• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Úzkostlivý rodič? Jak nechat dítě riskovat a vydat se na dobrodružství

Už jsme oslavovali divy nechávání dětí venku hrát. Také jsme mluvili o obrovských benefitech dávání dětem větší nezávislosti – pro vás i pro vaše dítě. Ale víme, že pro některé rodiče může být nechání dítěte jít sami zastrašující: To je v pořádku. Jako u jakéhokoli aspektu rodičovství, některé části přicházejí někomu přirozeněji, jiné mohou být výzvou.

„Myslím, že jako rodiče můžeme být trochu zastrášení riziky, která přicházejí s venkovní hrou a volnou hrou, ale měli byste si uvědomit, že tato malá, často nízkoriziková rizika jsou ve skutečnosti pozitivní a mohou vašemu dítěti pomoci růst,“ říká Aliza Pressman, Ph.D., spoluzakladatelka a ředitelka klinického programování Mount Sinai Parenting Center. „Obzvlášť pokud jste někdo, kdo možná nevyrůstal v tomto prostředí. Tak jak se cítíte o nechání dítěte prozkoumávat, pravděpodobně závisí na optice, kterou jste vychovali. A jako u cokoliv nového, je normální, že vaše mysl okamžitě skočí k tomu, co by mohlo dopadnout špatně.“

Pokud to zní jako vy, zde jsou pár způsobů, jak vyjít ze své komfortní zóny. A, jako u jakéhokoli nového zvyku, začněte pomalu a zvyšujte tempo.

Zapojte jiného člena rodiny

Jeden snadný způsob, jak nechat vaše dítě prozkoumat velkou přirozenou, je požádat více dobrodružství-zkušeného člena rodiny nebo přítele, aby se připojil. To pomůže několika způsoby: Nejdřív to může vytvořit zdravou vazbu mezi vaším dítětem a důvěryhodným dospělým. Druhé, on nebo ona může fungovat jako průvodce a stráž pro vaše dítě, pomáhajíc vám ulevit strachům. A nakonec, jejich nadšení může být pro vaše dítě nakažlivé – činí aktivitu zábavnější.

„Pokud je to něco, co prostě víte, že nebudete v pohodě, pusťte to a najděte někoho, komu důvěřujete, aby vaše dítě venku vzal,“ říká Pressman. „Pokud budete celou dobu stresovat a dělat grimasy, vaše dítě to pocití. To jen zvýší úzkost všech.“

Možná to také nabírá formu zápisu dítěte do táboru nebo venkovně zaměřené skupinové aktivity. Tímto způsobem bude vaše dítě s jinými dětmi ve svém věku, které také užívají venkov.

Buďte moudří při riskování.

Srozumitelně, když se děti zapojí do riskantního chování, kde by se mohly zranit, rodiče tendují k intervenci. Samozřejmě existuje mnoho případů, kdy byste měli („Nenechte své dítě dělat hlouposti,“ říká Pressman), ale pokud nejhorším scénářem je drobné fyzické zranění, šance jsou, že je v pořádku nechat dítě hrát.

„Existují takzvané dobře zamyšlená fyzická rizika,“ říká Pressman. „A my často stáváme příliš ochranitelskými a zapomínáme, že děti mají klouzat, skákat z věcí a lezt po nich.“

Myslete na to jako na analýzu nákladů a výnosů: Jak moc to dělá šťastnými versus jak potenciálně nebezpečné to je? „Pokud to přináší radost a to chování není tak riskantní, pak ano – budete muset sedět ve svém nepříjemu,“ říká.

Pamatujte: Příroda je dobrá i pro vás.

„Neexistuje žádná otázka, že venkovní pobyt je důležitou součástí dětství i dospělosti,“ říká Pressman. „Nejen pro pocit dobrodružství, ale pro pocit přítomnosti a spojení se světem.“

Pressman říká, že pokud můžete pracovat na sobě a dostat se do místa, kde budete moct trochu pustit a užívat si prozkoumávání s dítětem, může to být pro oba jen prospěšné. Nejenže získáte léčivé benefity venkova, ale vytvoříte prostor, ve kterém můžete růst a navázat vazbu s dítětem.