• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy a jak zavést lžičku malému dítěti?

Cesta vašeho malého dítěte k samokrmení začíná zavedením prstové potraviny a postupně pokračuje používáním lžičky a vidličky. Někteří rodiče váhají zavést jídelní náčiní do procesu krmení malého dítěte, protože to může být recept na nepořádek. Existují způsoby, jak můžete minimalizovat nepořádek, když pomáháte vašemu dítěti ovládat dovednosti samokrmení.

Znamení připravenosti

Obecně mluveno, většina dětí bude připravena začít používat lžičku kolem prvního narozenin. Existují běžné chování, na která můžete pozorovat, která vám řeknou, že vaše dítě je připraveno zkusit lžičku.

Kojenci obvykle otočí hlavou a stisknou ústa, aby signalizovali, že jsou syte. Jak starší, kojenci a malé děti často vykazují stejné chování před jídlem. Můžou házet tantrumy nebo působit nezajímavě, když jim je předložena lžička jídla. V některých případech malé dítě může dokonce chytit lžičku, jak se blíží k jejich ústům.

Volba správného času

Všechna děti se vyvíjejí dovednostmi svým tempem. Neexistuje stanovený čas ani věk, do kterého byste měli zavést lžičku svému malému dítěti. Motorické dovednosti vašeho dítěte určí „správný čas“, stejně jako další faktory, včetně:

• Jak je vaše dítě zainteresováno o nezávislém jídel
• Jak dlouho vaše dítě už jí tuhou potravu
• Kdy jste prvně zavedli prstovou potravinu vašemu dítěti

Pokud jste krmení své dítě měkkými nebo mixovanými potravinami, ale ještě jste nezavedli prstovou potravinu, možná budete chtít chvíli počkat, než vyzkoušíte lžičku. Nejprve zavedte do stravy více kusovité potraviny.

Začněte nabízením potravin jako ovsné kroužky a dobře uvařené zeleniny, aby vaše dítě mohlo začít proces přesouvání jídla do úst. Jídlo by mělo být měkké, ale ne úplně rozmazané.

Do 12 měsíců věku by vaše malé dítě mělo být schopno zvládnout kusovitéjší kusy ovoc, zeleniny a těstovin – pokud nejsou kousky příliš velké a jsou dostatečně uvařeny.

Volba správné lžičky

Pokud vaše stříbrné náčiní nejsou příliš těžká a vaše vidličky nejsou příliš ostří, můžete použít náčiní, která máte k dispozici. Neexistuje pravidlo, že rodiče musí koupit všechna nová náčiní pro své malé děti.

Když jsou ale náčiní správně velikosti a tvaru pro ruce malého dítěte, může to proces usnadnit. Pokud se rozhodnete koupit náčiní pro své malé dítě, hledejte ty s tlustšími rukojetmi a zaoblenými špičkami vidliček. Jistěte se, že pečlivě čtete štítek produktu, abyste se ujistili, že jsou volné od bisfenolu A (BPA).

Nabízejte měkké potraviny

Začněte dáváním vašemu dítěti měkkých potravin, které mohou snadno nalepit na lžičku. Pokud vaše dítě má potíže s nasypáváním, nalepte lžičku sami a vraťte ji jim. V čase vaše dítě pochopí nápad a bude vaším příkladem.

Ideální potraviny pro lžičku zahrnují:

• Kusové moštové jablko
• Tvaroh
• Mixovaný hrášek a mrkev
• Bramborové kaše
• Ovsená kaše
• Těstoviny s hustými omáčkami
• Puding
• Míchaná vejce
• Hustý jogurt

Když je vaše dítě asi 18 měsíců a používá lžičku už několik měsíců, můžete začít zavádět zábavnější a náročnější potraviny jako polévky s delšími nudlemi.

Zavedení vidličky

Jakmile se vaše dítě zvykl na lžičku, zkuste zavést vidličku. Demonstrujte bodací akci vidličky a vraťte ji zpět vašemu dítěti, abyste je povzbuzovali k tomu samému. Pokud proces učiníte zábavným, vaše malé dítě nakonec to pochopí – i když to chvíli trvá.

Některé potraviny k zkoušení s vidličkou zahrnují:

• Kusy konzervovaného ovce
• Uvařené kousky brambor
• Zelený fazolek
• Kousky melounu
• Šupiny těstovin
• Kousky měkkého ovce jako brusinky nebo půlky hroznů
• Kostky chleba s arašidovým máslem

Vždy se ujistěte, že potraviny jsou dostatečně měkké, aby zabránily zakousnutí, ale stále dostatečně tuhé, aby neklouzly z zobců vidličky.

Minimalizace nepořádku

Když dítě poprvé začne používat náčiní, očekávejte, že jídla budou trvat déle a proces bude nepořadější. Můžete usnadnit úklid tím, že položíte ručník nebo přikrývku pod vysoký židličku. Když je krmení hotové, lze to snadno hodit do pračky (spolu s oblečením).

Oblečte své malé dítě do oblečení, které se snadno sundá a hodí do prádla. Pokud teplota dovoluje, někdy je snazší nechat dítě v plence a podšívce.

Pro minimalizaci povadání se držte předvídatelné jídelní rutiny, na kterou se vaše dítě může zvyknout. Malá děti typicky prosperují na rozvrhu a dobře se daří, když mají méně (spíše než více) voleb k rozhodování.