Body Mass Index (BMI)

Co je BMI?

BMI (body mass index) je výpočet, který odhaduje, kolik tělesného tuku má člověk na základě své hmotnosti a výšky. Lékař kontroluje BMI při všech rutinních kontrolách. Protože se BMI mění s věkem, lékaři vykreslují měření BMI do standardních grafů růstu specifických pro pohlaví. Během několika návštěv lékař je schopen sledovat váš růstový vzorec.

BMI není přímým měřítkem tělesného tuku. Dospívající mohou mít vysoký BMI, pokud mají velký rám nebo hodně svalů, ne přebytečný tuk. A osoba s malým rámcem může mít normální BMI, ale přesto může mít příliš mnoho tělesného tuku. Taky, v pubertě je běžné, že dospívající rychle přibírají na váze - a sledují, jak se jejich BMI zvyšuje - Váš lékař vám může pomoci zjistit, zda je tento přírůstek hmotnosti normální součástí vývoje, nebo zda je třeba se něčeho obávat.

Váha osoby je rozdělena do následujících kategorií:

  • Podváha: BMI je pod věkem 5. percentilu, Rod, a výška.
  • Zdravá váha: BMI je roven nebo větší než 5. percentil a menší než 85. percentil pro věk, Rod, a výška.
  • Nadváha: BMI je 85. percentil nebo vyšší, ale pro věk nižší než 95. percentil, Rod, a výška.
  • Obézní: BMI je 95. percentil věku nebo vyšší, Rod, a výška.

Je důležité pohlížet na BMI jako na trend místo soustředění se na jednotlivá čísla. Jakékoli měření, vytržené z kontextu, vám může poskytnout nesprávný dojem z vašeho růstu.

Naše kalkulačka BMI vám může pomoci zjistit, jaké máte BMI. Když získáte své výsledky, je dobré požádat lékaře nebo zdravotníka, aby vám pomohl s interpretací výsledků.

Ačkoli to není dokonalá míra tělesného tuku, BMI může pomoci identifikovat dospívající, kteří přibírají příliš pomalu nebo příliš rychle. Pokud vám dělá starosti vaše váha, promluvte si se svým lékařem.

Previous:

Next: