Vše, co potřebujete vědět o magnéziovém mléce a těhotenství
Pokud jde o těhotenství, existuje mnoho volně prodejných léků, které jsou mimo limit. Dobrou zprávou však je, že pro většinu těhotných žen magnéziové mléko mezi ně nepatří. Ačkoli byste se měli vždy nejprve poradit se svým lékařem, než začnete cokoliv užívat – dokonce i volně prodejné léky – většina výzkumů ukazuje, že krátkodobé užívání magnéziového mléka obvykle neškodí vám ani vašemu rostoucímu dítěti. Klíčová slova jsou samozřejmě krátkodobá.
Ve skutečnosti jedna studie zjistila, že laxativa, jako je magnéziové mléko, se špatně vstřebávají a jejich použití nebylo spojeno s nepříznivými účinky. Vědci však naznačili, že nastávající maminky mohou při užívání léků pociťovat nadýmání a plynatost. Navíc varují, že dlouhodobé používání může vést k nerovnováze elektrolytů.
Proto, než vám dojde a koupíte si lahvičku k léčbě zácpy, nezapomeňte si nejprve promluvit se svým lékařem. I když je tento volně prodejný lék obvykle bezpečný pro příležitostné použití, když jste těhotná, můžete mít zvláštní okolnosti, kdy se vám to nedoporučuje. Mezitím je zde přehled všeho, co potřebujete vědět o magnéziovém mléce.
Co je Milk of Magnesia?
Magnesiové mléko neboli hydroxid hořečnatý je solné projímadlo, které se obvykle používá k léčbě zácpy. Tento typ laxativ je také známý jako "sůl" a má být rychle působící. Obvykle můžete očekávat stolici během 30 minut až šesti hodin po užití léku.
Magnesiové mléko funguje tak, že přitahuje vodu do střeva z okolních tkání. Tato voda pak změkčuje a zvlhčuje vaši stolici a pomáhá rozhýbat věci ve vašich střevech.
Obecně platí, že magnéziové mléko je během těhotenství bezpečné. Ale mějte na paměti, že stejně jako každá jiná droga stále existují určitá rizika. Například je možné, že toto projímadlo interaguje s některými z vašich dalších léků a doplňků. Je také známo, že magnéziové mléko způsobuje problémy lidem na dietě s nízkým obsahem hořčíku nebo lidem s onemocněním ledvin.
A co víc, pokud máte opakované záchvaty zácpy, musíte si promluvit se svým lékařem. Magnesiové mléko se nedoporučuje pro dlouhodobou léčbu prevence zácpy u těhotných žen.
Léčba zácpy
Pokud bojujete se zácpou, nejste sami. Zácpa je běžná u těhotných žen. Ve skutečnosti až 38 % těhotných žen bude mít potíže s vyprazdňováním.
Velkou část tohoto jevu lze přičíst měnícím se hladinám progesteronu a zvýšené absorpci vody ve střevech, která způsobuje vysychání stolice. Přidejte k tomu fakt, že těhotné ženy berou vyšší hladiny vitamínů a často se tolik nepohybují, a pochopíte, proč jsou těhotné ženy náchylné k zácpě.
Nemusíte však trpět v tichosti. Po získání souhlasu lékaře použijte magnéziové mléko přesně podle pokynů. Mějte na paměti, že pokud použijete příliš mnoho, může to způsobit bolesti břicha, zvracení a průjem. Během užívání léků také nezapomeňte pít hodně vody a poraďte se se svým lékařem o riziku nerovnováhy elektrolytů. Váš lékař vám může doporučit, abyste během užívání léků pili Pedialyte nebo něco podobného.
Měli byste také vyzkoušet přirozenější metody pro řešení vaší zácpy, jako je změna jídelníčku a větší pohyb. Zde je několik dalších tipů:
- Zvyšte příjem vlákniny . Přidejte do svého jídelníčku balastní látky, jako jsou celozrnné výrobky, ovoce, zelenina a luštěniny. Tyto potraviny pomáhají udržet věci v pohybu vaším systémem.
- Pijte více vody . Zvýšení množství vody, kterou pijete, pomůže přesunout potravu trávicím traktem a změkčí stolici. Dobrým cílem je 10, 8-uncových sklenic vody denně.
- Více se pohybujte . Vodní aerobik, procházky a jóga zvýší svalovou aktivitu ve střevech, což vám pomůže rychleji přesunout odpad vaším systémem.
Také mějte na paměti, že příliš časté užívání projímadla, jako je magnéziové mléko, může způsobit, že jakékoli jídlo, které jíte, projde tělem rychleji než obvykle, což může snížit množství živin absorbovaných do těla.
To může vést k problémům s výživou pro vás a vaše dítě, pokud se nadměrně používá magnéziové mléko. Stejně tak použití většího než doporučeného množství může snížit hladiny potřebných solí v krvi. Takže omezte používání magnéziového mléka.
Kdy zavolat lékaře
Většina lékařů obecně věří, že magnéziové mléko je bezpečné používat během těhotenství, i když existují omezené důkazy o tom, zda projímadlo může poškodit vaše vyvíjející se dítě. Jen se ujistěte, že před užíváním dostanete od svého lékaře zelenou. Měli byste také dodržovat pokyny svého lékaře týkající se dávkování a doby, po kterou můžete lék užívat. Přehánění může způsobit řadu problémů pro vás a vaše dítě.
Pokud se po užití léků objeví řídká, vodnatá stolice, která neustupuje, nebo pokud máte krev ve stolici, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Měli byste také okamžitě zavolat svému lékaři, pokud stále nemůžete mít stolici a od doby, kdy jste užili magnézium, uplynulo šest hodin nebo více. Můžete mít základní zdravotní stav, který vyžaduje léčbu. Neváhejte proto požádat o pomoc.
Slovo od Verywell
Pamatujte, že když jste těhotná, neexistuje nic takového, jako být příliš opatrná. Zavolejte tedy svému lékaři, než začnete užívat jakékoli volně prodejné léky, včetně magnéziového mléka. A pokud se po užití léků stále něco nezdá být v pořádku, neváhejte kontaktovat svého lékaře. Chcete vynaložit veškeré úsilí, abyste během těhotenství zůstali v bezpečí a zdraví. Žádná otázka nebo obava není povolena.
-
Pěstovat v břiše celou lidskou bytost po dobu devíti měsíců je spousta práce. Budoucí maminky se potýkají s nejrůznějšími nepříjemnými těhotenskými příznaky, nesčetnými návštěvami lékaře a mnoha nepříjemnými bezesnými nocemi – a to se ani netýká toho -
Dobře, teď vím, že některé z nich neplatí vždy - všichni jsme se setkali s tím ptákem, kterému je jedno, jestli jsi těhotná, a nedrží ti dveře, i když taháš pytel kladiv po třech schodech - ale obecně řečeno, je třeba srazit několik výhod. 10 zálud -
foto s laskavým svolením Monti Kids Už několik let vidíme, že minimalistický vzhled dominuje designu školky. Zdá se, že rodiče směřují k tomuto pojmu „méně je více“ Montessori jde s tímto trendem, ale co to vůbec znamená? Co to sakra je „Mon
