• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Bojí se vaše dítě brouků nebo přírody? Zde je návod, jak jim pomoci překonat to

Když žijete ve městě, často jedinou expozicí, kterou se vaše dítě může dostat ven, je místní park, který nemusí mít ani trávu. Velké venkovní dobrodružství se tedy může zdát mladému člověku zastrašující. Nebo dokonce nemusíte bydlet ve městě:Pokud žijete na předměstí, vaše děti mohou mít v přírodě omezené zkušenosti. A opravdu, každé dítě se může bát určitých aspektů přírody, ať už jde o brouky nebo zvířata. Být zastrašován přírodou je zcela normální. Ale protože víme, jaké obrovské výhody má trávení času v přírodě, důrazně doporučujeme povzbudit své dítě, aby dělalo totéž, pokud na to máte prostředky.

"Některé děti se rodí jako super dobrodružné a riskují a některé se rodí opatrně, opatrně a mají sklony k úzkosti. Ve skutečnosti se to scvrkává jen na to, že se děti bojí něčeho nového nebo řeší fobii," říká licencovaná psycholožka Nicole Beurkens, Ph. .D., CNS. "Řešíte to, jako byste mohli oslovit něco nového pro dítě:jemně."

Plánujte dopředu.

„Musíte hledat příležitosti, kde je můžete najít,“ říká Beurkens. A musíte je hledat, protože pro vás nebudou tak snadno dostupné.

Mohlo by se zdát neintuitivní plánovat „divoký čas“, ale pro mnoho rodin je to nezbytné, poznamenává autorka a trenérka rodičovství Caroline Maguire, PCC, M.Ed. Zapracování do své rutiny, ať už je to denní nebo týdenní, ukazuje, že jste upřednostnili danou aktivitu, a pomůže vám to dotáhnout do konce. Stanovené plány je těžší přeskočit než plány „možná“.

To také pomůže rodičům žijícím ve městě, protože vystavení vašeho dítěte divoké zvěři vyžaduje více pozornosti. Může to vyžadovat, abyste se dostali z města na jednodenní výlet, což bude znamenat plánování dopravy a balení nezbytných věcí.

Vystavujte je snadno.

Je něco pravdy na tom, že byste měli obavy řešit přímo. Řekněme například, že se vaše dítě chechtá na červy. A když jste na zahradě (doma nebo na komunitní zahradě), měli byste se jim pokusit jednu ukázat – ale nevnucujte jim ji. Možná jde jen o to, že se nejprve rychle podíváte, a pak se můžete připravit na to, že se toho dotknou. Nakonec pravděpodobně překonají část strachu a budou moci být snáze v blízkosti brouků.

"Mnohým dětem se tyto věci daří, jen potřebují trochu postrčit, aby to udělaly," říká Beurkens. "Ale ve chvíli, kdy to udělají, jsou obvykle v pořádku. Děti jsou v tomhle opravdu dobré. Mnozí se snadno učí."

A jeden klíčový bod, říká Beurkens, je, že potřebujete modelovat nadšení. Děti mohou zachytit jakoukoli úzkost, kterou byste mohli mít, takže pokud jste nervózní, když něco děláte, budou také nervózní. Takže když je trochu pošťouchnete – ať už jde o jakoukoli aktivitu – dejte najevo své vzrušení.

Samozřejmě existuje limit. Pokud cítíte, že má vaše dítě skutečný strach z toho, co se děje – ať už je to na nové turistické stezce nebo je konfrontováno se zvířátkem – musíte vycítit, kdy na něj netlačit. "Pokud vaše dítě skutečně propadá panice nebo se kvůli tomu uzavře, měli byste s tím přestat; v tu chvíli nedojde k žádnému růstu," říká.

Hledejte malé příležitosti uvnitř i vně.

"Někdy je to jen o vyladění jejich každodenních návyků nebo o tom, co už dělají, aby jim změny vyhovovaly," říká Beurkens. "Dokonce i pouhé vystavení je pomocí fotografií nebo knihy může pomoci," říká.

Například říká, pokud rádi čtou:Pořiďte jim dobrodružnou sérii, která pojednává o divočině, nebo literaturu faktu vysvětlující zvířata a rostliny. Nebo pokud mají rádi umění a řemesla, vezměte je do místního parku kreslit květiny. Pokud mají rádi muzea, vezměte je na výstavu brouků. Nebo pokud mají rádi Lego a stavebnice, zkuste něco postavit na dvoře nebo v parku. "Prostě najděte něco, co je zajímá, a rozšiřte to," říká.