Jak dostat malé dítě na spánkový rozvrh
Malé děti mohou být zákonem sami sobě. Ty ranné roky jsou vzácný a cenný čas, ale mohou být také výzvou. Mít dítě na spolehlivém rozvrhu může být záchranou pro vás i vaše malé. Zde jsou nějaké tipy, jak dostat vaše malé dítě na spánkový rozvrh.
Budete potřebovat
- Hudba
- Obrázkové příběhové knihy
- Ochota držet se rozvrhu
Návod
Začněte výběrem času usínání pro vaše dítě, a buďte ochotni se k němu držet. Udejte si záležitost zůstat v rozmezí 10 minut jedním směrem nebo druhým, a neodchylujte se od tohoto času, pokud je to možné. Pokud dovolíte dítěti jít do postele v různých časech, porážíte účel a když je chcete donutit spát, je velmi málo pravděpodobné, že se budou řídit.
Vyslovte své záměry svému dítěti. Řekněte jim, než je vezmete do postele, že půjdou „na neni“, a pak sledujte rutinu přípravy na spánek – jako je dostání noční lahvičky nebo hrnku; oblékání do pyžama; čistění zubů; výběr příběhu ke čtení; nebo cokoliv jiného, co bude normální noční rutinou.
Proveďte akce přesně tak, jak jsou popsány. Ujistěte se, že tento vzor opakujete při každém usínání. Děti potřebují rozvrhy, a malé děti obzvláště potřebují pocit bezpečí, který večerní rituál jim dává.
Hrajte měkkou hudbu, aby vaše dítě usnulo. Existuje stovky lullaby disků pro děti, nebo můžete nastavit rádio na klasickou stanici. Tak dlouho, dokud je hudba měkká a uklidňující, je to dokonalý způsob, jak pomoci vašemu dítěti usnout, jakmile z místnosti odejdete.
Ujistěte se, že jakmile dítě vložíte do postele, uděláte maximum, abyste ho znovu nevyzdvihli. Jak dítě zvyká na svůj nový rozvrh, možná budete muset toto pravidlo porušit, ale pamatujte, že budete muset začít znovu v určitém bodě nočního rituálu pokaždé, když dítě z postele vyzdvihnete – takže se ujistěte, že je to naprostá nutnost, než to uděláte. Jakmile vaše malé dítě pochopí svůj rozvrh, je velmi pravděpodobné, že skončíte se šťastnějším malým dítětem, které ve skutečnosti půjde spát, když ho uložíte do postele.
-
Mnoho z nás slaví Čínský nový rok s dětmi, ale co Slavnost loďkových draků? Tento populární svátek, na který se mnohé po celém světě těší, je další smysluplnou a zábavnou příležitostí, jak zapojit a naučit malé děti o aanshpi dědictví. „Slavnost loď -
Podpora vašeho dítěte v čase tantra je výzvou rodičovství. Je to přechodový rituál, který všichni rodiče procházejí, a nejdůležitější věc, na kterou si pamatovat, je, že vaše dítě prostě prochází vývojovou stádii. Bez ohledu na to, jak zfrustrovaní -
Před dvěma lety, když Amanda Beltran a její rodina ztratila svého labradora-německého pastora Caseye na rakovinu, byl její syn Joaquin, tehdy 3 roky, v úzkosti. „Stalo se to tak rychle, že nebyl čas ho na to připravit,“ říká portorikánská matka, kter
