Potřebuje batolatko mléko před spaním?

Nejen že mléko je důležitý zdroj živin, je také zdrojem úlevy pro některé děti hluboko do batolatských let. Většina dětí nepotřebuje mléko před spaním, ale není nic špatného na dání batolatku malého množství, pokud jste opatrní k jeho orální hygieně. Promluvte s lékařem, pokud jste znepokojeni výživou batolatka nebo máte potíže ho uspat.

Orální hygiena

Malé děti jsou náchylné k dentálnímu kazí, někdy známému jako "zubní kaz z lahve". Rizikovým faktorem pro kaz je uložení dítěte do postele s lahví. Když dítě sasá k usnutí, jeho zuby jsou okoupeny mlékem a mléčným cukrem, zvaným laktóza. Abyste se vyhnuli zubním problémům, nechte batolatko dodopít lahvi před spaním a pak mu vyčistěte zuby rýžovým zrnkem fluoridové zubní pasty, doporučuje Americká dentální asociace.

Noční odvykování

Pokud je vaše batolatko připojeno k lahvi u spánku, odvykování může být výzvou. Pediatr a autor dr. William Sears navrhuje postupné rozředování mléka, dokud batolatko nerozhodne, že vodnaté mléko nestojí za úsilí. Pomozte dítěti připoutat se k jinému povědomí objektu, jako medvídek nebo deka. Pokud se vaše dítě v noci probouzí a żádá mléko, můžete chtít vyhnout se dávání hrnku před spaním také.

Příliš mnoho mléka

Většina batolat miluje mléko, ale měli byste omezit konzumaci vašeho dítěte. Batolata, která pijí více než 24 uncí (710 ml) mléka denně, jsou v riziku nedostatku železa, protože kravské mléko může poškodit výslov žaludku, způsobující chronické krvácení, uvádí KidsHealth. Kromě toho studie z roku 2011 publikovaná v "The Journal of Pediatrics" zjistila, že rutinní dání batolatkům večeřené lahve mléka přispívá k dětství obezitě. Dvouletá a tříletá děti potřebují 2 hrnky mléka nebo mléčný ekvivalent denně, podle USDA.

  • Od plénky k aktovce: 12 tipů pro nové maminky vracející se do práce
    Od plénky k aktovce: 12 tipů pro nové maminky vracející se do práce Návrat do práce po mateřské dovolené může být pro nové maminky těžký. Stres z opuštění dítěte, pocity viny a osobní očekávání se mohou sečítat, nechávají vás smutnou, úzkostnou a vys
  • První pomoc při ožehů: Jak léčit a hojit každý typ ožehu
    První pomoc při ožehů: Jak léčit a hojit každý typ ožehu Ožehy jsou neestetické, bolí a děsí. Ale dají se léčit jednoduchými kroky první pomoci. Fakt je, že ožehů kůže, pokud nejsou okamžitě ošetřeny, se zhoršují. Ožehy se prohlubují pod povrch kůže,
  • Uvažování o adopci: Často kladené otázky
    Autor: Elaine Schulte, MD, MPH, FAAP Volba adopce dítěte je velké rozhodnutí a krásný způsob, jak vytvořit nebo rozšiřit rodinu. Níže naleznete odpovědi na některé často kladené otázky. Otázka: Myslím, že chci adoptovat. Odkud začít? Odpověď: Uvažová