• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Prstové jídlo pro vybíravá batolata

Prstové jídlo umožňuje batolatům šetřit po svém líbání, praxe vhodná pro tento věkový rozsah. Dr. Sears zastává batolatskou pašti, protože reguluje hladinu cukru v krvi, potenciálně snižuje negativní chování vyplývající z nízké glykemie. Talíř s několika prstovými jídly nabízí batolatům šanci zkusit nová jídla při uspokojení povinnosti pašti.

Sýrové tvary

Malé formičky na sušenky transformují sýr do zábavného batolatského prstového jídla. Nakrájete blok sýru na plátky nebo použijte předem nakrájený sýr. Použijte formičky na vykrajení sýru do dětsky přívětivých tvarů pro vaše batolatko. Další možnost je nakrájet sýr na malé kostky a nazvat je stavebními kostkami. Nabídněte různé druhy sýra, začínající s mírnými chuťmi.

Uvařená vejce

Uvařená vejce nabízejí zdravou možnost prstového jídla pro batolata. Nakrájejte uvařená vejce různými způsoby, aby přitáhla batolata. Zkuste nakrájet na plátky, na vajíčková čtvrtiny nebo na kousky pro jedno žvýkání. Podávejte je samotné nebo na toastu pro svačinu.

Ovoce a zelenina

Batolata často ignorují zeleninu, ale rodiče by měli pokračovat v nabízení těchto výživných potravin navzdory předchozím odmítnutím. Nakrájejte ovoce a zeleninu na čtvrtiny nebo tenké plátky s jogurtovým dipem na boku. Nakrájejte zeleninu na tvar tyčinek a uvařte na páře, aby byla měkká. Nabídněte vašemu batolatku méně běžné ovoce a zeleninu, jako avokádo, mango, kiwi nebo papáji, abyste rozšířili jeho chuťové preference.

Chléb

Chlební položky nabízejí další možnost prstového jídla pro vybíravá batolata. Nabídněte vašemu batolatku rozmanitost chlebů, toastů a chlebových tyčinek k jídlům nebo u svačin. Přidejte náplně pro vytvoření sendvičů, které lze nakrájet na přitažlivé tvary pomocí formiček na sušenky. Podávejte špagetovou omáčku, med nebo jiné dipy k doprovodu chleba.

Dipy

Čin močení jídla zábaví batolata a povzbuzuje je k zkoušení věcí, které by normálně ignorovaly. Poskytněte různé dipy pro vaše vybíravé batolatko spolu s prstovým jídlem. Zkuste pokaždé jiné dipy pro přidání rozmanitosti do batolatské stravy. Možnosti dipů zahrnují hummus, sýrový nálepkový másel, guacamole, arachidové máslo nebo jogurt. Dipy doplňují skoro jakékoli prstové jídlo, které můžete nabídnout vašemu batolatkovi.

Prezentace

Prezentace prstového jídla ovlivňuje celkovou přitažlivost pro vybíravá batolata. Vyberte talíř s oblíbenou postavou nebo jasnými barvami. Použijte muffinovou formu, ledničku nebo jiný segmentovaný lístek jako atraktivní prezentaci pro prstové jídlo. Nakrájejte prstové jídlo na přitažlivé tvary, které jsou snadné pro batolata k chycení.