Osgood-Schlatterova nemoc

Co je Osgood-Schlatterova nemoc?

Osgood-Schlatterova nemoc (OSD) je otěk a podražení růstové desky na vrcholu holenní kosti. Růstová deska je vrstva chrupavky poblíž konce kosti, kde se děje většina růstu kosti. Je slabší a více náchylná k zranění než zbytek kosti.

OSD zmizí, když osoba přestane růst, a obvykle nezpůsobuje trvalé problémy.

Jaké jsou znaky a symptomy Osgood-Schlatterovy nemoci?

OSD typicky způsobuje bolest a otěk pod kolenovou čápou. Bolest se obvykle zhoršuje při běhu, skákání, chůze po schodech a chůze nahoru kopcem. Závažná bolest může vést k kulhání. OSD se může vyskytnout v jednom nebo obou kolenech.

Co způsobuje Osgood-Schlatterovu nemoc?

Osgood-Schlatterova nemoc nastává během růstového skoku puberty, kdy kosti, svaly a tendiny rostou různou rychlostí. V OSD tendon, který spojuje holen s kolenovou čápou, tahá růstovou deskou na vrcholu holene. Aktivity a sporty to způsobují opakovaně, což vede k zranění růstové desky. Toto zranění vede k bolesti OSD.

Osgood-Schlatterova nemoc

Kdo dostává Osgood-Schlatterovu nemoc?

OSD se obvykle vyskytuje u dětí a pubescentů, kteří jsou:

  • ve svém růstovém skoku (obvykle kolem 9–14 let)
  • aktivní ve sportech nebo aktivitách zahrnujících hodně běhu nebo skákání

OSD je zranění z přetížení. To znamená, že se stává, když někdo dělá stejné pohyby znovu a znovu.

Jak se diagnostikuje Osgood-Schlatterova nemoc?

K diagnostice Osgood-Schlatterovy nemoci zdravotnictví poskytovatelé:

  • se zeptají na fyzické aktivity
  • udělají prohlídku

Obvykle není potřeba žádného testování. Nekuď zdravotnictví poskytovatel objedná rentgen pro kontrolu jiných kolenních problémů.

Jak se léčí Osgood-Schlatterova nemoc?

Někdo s Osgood-Schlatterovou nemocí potřebuje omezit aktivity, které způsobují bolest, která ztěžuje tu aktivitu. Například, pokud cítíte trochu bolesti při běhu, je v pořádku pokračovat v běhu. Ale pokud běh způsobí kulhání, zastavte se a odpočívejte. Když je bolest lepší (obvykle po dni nebo dvou), můžete zkusit aktivitu znovu.

Někdy zdravotnictví poskytovatelé doporučují fyzioterapii (PT), aby nohy zůstaly silné a flexibilní, zatímco se zlepšujete. Nestává se často, ale někteří pubesceni mohou potřebat úplnou přestávku ze všech sportů a fyzických aktivit.

Abyste se cítili pohodlněji během hojení z OSD:

  • Dejte led nebo studený sáček na koleno každých 1–2 hodiny po 15 minut. Dejte tenký ručník mezi led a vaši kůži, abyste ji chránili před chladem.
  • Pokud váš poskytovatel zdravotní péče říká, že je to v pořádku, můžete vzít ibuprofen (Advil, Motrin nebo značka prodejny) nebo paracetamol (Tylenol nebo značka prodejny). Dodržujte pokyny, které přicházejí s lékem, kolik vzít a jak často.

Jak dlouho trvá Osgood-Schlatterova nemoc?

Osgood-Schlatterova nemoc obvykle zmizí, když kosti přestnou růst. Typicky to je, když je pubescens mezi 14 a 18 lety.

Mohou pubesceni s Osgood-Schlatterovou nemocí stále dělat sporty?

Ano, pubesceni s OSD obvykle mohou dělat své normální aktivity, včetně sportů, pokud:

  • Bolest není dostatečně zlá, aby rušila aktivitu.
  • Bolest se zlepší do 1 dne s odpočinkem.

Pokud hrajete sporty, může pomoci:

  • Nosíte tlumivé vložky do bot a čmeláků.
  • Dejte horkou skládku nebo teplý utěrák na koleno po 15 minut před sportem.
  • Dejte led na koleno po 15 minut po aktivitě (s ručníkem mezi ledem a kůží).
  • Nosíte ochranné kolenní přikryvky, zejména pro zápas, basketbal a volejbal.
  • Protahujte před a po sportech.

Pohled do budoucna

Dlouhodobé efekty OSD obvykle nejsou závažné. Někteří pubesceni mohou mít bezbolezné výběžek pod kolenem, který nezmizí. Velmi zřídka lékaři udělají operaci k odstranění bolestivého výběžku pod kolenem.

Někteří dospělí, kteří měli OSD jako děti nebo pubesceni, mají nějakou bolest při klanění. Pokud stále máte bolest v kolenu po tom, co vaše kosti přestaly růst, jděte k poskytovateli zdravotní péče. Poskytovatel může zkontrolovat jiné příčiny kolenní bolesti.

  • Psaní životopisu chůvy: Tipy a příklady, jak získat další práci
    Když hledáte správnou práci chůvy, je důležité vyniknout z davu. A nic vám nepomůže udělat skvělý první dojem na rodině více než vynikající životopis chůvy. To, co zahrnete do svého životopisu chůvy, závisí hodně na tom, co rodina hledá, ale obecně p
  • Koníčky jsou zdravé
    Koníčky prospějí dětem mnoha způsoby. Dává dítěti příležitost vyjádřit sebe, a umožňuje jim objevit sebe a zbudovat sebepovědomí. Jsou také skvělými vzdělávacími nástroji. Dítě zainteresované sběrem kamínků se učí o geologii a vědě, a dítě psaní příb
  • Rodinné čas čtení
    Rodinné čas čtení Tichý čas pro každého k čtení sám pro sebe může být jediná šance, jak uvidíte ranní noviny. Ale je to také čas, kdy vaše malé dítě může číst své knihy nebo časopisy. Co potřebujete: Vaše vlastní čtenářské materiály Čtenářské materiá