Úmrtí matky a úmrtí související s těhotenstvím

Smrt rodiče je tragická a má zničující dopady na rodiny. V této zemi stále více rodičů umírá na komplikace související s těhotenstvím a porodem. To platí zejména pro těhotné a rodičovské osoby, které jsou vystaveny rasismu. Úmrtnost matek u těhotných černochů a indiánů/původních obyvatel Aljašky je asi 3krát vyšší než u těhotných bílých lidí. Tyto rozdíly se zvyšují s věkem. Úmrtnost matek u těhotných lidí černochů a indiánů/původních obyvatel Aljašky, kterým je 30 let nebo více, je asi 4 až 5krát vyšší než u těhotných bílých lidí. To není přijatelné.

Podívejte se, jak prezident March of Dimes Stacey Stewart hovoří v Kongresu o zdravotní krizi matek a dětí, která se odehrává v naší zemi. Přečtěte si o úsilí March of Dimes bojovat proti epidemii zdravotních rozdílů v úmrtích souvisejících s těhotenstvím. Připojte se k naší síti advokátů, podnikněte kroky ještě dnes a pomozte nám vést boj za zdraví všech maminek a miminek.

Pomozte zachránit životy maminek

Co je smrt matky a úmrtí související s těhotenstvím?

Možná jste tyto pojmy v poslední době slyšeli ve zprávách. Znamenají podobné věci, ale nejsou úplně stejné. Zde je jejich význam:

  • Smrt matky je případ, kdy těhotná nebo rodící osoba zemře během těhotenství nebo do 42 dnů po ukončení těhotenství na zdravotní problémy související s těhotenstvím. Úmrtí matek a úmrtnost matek znamenají totéž.
  • Úmrtí související s těhotenstvím je, když těhotná nebo rodící osoba zemře během těhotenství nebo do 1 roku po ukončení těhotenství na zdravotní problémy související s těhotenstvím.

Tato úmrtí mohou být způsobena:

  • Zdravotní stav (např. srdeční onemocnění), který měl někdo před těhotenstvím a který se v důsledku těhotenství zhoršuje
  • Těhotenské komplikace, jako je preeklampsie (závažný stav krevního tlaku, který se může objevit po 20. týdnu těhotenství nebo po porodu)
  • Léčba poskytovaná během těhotenství

Rozdíly mezi úmrtím souvisejícím s těhotenstvím a úmrtím matek jsou důležité pro poskytovatele zdravotní péče a výzkumníky, kteří toto téma studují, aby nám pomohli lépe porozumět tomu, proč maminky umírají na stavy související s těhotenstvím. Statistiky a informace v tomto článku se zaměřují na úmrtí související s těhotenstvím.

Kdo je ohrožen úmrtím souvisejícím s těhotenstvím?

Asi 700 matek zemře každý rok ve Spojených státech na komplikace během těhotenství nebo po něm.

Úmrtí související s rasou a těhotenstvím

Ve Spojených státech mají černé těhotné ženy 3 až 4krát vyšší pravděpodobnost úmrtí na příčiny související s těhotenstvím než bílé těhotné ženy. Těhotné osoby s původním obyvatelstvem Indiánů/Aljašky mají 2 až 3krát vyšší pravděpodobnost úmrtí na příčiny související s těhotenstvím.

Říkáme tomu zdravotní disparita (rozdíl). Abychom pochopili, proč jsou tyto skupiny vystaveny vyššímu riziku úmrtí souvisejících s těhotenstvím, musíme se podívat na sociální faktory, které je ovlivňují. Ty jsou známé jako „sociální determinanty zdraví“. To jsou podmínky, ve kterých se rodíte, rostete, pracujete, žijete a stárnete. Tyto stavy ovlivňují vaše zdraví po celý život. V mnoha případech souvisejí sociální determinanty zdraví a zdravotní rozdíly s rasismem.

Rasismus odkazuje na falešnou víru, že určité skupiny lidí se rodí s vlastnostmi, díky nimž jsou lepší než jiné skupiny lidí.

Rasismus se neomezuje na osobní útoky, jako jsou etnické nadávky, šikana nebo fyzické napadání. V rasistické kultuře má jedna skupina lidí větší moc než jiné skupiny. Lidé v dominantní rasové nebo etnické skupině dělají důležitá rozhodnutí, která ovlivňují životy všech. Mají například velkou kontrolu nad tím, jak fungují školy, zdravotnictví, bydlení, zákony a vymáhání práva. Tato kontrola znamená, že lidé v dominantní skupině s větší pravděpodobností:

  • Mít lepší vzdělání a pracovní příležitosti
  • Žít v bezpečnějších podmínkách prostředí
  • Média, jako jsou televizní pořady, filmy a zpravodajské pořady, se ukazují v pozitivním světle.
  • Donucovací orgány s nimi zacházejí s respektem
  • Mít lepší přístup ke zdravotní péči

Naproti tomu lidé z rasových nebo etnických menšin, kteří žijí v rasistické kultuře, s větší pravděpodobností:

  • Zažijte chronický stres
  • Žijte v nebezpečné čtvrti
  • Žijte v oblastech, které mají vyšší množství environmentálních toxinů, jako je znečištění ovzduší, vody a půdy
  • Jděte do školy s nízkým výkonem
  • Mají omezený přístup ke zdravým potravinám
  • Mají omezený nebo žádný přístup ke zdravotnímu pojištění a kvalitní lékařské péči
  • Mají horší přístup k dobře placeným zaměstnáním

Být barevnou osobou není příčinou úmrtí souvisejícího s těhotenstvím. Barevné komunity jsou však neúměrně zasaženy rasismem. Rasismus a nerovné životní podmínky ovlivňují jejich zdraví a pohodu. To je vystavuje vyššímu riziku těhotenských komplikací, jako je úmrtí související s těhotenstvím.

March of Dimes uznává, že rasismus a jeho účinky jsou faktory zdravotních rozdílů ve výsledcích těhotenství a zdraví dětí. Musíme spolupracovat na zajištění spravedlivého, spravedlivého a plného přístupu ke zdravotní péči pro všechny maminky a děti.

Věk, zdraví a úmrtí související s těhotenstvím

Riziko úmrtí v souvislosti s těhotenstvím se také zvyšuje s věkem. Ve Spojených státech mají těhotné a rodící osoby ve věku 35 až 39 let asi dvakrát vyšší pravděpodobnost úmrtí na příčiny související s těhotenstvím než těhotné a rodičovské osoby ve věku 20 až 24 let. Riziko u těhotných a rodících osob ve věku 40 a více let je dokonce vyšší. vyšší.

Míra úmrtí souvisejících s těhotenstvím se v USA za posledních 30 let zvýšila a stále roste. Toto zvýšení může být způsobeno tím, že více těhotných lidí má zdravotní stavy, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka, které mohou zvýšit riziko komplikací během těhotenství. Vysoký krevní tlak je, když je síla krve proti stěnám krevních cév příliš vysoká. Může stresovat vaše srdce a způsobit problémy během těhotenství. Diabetes je zdravotní stav, při kterém je v krvi příliš mnoho cukru (tzv. glukózy). To může poškodit orgány, včetně krevních cév, nervů, očí a ledvin.

Co můžete udělat pro snížení rizika úmrtí souvisejícího s těhotenstvím?

Pravidelná zdravotní péče před, během a po těhotenství může vám a vašemu poskytovateli pomoci identifikovat stavy, které mohou způsobit vážné zdravotní problémy. Poznání příznaků a příznaků těchto stavů vám může pomoci odhalit je včas, abyste mohli okamžitě dostat léčbu. Známky stavu jsou věci, které někdo jiný může vidět nebo vědět o vás, jako je vyrážka nebo kašel. Příznaky jsou věci, které sami cítíte a které ostatní nevidí, jako je bolest v krku nebo závratě.

Věř svým instinktům! Pokud se obáváte o své zdraví nebo těhotenství nebo máte známky nebo příznaky stavů, které mohou způsobit problémy během těhotenství, zavolejte svému poskytovateli nebo jděte do nemocnice. Pokud znáte někoho, kdo je těhotný nebo je čerstvým rodičem, povzbuďte ho, aby chodil na kontroly a řekl svému poskytovateli, pokud si myslí, že je něco špatně. Sdílení informací o tom, jak předcházet mateřské smrti, může pomoci zachránit životy.

Pokud plánujete těhotenství

  • Nechte si udělat předkoncepční kontrolu. Toto je kontrola, kterou absolvujete před těhotenstvím, abyste se ujistili, že jste zdravá, když otěhotníte. Smrt související s těhotenstvím může být způsobena zdravotními problémy, které jste měli před těhotenstvím. Pokud se o nich dozvíte a podstoupíte léčbu dříve, než otěhotníte, může to pomoci předejít úmrtí.
  • Informujte svého poskytovatele o všech lécích, které užíváte. Ujistěte se, že každý poskytovatel zdravotní péče, který vám předepisuje léky, ví, že se snažíte otěhotnět. Možná budete muset během těhotenství přejít na lék, který je pro vás a vaše dítě bezpečnější.
  • Chraňte se před infekcemi. Promluvte si například se svým poskytovatelem o očkování (jako je očkování proti chřipce), které vás může chránit před určitými nemocemi. Po použití koupelny nebo smrkání si umyjte ruce mýdlem a vodou. Drž se dál od lidí, kteří mají infekce. Nejezte syrové maso, ryby ani vejce. Používejte kondom, abyste se chránili před sexuálně přenosnými infekcemi (také nazývanými pohlavně přenosnými chorobami). Pokud máte kočku, požádejte někoho jiného, ​​aby vyměnil bednu.
  • Získejte zdravou váhu. Jezte zdravá jídla a každý den dělejte něco aktivního.
  • Nekuřte ani neužívejte škodlivé drogy. Pokud potřebujete pomoc s ukončením, informujte svého poskytovatele.

Během těhotenství

  • Jakmile si myslíte, že jste těhotná, jděte na svou první návštěvu prenatální péče.
  • Choďte na všechny kontroly prenatální péče, i když se cítíte dobře. To může pomoci vašemu poskytovateli zdravotní péče odhalit a léčit jakékoli zdravotní problémy, které mohou ovlivnit vaše těhotenství.
  • Informujte svého poskytovatele o všech lécích, které užíváte. Ujistěte se, že každý poskytovatel, který vám předepisuje léky, ví, že jste těhotná.
  • Pokud vám hrozí preeklampsie, poraďte se se svým poskytovatelem o užívání nízkých dávek aspirinu, abyste toto riziko snížili. Preeklampsie je závažný stav, který může způsobit smrt související s těhotenstvím.
  • Chraňte se před infekcemi. Promluvte si například se svým poskytovatelem o očkování (jako je očkování proti chřipce), které vás může chránit před určitými nemocemi. Po použití koupelny nebo smrkání si umyjte ruce mýdlem a vodou. Drž se dál od lidí, kteří mají infekce. Nejezte syrové maso, ryby ani vejce. K ochraně před pohlavně přenosnými chorobami používejte kondom. A pokud máte kočku, požádejte někoho jiného, ​​aby vyměnil bednu.
  • Jezte zdravá jídla a každý den dělejte něco aktivního.
  • Nekuřte, nepijte alkohol a neužívejte škodlivé drogy. Pokud potřebujete pomoc s ukončením, informujte svého poskytovatele.
  • Pokud se vám nedostává péče, kterou byste si zasloužili, najděte si nového poskytovatele. Pokud máte pocit, že jste vystaveni rasismu, nahlaste to kanceláři svého poskytovatele a najděte si nového poskytovatele.

Po těhotenství

  • Okamžitě informujte svého poskytovatele, pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků:
    • Bolest na hrudi
    • Závratě
    • Horečka a zimnice (teplota 100,5 nebo vyšší)
    • Bolest hlavy
    • Nevolnost a/nebo zvracení
    • Potíže s dýcháním,
    • Silná bolest břicha
    • Otoky, bolest nebo zarudnutí nohou, rukou nebo obličeje
    • Vizuální změny
    • Pokud se něčeho obáváte nebo se vám něco nezdá, zavolejte svého poskytovatele.
    • Pokud máte lékařskou pohotovost, zavolejte na linku 911.

Co způsobuje úmrtí související s těhotenstvím?

Známe většinu příčin úmrtí souvisejících s těhotenstvím. Hlavní příčiny se mohou lišit v závislosti na načasování:

  • Během těhotenství a po něm: Srdeční onemocnění a mrtvice způsobují více než 1 ze 3 úmrtí souvisejících s těhotenstvím.
  • Během porodu: Nejvíc úmrtí během porodu způsobují mimořádné události, jako je silné krvácení a embolie plodovou vodou. Embolie plodovou vodou je, když se některé buňky vašeho dítěte nebo plodová voda (tekutina, která obklopuje dítě v děloze) dostanou do krevního řečiště.
  • Týden po porodu: Silné krvácení, vysoký krevní tlak a infekce způsobují nejvíce úmrtí v týdnu po porodu.
  • Jeden týden po narození až 1 rok po narození: Kardiomyopatie (oslabený srdeční sval) způsobuje během této doby nejvíce úmrtí.
  • Včasná léčba stavů, které mohou způsobit komplikace během těhotenství a po něm, může pomoci předejít úmrtí. Pokud máte známky nebo příznaky některého z následujících zdravotních stavů, okamžitě to sdělte svému poskytovateli zdravotní péče.

Stav srdce a krevních cév

Kardiomyopatie. Tento stav postihuje srdeční sval. Může způsobit, že srdce bude větší, silnější nebo tužší (tužší) než normálně, takže je pro srdce těžší pumpovat krev. Příznaky a příznaky kardiomyopatie zahrnují:

  • Otoky nohou
  • Únava (skutečně unavená)
  • Tlak na hrudi nebo bušení, rychlý nebo třepotavý srdeční tep
  • Mdloby nebo pocit nedostatku dechu, závratě nebo točení hlavy

Srdeční onemocnění (nazývané také kardiovaskulární onemocnění). Srdeční onemocnění zahrnuje stavy, které postihují srdce a krevní cévy. Často postihují srdeční sval nebo zahrnují zúžené nebo zablokované krevní cévy, které mohou vést k srdečnímu infarktu nebo mrtvici. Mezi běžné známky a příznaky srdečního onemocnění patří:

  • Bolest na hrudi, nepohodlí nebo napětí
  • Závratě nebo mdloby
  • Extrémní únava
  • Nevolnost (nevolnost od žaludku)
  • Opravdu rychlý nebo opravdu pomalý tep
  • dušnost
  • Otoky nohou, kotníků nebo chodidel

Preeklampsie a eklampsie. Preeklampsie je závažný stav krevního tlaku, který se může objevit po 20. týdnu těhotenství nebo po porodu (tzv. poporodní preeklampsie). Je to tehdy, když má těhotná nebo rodící osoba vysoký krevní tlak a známky toho, že některé jejich orgány, jako jsou ledviny a játra, nemusí fungovat normálně. Eklampsie je velmi závažnou komplikací preeklampsie, kdy má člověk záchvaty. Tyto záchvaty mohou mít za následek koma, poškození mozku nebo dokonce smrt matky a dítěte. Okamžitě informujte svého poskytovatele, pokud máte známky nebo příznaky preeklampsie, jako jsou:

  • Změny vidění
  • Bolest hlavy, která nezmizí
  • Nevolnost, zvracení nebo závratě
  • Bolest v pravé horní oblasti břicha nebo ramene
  • Náhlé zvýšení hmotnosti (2 až 5 liber za týden)
  • Otoky nohou, rukou nebo obličeje
  • Potíže s dýcháním

Zdvih. Cévní mozková příhoda je stav, kdy je přerušen nebo snížen přívod krve do mozku. Cévní mozková příhoda může nastat, když krevní sraženina zablokuje krevní cévu, která přivádí krev do mozku, nebo když krevní céva v mozku praskne. Riziko mrtvice se během těhotenství zvyšuje. Příznaky a příznaky mrtvice se objevují náhle a mohou zahrnovat:

  • Necitlivost nebo slabost v obličeji, pažích nebo nohou
  • Cítíte se zmateně
  • Máte potíže s mluvením a porozuměním tomu, co ostatní lidé říkají
  • Máte potíže se viděním nebo chůzí
  • Máte závrať
  • Máte silné bolesti hlavy

Trombotická plicní embolie. Jedná se o náhlé ucpání tepny v plicích. Obvykle se to stane, když krevní sraženina v noze cestuje do plic a blokuje tok krve do plic. Když se krevní sraženina vytvoří v hluboké žíle na noze nebo někde jinde ve vašem těle, nazývá se to hluboká žilní trombóza (také nazývaná DVT). Během těhotenství máte zvýšené riziko trombotické plicní embolie. Informujte svého poskytovatele, pokud máte některý z následujících příznaků:

  • dušnost, bolest na hrudi a kašel
  • Máte horečku
  • Pocit točení hlavy nebo točení hlavy
  • Bolest nebo otok nohou
  • Máte rychlý srdeční tep
  • Pocení nebo vlhká kůže nebo kůže, která má namodralou barvu

Krvácení (nazývané také silné krvácení)

Mezi příčiny krvácení, které může vést ke smrti související s těhotenstvím, patří:

  • Problémy s placentou včetně abrupce placenty, placenta previa a placenta accreta, increta a percreta. Placenta roste v děloze a zásobuje dítě potravou a kyslíkem přes pupeční šňůru. Odtržení placenty je, když se placenta oddělí od dělohy před porodem. Placenta previa je, když placenta leží nízko v děloze a pokrývá celý nebo část děložního čípku. Děložní hrdlo je otvor do dělohy, který je umístěn v horní části pochvy. Placenta accreta, increta a percreta nastávají, když placenta prorůstá příliš hluboko do stěny nebo svalů dělohy nebo prorůstá dělohou. Pokud během těhotenství krvácíte, řekněte to ihned svému poskytovateli zdravotní péče. Pokud je krvácení závažné, jděte do nemocnice.
  • Ruptura dělohy. To je, když se děloha při porodu roztrhne. Mezi známky a příznaky ruptury patří bolest, krvácení, dlouhý porod a problémy s dítětem (nazývané fetální distres), jako je pomalý srdeční tep během porodu.
  • Přerušení mimoděložního těhotenství. To je, když se mimoděložní těhotenství prolomí. K mimoděložnímu těhotenství dochází, když se oplodněné vajíčko uhnízdí mimo dělohu a začne růst. Mimoděložní těhotenství vždy končí ztrátou těhotenství. Může způsobit vážné problémy. Většinu času se mimoděložní těhotenství odstraní chirurgickým zákrokem. Příznaky a příznaky mimoděložního těhotenství zahrnují:
    • vaginální krvácení;
    • bolest v rameni, dolní části zad nebo v oblasti pánve (část těla mezi žaludkem a nohama); a
    • pocit točení hlavy nebo mdloby.
  • Zachované produkty početí. Jedná se o tkáň z placenty nebo z dítěte, která zůstává v děloze po ukončení těhotenství. Příznaky a příznaky zahrnují horečku, krvácení, bolest pánve a citlivost dělohy.
  • Atonie dělohy. To je, když se děloha po porodu placenty po narození dítěte nestáhne (neutáhne) tak silně, jak by měla. Normálně kontrakce pomáhají zastavit krvácení poté, co se placenta oddělí od dělohy. Ale když tyto kontrakce nejsou dostatečně silné, může dojít ke krvácení. Mezi známky a příznaky děložní atonie patří silné krvácení a absence kontrakcí po porodu.
  • Slzy v děložním čípku, pochvě nebo krevní cévě v děloze

Infekce

Když jste těhotná, váš imunitní systém nereaguje tak rychle na infekce (nemoci způsobené špatnými zárodky), takže je pravděpodobnější, že dostanete infekce, které mohou způsobit problémy vám i vašemu dítěti. Mezi infekce, které mohou způsobit úmrtí související s těhotenstvím, patří:

  • Chorioamnionitida. Jedná se o infekci plodové vody a tkáně, které obklopují dítě v děloze. Příznaky a příznaky této infekce zahrnují horečku, zrychlený srdeční tep u vás nebo vašeho dítěte, dělohu, která je citlivá na dotek, a výtok z pochvy, který zapáchá.
  • Chřipka (také nazývaná chřipka). Chřipka je závažné onemocnění, které může způsobit horečku, zimnici, kašel, bolest v krku a bolesti těla. Očkovat proti chřipce v těhotenství je bezpečné. Chrání vás i vaše miminko před vážnými zdravotními problémy během těhotenství i po něm.
  • Infekce genitálního traktu. Genitální trakt zahrnuje reprodukční orgány, jako je vulva, vagina, děloha, vejcovody a vaječníky. Známky a příznaky infekcí genitálního traktu mohou zahrnovat horečku, zimnici a bolest v podbřišku.
  • Sepse. Sepse je extrémní reakce těla na infekci. Může to být životu nebezpečné. Příznaky a příznaky sepse zahrnují horečku, zrychlený srdeční tep a zrychlené dýchání.

Nekardiovaskulární zdravotní stavy

Jedná se o zdravotní stavy, jako je cukrovka, onemocnění ledvin a zápal plic, které nejsou přímo spojeny se srdcem a krevními cévami. Možná jste tento stav měla před otěhotněním.

Embolie plodovou vodou

Jedná se o vzácný stav, který se může stát během porodu nebo těsně po něm. Informujte svého poskytovatele, pokud máte známky nebo příznaky embolie plodovou vodou, včetně:

  • dušnost
  • Pocit úzkosti (strach)
  • zimnice nebo rychlý srdeční tep
  • Záchvaty
  • Krvácení z pochvy, z řezu (řezu) z operace nebo z místa IV (když dostanete tekutinu nebo lék jehlou do žíly)

Jak se duševní stavy podílejí na úmrtí souvisejících s těhotenstvím?

Podmínky duševního zdraví ovlivňují vaše emoce, pocity a chování. Jsou to zdravotní stavy, které potřebují léčbu, aby se zlepšily. Poprvé se mohou vyskytnout během těhotenství a poporodního období (doba těsně po porodu) a během těchto období se mohou opakovat nebo opakovat (tzv. relaps). Mezi stavy duševního zdraví, které ovlivňují těhotenství, patří:

  • Deprese (také nazývaná velká deprese). Deprese je zdravotní stav, který způsobuje silné pocity smutku, úzkosti (starosti), únavy a ztráty zájmu o věci, které rádi děláte. Může ovlivnit to, jak myslíte, cítíte a jednáte. Může trvat dlouhou dobu a může zasahovat do každodenního života.
  • Poporodní deprese (také nazývané PPD). PPD je druh deprese, kterou některé ženy dostanou po porodu. PPD vám může ztížit péči o sebe a své dítě.

Podmínky duševního zdraví mohou vést k úmrtí souvisejícím s těhotenstvím. Neléčený duševní stav vám může ztížit péči o sebe a své dítě.

Pokud si myslíte, že máte duševní poruchu, řekněte to svému poskytovateli zdravotní péče. Můžete se léčit, abyste se cítili lépe. Pokud se léčíte s duševním onemocněním před, během nebo po těhotenství, poraďte se se svým poskytovatelem o jakémkoli léku, který užíváte. Vy a váš poskytovatel můžete spolupracovat při rozhodování o možnostech léčby. Před otěhotněním je nejlepší promluvit si se svými poskytovateli prenatální péče a duševního zdraví o léčebném plánu.

Co je to „téměř minout“?

Téměř nezdar je, když rodič, který se narodil, má neočekávané a vážné komplikace při porodu. Tyto komplikace jsou také známé jako „těžká mateřská morbidita“ nebo SMM. Ve Spojených státech je běžnější zažít téměř neúspěch než zemřít a SMM není nic neobvyklého. Mezi lety 2006 a 2015 se míra SMM zvýšila o 45 procent.

Pokud jste téměř minuli, můžete mít spoustu různých pocitů. Můžete mít pocit, že byste měli být šťastní nebo vděční. Nebo můžete mít problém vyrovnat se s tím, co se stalo. Můžete se cítit smutní, naštvaní, ustaraní, vyděšení nebo naštvaní.

Někteří rodiče, kteří téměř minuli, mají stav nazývaný posttraumatická stresová porucha (také nazývaná PTSD). Jedná se o těžkou formu úzkosti (silné pocity úzkosti nebo strachu). PTSD se může stát, když procházíte něčím šokujícím, děsivým nebo nebezpečným. Pokud máte PTSD, můžete se cítit vystresovaní nebo vyděšení, i když nejste v nebezpečné situaci.

Příznaky a příznaky PTSD zahrnují:

  • Vážná úzkost
  • Flashbacky události. Flashback je, když znovu prožijete traumatickou (děsivou nebo znepokojivou) událost, takže máte pocit, že se událost opakuje.
  • Noční můry
  • Fyzické odezvy (jako je pocení nebo bušení srdce), když si událost připomenete

Pokud si myslíte, že máte PTSD:

  • Sdělte to svému poskytovateli zdravotní péče.
  • Navštivte odborníka na duševní zdraví. Je to osoba s výcvikem a vzděláním, aby pomohla lidem s emocionálním nebo duševním onemocněním, jako je PTSD. Mezi poskytovatele duševního zdraví patří sociální pracovníci, terapeuti, poradci, psychologové, psychiatři a psychiatrické sestry. Požádejte svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám pomohl najít odborníka na duševní zdraví.
  • Promluvte si s rodinou a přáteli o tom, jak se cítíte.
  • Spojte se s ostatními rodiči a rodinami, kteří mají podobné zkušenosti jako vy, na Share Your Story, online komunitě March of Dimes.

Poslední kontrola:květen 2021

Viz také: Akční centrum March of Dimes, Vaše prohlídka před těhotenstvím, Vaše první prohlídka v prenatální péči, Varovné signály po porodu


Previous:

Next: