• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit dobrou hygienu teenagery se speciálními potřebami

Rychlé fyzické změny v adolescenci mohou představovat ještě větší výzvu pro teenagery se speciálními potřebami – dětmi vyžadujícími asistenci kvůli intelektuálním, fyzickým nebo emočním postižením. Teenager se speciálními potřebami nemusí pochopit hygienické signály od vrstevníků v době, kdy děti střízlivě vnímají vzhled a zapadnutí do sociálních klik. Při učení dobré hygieny svého teenagera se speciálními potřebami zohledněte jeho specifický způsob učení dovedností a rutin.

Vysvětlete dobrou hygienu

Protože váš teenager se speciálními potřebami nemusí pochopit spojení mezi dobrou hygienou a sociální akceptací, může být méně náchylný kultivovat příjemný vzhled a vůni. Možná budete muset připomínat dítěti, aby se sprchovalo a holit pravidelně. Vysvětlete hodnotu oholení explicitním způsobem. Například řekněte mu, že bude v pubertě více potit. Protože lidi může odrazovat pách smradu potu, musí se sprchovat denně. Pokud vaše dítě vyhýbá hygienickým úkolům, jako je sprchování, zeptejte se na jeho rutinu, abyste zjistili, co ho obtěžuje. Dítě se spektrem autismu často nenávidí vodu bourající se na hlavu. Navedte ho k použití hrnku na splachování šamponovaných vlasů. Dítě s poruchou pozornosti může být také citlivé na teplotu a tlak vody. Nainstalujte sprchovací hlavici, která dodává vodu s různými stupeňů tlaku.

Spoléhejte na vizuální pomůcky

Nepředpokládejte, že váš teenager rozumí všem krokům potřebným pro dobrou hygienu. Možná budete muset rozdělit hygienickou rutinu na malé kroky. Napište checklist, který slouží jako specifický návod pro oholení. Laminujte seznam a dejte ho na zeď koupelny. Pokud je váš teenager vizuální typ učení, zvolte nalepení seznamu obrázků ukazujících každý krok hygienické rutiny. Obrázky mohou být dokonce fotografie vašeho teenagera při správném provádění oholovacího ritu. Vrchol tohoto fotoseznamu může být snímek vašeho dobře oholeného teenagera, co posiluje cíl dobré hygieny. Můžete také umístit dva plastové košíky do koupelny, jeden z nich naplněný hygienickými nástroji – zубní kartáček, utěrka, mýdlo, štětka, hřeben, atd. Jakmile váš teenager dokončí použití nástroje, může ho položit do druhého košíku.

Používejte video a nahrávání

Další silný vizuální nástroj je video. Pokud natáčíte vašeho teenagera při úspěšném provádění každého úkolu, může pak ukázat videonahrávku sebe ostatním členům rodiny. Podobně jako vizuální checklist, video opakuje obrazy dobré hygieny v mysli vašeho teenagera. Nechte členy rodiny chválit video, aby se váš teenager cítil podporován pozitivním posílením.

Spojte rutinu s odměnami

Propojte úspěšné dokončení hygienických rutin s systémem odměn. Například váš teenager může označit zkontrolované položky na laminovaném checklistu na zdi koupelny. Každá značka může získat bod k ceně nějakého druhu. Může to být privilegium, jako více TV nebo herní čas, nebo hmotný zisk, jako videohra. Začněte s hygienickými rutiny co nejdřív, aby váš teenager se speciálními potřebami vstoupil do dospělosti s několika lety praxe s oholovacím režimem.

Řešte požadavky puberty

Vysvětlete menstruaci vaší dceři dřív, než ji poprvé zažije, aby pochopila, že je to přirozený a neškodný jev. Poskytněte jí krabičku na vložky i plný obrázkový plán, jak vložky používat a měnit. Měla by moci nosit plán v krabičce. Začněte s vložkami a přejděte k tamponům až tehdy, když se bude cítit pohodlně. U teenagedského kluka se spektrem autismu může holit bouchat jeho smysly a způsobit stres. Nechte ho zkusit elektrický holicí stroj s co nejmenším vibracemi. Požádejte muže domu, aby cvičil holení s vaším teenagedským klukem, aby se seznámil s používánkem krému i stroje.

Přizpůsobte fyzická omezení

Pro teenagera s fyzickými postiženími může být obtížné dokončit hygienickou rutinu bez vaší pomoci. Kromě toho možná budete muset provést změny v spotřebičích potřebných pro oholení. Cílem je přizpůsobit hygienickou aktivitu tak, aby byla pro vašeho teenagera co nejjednodušší k provedení co nejnezávisleji. Například možná budete muset vybavit sprchu vašeho dítěte židlí. Možná budete muset najmout kaderníku a manikérku k asistenci v hygienických potřebách vašeho teenagera.