Meal Ideer til 9-måneders - Olds

Dit 9 -måneder gamle er begyndt at vise dig, hvad hun kan lide , og især , hvad hun ikke kan lide . Du har fodret hende spædbarn korn og pureer , og er nu klar til at udvide sin ganen med nye måltider. I denne alder , er din baby begynder at nyde finger fødevarer såsom bær , korn og ost . De måltider, du gør for din 9 -måneder gamle vil hjælpe hende opdage "voksen" table fødevarer og nye smagsoplevelser . Start med fødevarer, din baby nyder at sikre, at hun ikke afviser måltidet. Hak altid mad i små stykker og aldrig forlade dit barn uden opsyn, mens hun spiser .
Pasta

Pasta er en tabel fødevarer, de fleste babyer nyder . Det er let at samle op og nemt for dit barn at tygge . Når du vælger pastaformer , plukke små som makaroni , snarere end lange pasta såsom spaghetti . Dit barn kan finde lange pasta former svært at spise , og hun kan blive kvalt på dem. Tilføj lidt af tomat sauce til at gøre pasta endnu mere interessant for din 9 måneder gamle . Saucen vil også hjælpe dit barn forbedre hendes fingerfærdighed , da det vil gøre pasta vanskeligere at samle op . Hvis dit barn har haft kød , tilføje nogle hakket kød til sauce. Mange babyer som bløde grøntsager med deres pasta samt .
Æggeblomme Omeletter Salg

Mellem 8 til 10 måneder gammel , kan du begynde at indføre æggeblommer til dit barns kost . Du må ikke give dit barn æggehvider; de kan være stærkt allergifremkaldende hos spædbørn under 1 år gammel , rapporterer hjemmesiden Sunde babymad. Du kan lave omelet med tidligere kogt bløde grøntsager . Hvis dit barn har haft kød , tilføje nogle i omelet samt at gøre en velafbalanceret måltid til din baby. Skær omelet i mundrette stykker og lade hende praksis fodre sig selv.
Gryderetter

Gryderetter er et måltid, din familie og dit 9 -måneder gamle baby kan nyde sammen. Når du laver en kylling gryderet med kartofler , porrer , gulerødder og grønne bønner , vil din baby nyde en sund, afbalanceret måltid. Hvis dit barn ikke har haft mejeri , brug en egnet mejeri erstatning såsom sojamælk . Erstat kylling med fisk eller kalkun , for nogle sort . Hvis dit barn har problemer med teksturer i denne skål , puré det .
Skaldyr

Supper er en fantastisk måde at give dit barn et tilfredsstillende måltid med mange af de næringsstoffer, som hun behov ved 9 måneder gammel. Brug lavt natrium kylling eller oksekød bouillon og tilføje bælgfrugter, såsom garbanzo bønner eller linser, grøntsager og kød . At fortykke suppen lidt mere , tilsæt ris eller pasta til det. Denne suppe er også meget godt pureret , bør dit barn foretrækker det på den måde . 9 måneder gammel , mange babyer gerne at brødføde sig selv . Selvom rodet , give dit barn en ske og lad hende prøve .

Previous:

Next: