Jak připravit tělo na těhotenství
Příprava těla na těhotenství. Dítě mění všechno. Rozhodnutí o dítěti je obrovská volba. Jakmile se rozhodnete, existují způsoby, jak připravit tělo na těhotenství, co vás i vaše "bavlíček štěstí" udrží šťastné a zdravé.
Návod
Přestat brát antikoncepci. Lékaři navrhují počkat 3 měsíce před pokusem o zachraťení. To dává času tělu vrátit se do reproduktivního cyklu.
Navštivte lékaře pro předtěhotenštní prohlídku. Zeptají se na osobní a rodinnou anamnézu, provedou genetické testy na možné poruchy, cytologii (Pap test), zkontrolují očkování a infecční screening. Máte-li předchozí onemocnění, lékař vám pomůže je pod kontrolou dostat.
Přestat kouřit. Pokud vy nebo někdo v domě kouří, je čas přestat. Expozice kouření = nižší porodní váha.
Jezte dobře. Zvykněte si na vyváženou dietu teď. Nejen pro vaše zdraví, ale až přijde dítě, živiny budou esenciální.
Vyjděte a cvičte pravidelně. Pokud udržíte zdravou váhu před a v těhotenství, méně riskujete diabetem nebo hypertenzí.
Berte 0,4 mg kyseliny folické denně. Snižuje riziko vrodných vad. Také denně prenatální vitamín.
Omezte alkohol a kofein. Zlepší šance na koncepci a sníží riziko potratu.
-
Po tom, co byla chůvou skoro desetiletí a nyní je matkou sama, Keely Flynn ví пару věcí o péči. S vlastní rodinou se nachází na druhé straně procesu náboru. Blogerka Lollygag Blog vylizuje fazole o základních vlastnostech, které by všichni pečovatel -
Dilatace a kyretáž (D&C) je chirurgický Eingriff, který se používá jak k léčbě, tak k diagnóze. Spočívá v odstranění části endometria – sliznice, která vykládá maternici (dýchadlo). Při tomto postupu se dilatuje (rozšiřuje) servix (maternicní kr -
Vychovávání dětí je těžká práce, obecně. Ale pokud se vaše dítě identifikuje v LGBTQ+ komunitě, to může přinést některé dodatečné výzvy. Když se vaše dítě vyjádří před vámi, může to chvíli trvat, než zpracujete zprávu. V závislosti na vaší rodině, sd
