Jak pomoci svým dětem ke skvělému začátku v nové škole
Přemýšlejte o tom, jak jste se cítili, když jste poprvé začali chodit do školy, nebo když se vaše rodina přestěhovala a vy jste přešli na jinou školu. Nejspíš jsi byl trochu vystrašený a nervózní. Je pravděpodobné, že vaše děti budou také. Odchod do nové školy nemusí být pro vaše děti zdrojem stresu a úzkosti. Co můžete jako rodič udělat pro to, aby se cítili méně úzkostlivě?
Zkuste tyto nápady:
1. Neodmítejte strach svých dětí. Mohou se skutečně bát nástupu do nové školy, což je pro mnoho dětí typické. Děti se mohou bát šikanování, tvrdých tříd a zapadnutí. Mohou se také bát, že si budou muset najít nové přátele nebo být samy. To znamená, že je důležité věnovat pozornost obavám svých dětí a řešit je s empatií a porozuměním.
Přechod na novou školu je pro děti významným krokem. Dospělým se to může zdát zanedbatelné, ale děti tráví celý den ve škole a v noci musí plnit úkoly. Jejich životy se točí kolem školy a lidí, které tam vidí.
2. Zvažte rady profesionálů. Terapeuti doporučují, že desenzibilizace může dětem pomoci s přechodem na novou školu.
Desenzibilizace je proces postupného a opakovaného vystavení tomu, čeho se obáváme, což má za následek sníženou emocionální reakci. Pokud mají děti potíže s přizpůsobením se myšlence na zahájení nové školy, může jim prospět desenzibilizace, která jim pomůže cítit se s touto změnou pohodlněji.
Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je navštívit školu s dítětem jednou, ne-li několikrát před začátkem nového školního roku. Zastavte se na recepci a vysvětlete, že se vaše dítě zúčastní, a zeptejte se, zda si oba můžete udělat prohlídku. Pokud vás někdo ze školy nemůže provést po škole, může vám umožnit projít se sami. Navštivte nové třídy, hřiště, knihovnu a kavárnu svého dítěte.
Podívejte se, zda se můžete setkat s učitelem svého dítěte, když tam budete. Pokud nejsou k dispozici, můžete alespoň zjistit, kde bude jejich třída v domácí místnosti. Možná už máte jejich harmonogram na rok; pokusit se najít všechny jejich třídy. Proveďte své dítě jeho denním rozvrhem tím, že navštívíte každou třídu jako během školních hodin.
Nezapomeňte na další důležitá místa ve škole. Najděte koupelny, zejména ty podél jejich každodenní cesty, aby věděli, kam mohou jít, až budou mít minutu mezi lekcemi.
Návštěvou nové školy pomáháte svému dítěti se připravit. Když budou znát uspořádání své školy, bude méně pravděpodobné, že se ztratí, takže jejich první den bude pohodlnější.
3. Poukažte na pozitivní vlastnosti nové školy. Má větší hřiště než to jejich staré? Má lepší polední menu s více možnostmi? Je na této škole delší přestávka?
Hledáním pozitivních aspektů můžete svým dětem ukázat, že přechod do nové školy pro ně může být zábava – alespoň v některých ohledech. Tyto pozitivní aspekty jim poskytnou něco, na co se mohou těšit, když začnou znovu.
Proveďte průzkum nové školy a ohromte své děti zábavou a novými fakty. Můžete si také pořídit seznam mimoškolních aktivit a projít si jej se svými dětmi, abyste zjistili, zda mají o účast zájem.
4. Ukažte svým dětem jejich nový režim. Děti milují rutiny a budou mít prospěch z toho, že uvidí novou verzi, která je ovlivní.
Bude vaše dítě jezdit autobusem, chodit do školy pěšky, nebo je budete vozit každý den? Najděte nejrychlejší cestu, jak se vaše dítě dostane do školy, pokud bude chodit pěšky. Udělejte si čas na jízdu nebo procházku po této trase, aby věděli, kam jdou. Pokud budete vozit své dítě do školy, vezměte je s sebou, když pojedete kolem školy. Pomozte jim seznámit se s trasou, kterou budete každý den jezdit.
5. Zapojte své děti do procesu přípravy na novou školu. Je důležité, aby děti cítily, že na jejich názoru záleží. To jim pomůže přejít na novou školu s menším strachem.
Vaše děti vám mohou pomoci vybrat školní pomůcky a oblečení na nový rok. Mohou vám také pomoci vymyslet nové nápady na snídani nebo oblíbená jídla, která chtějí na oběd a svačiny po škole.
6. Připomeňte svým dětem, že ve svém životě překonaly jiné výzvy. Vaše děti se budou cítit jistěji, pokud si budou pamatovat další přechody, které dobyly.
Přestěhovaly se například vaše děti před několika lety do jiné čtvrti? Zapojili se úspěšně do nového programu ve své místní knihovně? Možná chodili na lekce tance, vstoupili do sportovní ligy nebo trénovali v hodině bojových umění.
Nová škola může být pro děti zpočátku děsivým místem, ale můžete pomoci. Můžete pomoci svým dětem při přechodu do nové školy.
-
Když máte dítě milující Lego, je nemožné nemít vztah lásky a nenávisti k ikonickým stavebnicím. Na jedné straně Legos poskytuje hodiny instruktážního nebo otevřeného hraní pro děti. Na druhé straně se všude namotají, cítí se nemožně ovládnout a bolí -
Miminko a batole:0–2 roky Cizinci: Dokonce i ospalí novorozenci poznají – a upřednostňují – své rodiče před neznámými tvářemi, ale nejsilnější separační úzkost se začne projevovat po 6 až 8 měsících, říká psycholožka Dawn Huebner, Ph.D., autorka kn -
Není nic uspokojivějšího než zabořit zuby do čerstvě natrhaných bobulí. Nakoupit bobule v místním obchodě s potravinami není totéž jako sbírat je z farmy. Ve skutečnosti pracujete na jejich získání! Červen je začátkem sezóny sběru bobulí a toto je s
