Jak vychovat divoké děti ve věku techniky (Tip:Odložte Facebook)

Vzduch nezávislosti, smysl pro dobrodružství, duch zvědavosti:Vítejte v létě Divokého dítěte. V tomto série pro rodiče s, How To Raise a Wild Child, zkoumáme všechny důvody, proč byste měli své dítě vychovávat k tomu, aby přijalo nádhernou přírodu, zahájilo vlastní expedice a popustilo uzdu své fantazii, no, divoce.

Při práci na této sérii Wild Child byl v místnosti jeden velmi moderní slon:Jakou roli hraje technologie v péči o děti? Samozřejmě existuje velmi obecná otázka, kolik času na obrazovce je vhodné a v jakém věku? Jak podporujete koníčky a zájmy mimo technologie, zvláště když k nim mají přístup jejich přátelé? Jak byste se vy, rodiče, měli zapojit do technologií, když máte své dítě? A pak je tu vrstva, kdy poskytuje dětem přístup k technologiím jako prostředek pro jejich bezpečnost?

To jsou těžké otázky, které musí řešit každý rodič, pokud jste rodič, který usiluje o všímavost a podporuje lásku k přírodě. Zdá se, že je to všechno v rozporu, ne? A bohužel v tuto chvíli neexistují žádná pevná pravidla, která bychom vám mohli poskytnout:Technologie se neustále vyvíjí a výzkum toho, co dělá s naším mozkem, se neustále doplňuje. Existují však informace, které můžeme sdílet, např. odborníků a dostupných studií. A možná není překvapením, že to opravdu všechno začíná chováním rodičů.

Rozptyluje nudný celkový požitek.

Pokud během rodinné večeře saháte po telefonu, nejste sami:V nedávné studii publikované v časopise Child Development pouze 11 % rodičů neuvedlo žádná technologická přerušení. Ale v téže studii data ukázala, že chování rodičů v oblasti technologií může vést k problémům s chováním, jako je přecitlivělost, vznětlivost a hyperaktivita.

Jiná studie naznačuje, že klíčová je rodičovská předvídatelnost a přerušení (možná pocházející z kontroly e-mailů nebo Facebooku) může ovlivnit vývoj mozku, zejména u senzorů potěšení. "V ideálním případě chceme vychovat děti, které baví věci, ať už je to příroda nebo něco jiného," říká autorka studie Tallie Z. Baram, M.D., Ph.D. "Představte si, že máma komunikuje se svým dítětem:Podrží hračku, postaví ji na stůl. Podrží další hračku, postaví ji na stůl. Je zaujatá hračkami a vypadá nadšeně; dítě se zasnoubí a jejich systém potěšení zareaguje." A když tuto interakci narušíte, možná tím dítěti ukážete, že to není dostatečně zajímavé nebo obohacující, aby stimulovalo potěšení.

Jeden tip od Jessicy Abo, rodiče a autorky knihy Unfiltred:How To Be As Happy As You Look on Social Media: Odstraňte svá sociální média z telefonu nebo je alespoň přesuňte na poslední obrazovku, aby nebyla tak aktuální. Také:Vypněte všechna upozornění, která nejsou naléhavá. "Začali jsme vytvářet tento fantomový buzz v našich hlavách, takže si myslíme, že někdo komentuje náš Instagram nebo nám posílá zprávy a představujeme si buzz, ale není tam. Je to jen prvek FOMO. A tak jste to způsobili rozptýlení bez důvodu."

Naučí se, že by nikdy neměli být bez technologií.

Jedním z pozitivních aspektů technologie může být, že rodiče mohou mít pocit, že mohou být okamžitě v kontaktu, pokud se něco stane. To je samozřejmě pro mnoho dospělých pravděpodobně uklidňující. (Jak by to nemohlo být? Jste jen jeden telefonát od jakéhokoli problému nebo nehody.) Ale nešťastný vedlejší efekt:Učíte je, že by nikdy neměli být bez mobilního telefonu. Zamyslete se nad svým vlastním chováním:Přistihli jste se někdy, že byste si přáli nechat mobil doma a jednou za čas přejít do režimu offline? Vaše děti si zaslouží stejný pocit.

„Jde o to, že i když se dítě chystá dělat své vlastní věci, dostane chytrý telefon, takže rodič může mikromanažovat a být v neustálé komunikaci,“ říká licencovaná psycholožka Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. „Rodič je s nimi pravděpodobně vždy v kontaktu:‚Co teď děláš?' 'Je všechno v pořádku?' takže i když se něco objeví, dítě nemá příležitost na to přijít samo." Pokud se jedná o scénář s nízkým rizikem – představte si, že si jdete zahrát do sousedova domu, navštívíte místní bazén – pravděpodobně budou v pořádku vyrazit ven sami, bez telefonu nebo digitálního monitorování. Pokud to způsobuje stres jen při pomyšlení na to, přehodnoťte své vlastní dětství:„Co jsi ty dělat, když jsi byl dítě?"

Existuje spousta způsobů, jak vytvořit zájmy bez technologií.

Nedávno jsme mluvili o tom, jak naučit vaše dítě milovat přírodu:Totéž platí pro děti, které si užívají čas u obrazovky. Nejprve se ujistěte, že jste nadšení z toho, co je také představujete – ať už je to túra nebo zahradničení – samozřejmě omezíte své vlastní rozptýlení. Pak upřednostněte svůj čas bez techniky a naplánujte si to dopředu:Možná si uvědomujete, že nekontrolovat e-maily během pracovní doby je nereálné, takže si nenaplánujte čas strávený v přírodě s dítětem, když budete očekávat, že vám bude bzučet mobil. Pokud vaše dítě projevuje odpor k času bez obrazovky, uvědomte si, co ho na technologii baví. Je to videohra s úkoly a hádankami? Vytvořte venkovní mrchožrout s podobnými prvky. Líbí se jim Instagram? Vezměte je na výlet se skutečným fotoaparátem.

Technika může být nevyhnutelná, ale ujistěte se, že to není všechno.

Nenavrhujeme, že musíte svůj domov zbavit všech obrazovek a navždy zakázat svou celu:To už prostě není svět, ve kterém žijeme. Technologie je dostupná, přítomná a ano, dokonce nezbytná v moderním světě. A tady je věc:Vaše dítě přijde do kontaktu se sociálními médii bez ohledu na to, takže je důležité, abyste nyní položili základy jeho duševnímu zdraví.

„Jedna z největších věcí, které rodičům říkám, je najít aktivity, které vaše děti dostanou ven s vámi, aby mohly najít úspěch i mimo sociální média,“ říká Abo. "Potřebují mít smysl pro účel, který není svázán s jejich telefonem, a klást v sebe hodnotu před sociální validaci. Nic nenahradí vědomí, že jejich vlastní tělo, jejich síla a odhodlání je vynesly do kopce, na dlouhou túru, nebo přes cílovou čáru. Fanděte svým dětem a zároveň jim jemně připomínejte, že žádný počet „lajků“ nemůže překonat pocit úspěchu.“


Previous:

Next: