• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Noční probuzení

Jakmile překročí stádium nočního kojení, většina rodičů chce, aby jejich malá děti spaly až do rána.

Není to vždy snadné, ale tyto tipy mohou pomoci.

Děti rychle vyvíjejí návyky, a probuzení v noci pro kojení může stát z návyku, který přetrvává i tehdy, když vaše malé dítě to už nepotřebuje. Abyste pomohli vašemu malému dítěti zlomit návyk nočního probuzení:

• Nechte zhasnuté svítidla během nočního kojení. Nedělejte z toho čas pro rozhovor nebo hru. Postupně zkracujte dobu kojení. Vaše malé dítě může snadněji usnout znovu, pokud se úplně neprobudí.
• Sledujte denní дřímání. Možná budete muset postupně zkrátit nebo posunout дřímání dřív do dne, aby vaše malé dítě lépe spalo v noci.
• Někteří rodiče se rozhodnou zlomit návyk nočního probuzení tím, že nechají své malé dítě plaint až po stanovenou dobu – možná dvě nebo tři minuty – než půjdou do místnosti. Pokud zvolíte tento přístup, nezvedejte své malé dítě a nezačínejte hrát. Místo toho ho klidně uložte zpět do postele a řekněte: „Je čas spát.“ Potom odejděte z místnosti. Možná budete muset to udělat více než jednou, dokud vaše malé dítě neusne.
• Po několika dnech postupně prodlužujte dobu před chozem k vašemu malému dítěti. Může být těžké poslouchat pláč, ale často to funguje s časem. (Pokud v jakémkoli okamžiku máte obavy pro bezpečí nebo благополучие vašeho malého dítěte, okamžitě jděte zkontrolovat.)
• Po ujištění, že vaše malé dítě není nemocné nebo zraněné, můžete také zavolat, abyste ho ujistili, ale nevstupujte do místnosti.
• Někteří rodiče zjistí, že funguje okamžité vstání, jít do místnosti a dát ujištění slovy: „Toto je čas na spaní.“
• Pokud je vaše malé dítě dostatečně velké a už nespí v lůžku, udělejte postel na podlaze vaší Schlafzimmer. Vaše malé dítě může přijít a použít ji, pokud se probudí v noci.