Co když chci se sportem skončit?

Sport je skvělý způsob, jak být součástí týmu, zůstat ve formě, a užij si to. Ale možná zjistíte, že chcete se sportem přestat. To se může stát z různých důvodů, jako:

  • Část vzrušení, které jste pro tento sport měli, je pryč.
  • Máte problém se spoluhráčem nebo trenérem.
  • Je toho příliš s domácími úkoly a všemi ostatními povinnostmi.

Věci, které je třeba zvážit

Před ukončením přemýšlejte o tom, kvůli čemu chcete přestat. Promluvte si se svými rodiči nebo jiným důvěryhodným dospělým, abyste zjistili, zda by změna znamenala, že budete chtít ve svém sportu pokračovat.

Například:

  • Pokud se cítíte unavení nebo zdrcení, zkuste méně sportovat nebo si z rozvrhu dejte něco jiného.
  • Pokud je problém se spoluhráčem nebo trenérem, zkus se přes to propracovat. Možná by pomohlo promluvit si se spoluhráčem nebo trenérem. Mluvte o problému bez obviňování, a navrhnout způsoby, jak situaci zlepšit.
  • Pokud jste šikanováni, buď trenérem nebo spoluhráčem, promluvte si se svým rodičem nebo jiným důvěryhodným dospělým. Brainstorm společně o způsobech, jak se vypořádat s tyranem. Řekněte dospělému, jestli šikana pokračuje, abyste se s tím mohli společně vypořádat. Pocit šikany není nikdy v pořádku.
  • Pokud vás tento sport už nebaví, zkus to vydrzet na sezonu. Pak, dát si pauzu. Po několika měsících volna, můžete si uvědomit, že vám ten sport přeci jen chybí!
  • Pokud máte pocit, že vaši rodiče chtějí, abyste hráli víc než vy, mluvit s nimi. Tvoji rodiče chtějí to, co je pro tebe nejlepší, když jim řeknete, jak se cítíte, může jim to pomoci vidět váš úhel pohledu.

Pokud přestanete

Pokud se rozhodnete přestat, najděte si jiný sport nebo aktivitu, kterou byste mohli vyzkoušet. Abyste byli fit a zdraví, potřebujete alespoň 60 minut fyzické aktivity denně. Naštěstí, existuje mnoho způsobů, jak zůstat aktivní!

Previous:

Next:

  • 22 olympijských řemesel pro děti
    Olympiáda je vzrušujícím obdobím pro celou rodinu. Můžete fandit své zemi a sledovat, jak nejlepší sportovci světa předvádějí své neuvěřitelné schopnosti. Udělejte hry pro děti ještě zábavnějšími tím, že uděláte těchto 22 zábavných nápadů s olympijs
  • Informace o čtvrté fázi práce
    Čtvrtá fáze porodu je první dvě nebo tři hodiny po porodu. Během této doby můžete pociťovat třes a zimnici, stejně jako nepohodlí po bolestech, epiziotomie nebo slzy, a hemoroidy. Pokud se postavíte, může se vám také točit hlava nebo omdlít. P
  • 9 nápadů na společnou narozeninovou oslavu, které budou děti milovat
    Ať už máte dvojčata, sourozence, kteří sdílejí narozeninový měsíc, nebo kámošky, kteří spolu slaví, společné narozeninové oslavy jsou skvělým způsobem, jak zdvojnásobit zábavu. „Společná narozeninová oslava je, když bratři, sestry nebo přátelé s naro