• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Top 5 madideer til din 5 måneders baby

Efter fravænning bør en babys faste føde ideelt set omfatte mad fra alle større fødevaregrupper. Du kan gå igennem nogle af de bedste valg af 5 måneders babymad til at introducere til din lille.

Ifølge børnelæger bør sunde babyer starte deres faste kost i fem til seks måneder. Måltiderne skal have mangfoldighed i sig. Dette vil hjælpe dem med at få den nødvendige ernæring og blive fortrolig med forskellige smage. Da deres immunsystem stadig er under udvikling, har de brug for de rigtige næringsstoffer for sund vækst.

Fortsæt med at læse, da vi har sammensat en liste med ideer til den bedste mad til din fem måneder gamle baby.

Giv din baby den rigtige mængde mad:

Medmindre din baby har medicinske tilstande, der kræver en specifik diæt, er det passende at tilbyde fast føde i starten af ​​den femte måned. Forvent ikke, at din skat slikker sin skål ren med det samme! Det kan tage et stykke tid, siden det er en ny oplevelse, men hurtigt nok vil din baby tilpasse sig den skiftende måltidstype. Med tiden kan du også øge portionen.

Det er også vigtigt at bruge den rigtige type fodertilbehør. Der skal bruges bløde babyskeer og glas (helst lavet af babyvenligt materiale). Nogle babyer bruger tid på at forstå tygge- og synkemekanismen, og du bør ikke tvinge småbørn.

Klik her for at se en forstørret version af denne infografik.

Top 5 ideer til 5 måneders babymad:

Her er vores anbefalinger :

1. Kornprodukter:

Når din baby når fem måneder, skal du begynde at give ham havregryn og risbaserede kornprodukter. Glem ikke at tilføje modermælk, modermælkserstatning eller vand til kornene for at blødgøre konsistensen!

• For første gang skal du undgå at bruge kornprodukter med smag; holde sig til almindelige kornprodukter.
• Når du kan se, at babyen kan lide korn, så introducer andre varianter gradvist.
• Du kan endda opvarme kornprodukterne lidt (bare lægge dem i mikrobølgeovnen!) for at gøre det mere grødet.

2. Frugter:

Frugter er fyldt med vitaminer, og 5 måneder er den rigtige alder for din baby at prøve dem.

• I begyndelsen skal frugter moses og koges lidt, før du kan tilbyde det til dit barn.
• Du kan begynde at give bananer, da de ikke skal koges eller også avocadoer.
• Sørg for, at du kun giver modne og møre frugter til din baby.

[ Læs:6 måneders babymad ]

3. Grøntsager:

Grøntsager som kartofler, gulerødder og papaya kan tilbydes din baby i kogt form, når han når den femte måned.

• Sørg for, at grøntsagerne er grundigt mosede, og at der ikke er frø eller noget, som din baby har svært ved at tygge eller sluge.
• Det er ikke tilrådeligt at tilbyde rå grøntsager, før din skat fylder 1 år eller mere.
• Undgå fibrøse grøntsager .

4. Magert protein:

Voksende babyer har også brug for magert protein, men du bør vælge med omhu.

• Blødt og kogt kød som kylling og udbenede fiskeskiver kan gives.
• Sørg for, at kødet ikke har ben eller skarpe stykker.
• Det er tilrådeligt at begynde på din baby med mælkeprodukter, når han er fyldt 8 måneder.

5. Æg:

Æg betragtes som en superfood, især for voksende børn. Men kan du inkludere æg i din 5 måneder gamle babymad?

• Indtil de seneste år blev æg ikke anbefalet som egnet mad til voksende babyer. Men senere ophævede American Academy of Pediatricians forbuddet mod æg.
• Før du tilbyder din baby kogte eller halvkogte æg, skal du sikre dig, at han eller hun er tryg ved at spise andre typer fast føde.
• For de bedste resultater skal du tilbyde æg som et måltid.
• Det er vigtigt at introducere potentielle allergener som æg, jordnødder osv. på separate dage for at opdage eventuelle proteinallergier.

[ Læs:Babymadoversigt ]

Allergi over for fast føde

5 måneder gammel babymadallergi er ikke særlig almindelig, men det kan ske. De kan være arvelige eller genstandsbaserede. Det kan så ske, at det er for tidligt at give noget bestemt mad til din baby også. Hvis du oplever, at din baby udvikler allergiske reaktioner efter at have spist den mad, skal du stoppe med at spise og kontakte en børnelæge.

Når babyen er i en alder af fem måneder, ville de have påbegyndt fravænningsprocessen. Derfor er det tid til at inkludere et sæt forskellige babyvenlige og næringstætte fødevarer i din 5-måneders babymad-diætplan. Du bør også overveje mængden af ​​mad, du kan give din baby. Maden skal koges/tilberedes og moses, så nyfødte kan indtage den uden risiko for kvælning. Visse frugter, grøntsager og korn kan tilføjes som din babys første faste føde. Desuden, fordi hver baby er anderledes, skal du passe på eventuelle allergisymptomer og give din baby tid til at tilpasse sig, før du introducerer et nyt måltid.