducerer allergifødevarer, før din baby når 12 måneders alder, siden det har vist sig at øge chancerne for at udvikle en allergi, når den forlader den, indtil den er ældre.

Spædbarnsfodring og retningslinjer for forebyggelse af allergi

Retningslinjerne for fodring af spædbørn og allergi er udviklet af Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy for at hjælpe forældre og sundhedspersonale på det bedste tidspunkt at introducere allergifødevarer.

Det blev tidligere anbefalet, at allergifødevarer først skulle indføres efter 12 måneder. Imidlertid, yderligere undersøgelser og forskning har vist, at det er bedre at gøre det fra 6 måneder.

Hvilke allergifødevarer skal jeg introducere først?

Start med den allergimad, du gerne vil have, at din baby prøver først, men husk, at maden også skal være alderssvarende (glat, bløde fødevarer til at starte med derefter at gå over til mere teksturerede fødevarer). Et godt sted at starte er med bløde fødevarer som et veltilberedt æg eller glat jordnøddesmør..

Hvordan introducerer jeg allergifødevarer?

1. Start med en allergimad ad gangen. Den vej, hvis din baby har en allergisk reaktion, det vil være lettere at identificere, hvilken mad der forårsager reaktionen.
2. Bland en lille mængde mad ind med din babys sædvanlige mad. For eksempel, en kvart teskefuld godt kogt æg i med lidt grøntsagsmos.
3. Hvis din baby ikke reagerer, du kan øge det beløb, du inkluderer med deres sædvanlige mad.
4. Fortsæt med at inkludere den type mad i din babys almindelige kost, så de bevarer deres tolerance over for maden.
5. Du kan prøve en ny allergimad hver dag - men husk at blive ved med at give din baby maden, når du har introduceret den til deres almindelige kost.

Hvis du vil teste en slags mad, før din baby spiser den, gnid en lille mængde af maden på indersiden af ​​din babys læbe. Hvis der ikke er nogen reaktion efter et par minutter, så kan din baby prøve at spise den.

Gnid ikke mad på din babys hud. Dette angiver ikke, om din baby vil have en allergisk reaktion.

Amning har også vist sig at hjælpe med at reducere risikoen for allergiske reaktioner senere i livet, så hvis du ammer, fortsæt med at gøre det, når du introducerer faste stoffer.

Er der et godt tidspunkt på dagen til at introducere allergifødevarer?

Prøv at introducere nye allergifødevarer i dagtimerne. Den vej, hvis din baby reagerer de bliver lettere at se og reagere på, hvis det kræves.

Hvis din baby vil få en reaktion på en slags mad, du vil sandsynligvis mærke det ganske hurtigt - normalt inden for få minutter.

Hvordan kan du se, om din baby har en allergisk reaktion?

Symptomer på en allergisk reaktion udvikler sig normalt inden for 30 minutter. Milde symptomer omfatter ofte:

• nældefeber eller røde rødder (bump) på huden
• hævelse af læberne, ansigt eller øjenlåg
• rødt udslæt omkring munden, hvor maden har rørt huden
• prikken i munden
• mavesmerter
• opkastning

Mere alvorlige symptomer kan indikere anafylaksi. Anafylaksi er sjælden, men det er en medicinsk nødsituation. Disse mere alvorlige symptomer omfatter:

• åndedrætsbesvær
• hævelse af tungen
• tæthed i halsen
• hæset stemme
• hoste eller hvæsen
• falde sammen eller gå 'floppy'

Hvad skal jeg gøre, hvis min baby får en allergisk reaktion?

Anafylaksi kan forårsage et farligt fald i blodtrykket. Hvis din baby har et af symptomerne ovenfor, de vil kræve øjeblikkelig og presserende opmærksomhed. Ring til triple zero (000), og spørg efter en ambulance eller kontakt din nærmeste hospitals akutmodtagelse.

Hvis din baby kun har en mild reaktion, undgå at give dem den mad igen, og kontakt din læge for at få råd og en præcis diagnose.

Hvad hvis min baby har fødevareallergi?

Hvis din baby er allergisk over for en bestemt type mad, Det er vigtigt at konsultere din læge, så allergien diagnosticeres og håndteres korrekt.

Du skal muligvis også tale med en diætist for at sikre, at din baby stadig får det rigtige næringsindtag til deres vækst og udvikling, hvis den skal undgå bestemte fødevarer.