Måltidsidéer til 9 måneder gamle babyer

Din 9 måneder gamle baby begynder at vise, hvad hun kan lide, og især, hvad hun ikke kan lide. Du har fodret hende med spædbarnsgrøns og passere, og er nu klar til at udvide hende smag med nye måltider. I denne alder begynder din baby at nyde fingermad som blød frugt, grøns og ost. De måltider, du laver til din 9 måneder gamle, vil hjælpe hende med at opdage "voksne" bordsmad og nye smagsoplevelser. Start med fødevarer, som din baby nyder, for at sikre, at hun ikke afviser måltidet. Hak altid maden i små stykker, og lad aldrig din baby uovervåget, mens hun spiser.

Pasta

Pasta er en bordsmad, som de fleste babyer nyder. Den er nem at samle op og nem for din baby at tygge. Når du vælger pastatyper, vælg små som makaroner, snarere end lange pastatyper som spaghetti. Din baby kan finde lange pastatyper svære at spise, og hun kan kvælte på dem. Tilføj lidt tomatsovs for at gøre pasta endnu mere interessant for din 9 måneder gamle. Sovsen vil også hjælpe din baby med at forbedre hende fingerferdigheder, da det gør pastaen sværere at gribe. Hvis din baby har fået kød, tilføj noget hakket kød til sovsen. Mange babyer nyder også bløde grøntsager med deres pasta.

Æggeblomme-omeletter

Mellem 8 til 10 måneder gammel kan du begynde at introducere æggeblommer til din baby's kost. Giv ikke din baby æggehvider; de kan være højt allergene hos babyer under 1 år, ifølge websiden Wholesome Baby Food. Du kan lave omeletten med tidligere kogte bløde grøntsager. Hvis din baby har fået kød, tilføj noget til omeletten også for at lave et velbalanceret måltid til din baby. Skær omeletten i bidestørrelse stykker, og lad hende øve sig i at fode sig selv.

Gratiner

Gratiner er et måltid, som din familie og din 9 måneder gamle baby kan nyde sammen. Når du laver en kyllinggratin med kartofler, porrer, gulerødder og grønne bønner, vil din baby nyde et sundt, velbalanceret måltid. Hvis dit barn ikke har fået mejeri, brug et passende mejeri-substitut som sojamælk. Erstat kyllingen med fisk eller kalkun for variation. Hvis din baby har problemer med teksturerne i denne ret, passér den.

Supper

Supper er en god måde at give din baby et tilfredsstillende måltid med mange af de næringsstoffer, hun har brug for ved 9 måneder. Brug lav-sodium kylling- eller oksebouillon, og tilføj bønner, som kikærter eller linser, grøntsager og kød. For at gøre suppen lidt tyndere, tilføj ris eller pasta til den. Denne suppe er også meget god passere, hvis din baby foretrækker det sådan. Ved 9 måneder nyder mange babyer at fode sig selv. Selvom det er rodet, giv din baby en ske og lad hende prøve.

Previous:

Next: