• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Body Mass Index (BMI)

Co je BMI?

BMI (index tělesné hmotnosti) je výpočet, který odhaduje, kolik tukové tkáně osoba má na základě její váhy a výšky. Lékař kontroluje BMI u všech rutinních prohlídek. Protože se BMI mění s věkem, lékaři zaznamenávají měření BMI na standardizovaných růstových krivkách specifických pro pohlaví. Během několika návštěv je lékař schopen sledovat váš růstový vzorec.

BMI není přímá míra tukové tkáně. Teenagéři mohou mít vysoké BMI, pokud mají velkou kostrou nebo hodně svalů, ne nadbytek tuku. A osoba s malou kostrou může mít normální BMI, ale stále může mít příliš tukové tkáně. Také je běžné pro teenagery rychle přibírat na váze – a vidět jejich BMI vzít nahoru – během puberty. Váš lékař vám může pomoci zjistit, zda je toto přibírání normální součástí vývoje nebo zda je to něco, čemu byste se měli věnovat pozornosti.

Kategorie, které popisují váhu osoby, jsou:

• Podváha (Underweight): BMI je pod 5. percentilem pro věk, pohlaví a výšku.
• Zdravá váha (Healthy weight): BMI je roven nebo větší než 5. percentil a menší než 85. percentil pro věk, pohlaví a výšku.
• Nadváha (Overweight): BMI je na nebo nad 85. percentilem, ale pod 95. percentilem pro věk, pohlaví a výšku.
• Obezita (Obese): BMI je na nebo nad 95. percentilem pro věk, pohlaví a výšku.

Je důležité dívat se na BMI jako na trend, namísto zaměřování na jednotlivá čísla. Jakékoliv jedno měření, vzyaté z kontextu, vám může dát špatný dojem o vašem růstu.

Náš BMI kalkulátor vám může pomoci zjistit, jaké je vaše BMI. Když dostanete své výsledky, je dobrý nápad požádat lékaře nebo zdravotnického odborníka, aby vám pomohli interpretovat výsledky.

I když není dokonalou mírou tukové tkáně, BMI může pomoci identifikovat teenagery, kteří přibírají na váze příliš pomalu nebo příliš rychle. Pokud jste zanepokojeni svou váhou, mluvte se svým lékařem.