• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zadat pokyny

Jak zadat pokyny

Tyto tipy pro rodiče pomohou vašemu dítěti pochopit a dodržet vaše pokyny.

Upoutejte pozornost svého dítěte přímo před zadáním pokynů. To znamená tváří v tvář a přímý oční kontakt (nikoli jen volání toho, co očekáváte, že vaše dítě udělá).

Možná budete muset projít, abyste se svého dítěte dotkli nebo jej fyzicky nabádali, než dáte pokyny.

Nepokoušejte se dávat pokyny nebo pokyny, pokud soutěžíte s rozptýlením televize, hudby, videoher atd. Nejprve je vypněte, abyste získali pozornost a soustředění svého dítěte.

Ukažte svému dítěti, co chcete, aby udělalo. Modelujte a procházejte kroky. Zkontrolujte, zda rozumí.

V závislosti na vývojových dovednostech vašeho dítěte je váš syn nebo dcera často schopni pouze jedním směrem zapamatování a pokračování. Nedávejte řadu směrů.

Poskytněte multisenzorické pokyny. Použijte vizuální tabulku úkolů nebo domácích prací, které má vaše dítě dělat.

Užitečná technika pro malé děti je kreslit nebo vystřihovat obrázky na graf visící v místnosti, který ukazuje sled ranních nebo večerních aktivit:
1. Oblečení -- Oblékání
2. Miska s cereáliemi -- Ukázat snídání
3. Kartáček na vlasy a kartáček na zuby -- Péče o vlasy
As vaše dítě dokončí úkol, posune kolíček na prádlo po tabulce vedle příslušného obrázku.

Pro starší dítě si kromě vysvětlení zapište pokyny.

Vždy zkontrolujte, zda vaše dítě rozumí pokynům. Nechte ho zopakovat nebo přeformulovat to, o co jste ho požádali.

Pomocí barev upoutejte pozornost svého dítěte vším, co napíšete (klíčová slova, obrázky atd.).

Zkuste sepsat na papír úkol, který chcete udělat, pomocí slov nebo obrázků a dát svému dítěti tento vizuální směr .

Udržujte pokyny jasné, stručné a k věci.

Uvádějte pokyny jako prohlášení, nikoli otázky. Řekněte:"Světla zhasnou za 15 minut." Neříkejte:"Jste připraveni zhasnout světla?"

Ujistěte se, že budete často chválit a poskytovat pozitivní zpětnou vazbu, když se vaše dítě řídí pokyny a/nebo se snaží Učiň tak.

Poskytněte následné kroky, když dáváte pokyny (tj. kontrolujte, kontrolujte práci svého dítěte a chvalte práci Výborně).

Odměňte své dítě za dodržování příslušných pokynů. Například:"Udělal jsi skvělou práci, když jsi narovnal svůj pokoj, jak jsem tě žádal. Dostaneš se do... (vyber si hru, svačinu)."

Snažte se neztratit nervy, když vaše dítě nedodržuje pokyny. Pamatujte, že pro ADHD je charakteristické mít potíže:
1. Odpoutat se od činností, zejména těch zábavných, které ještě nedokončila
2. Reagovat a pokračovat bez strukturování, nabádání dospělých a navádění
3. S vyvoláním/pamětí

Prozkoumejte, co jste svému dítěti žádali, aby udělalo, a zjistěte, zda jste poskytli dostatečnou strukturu a pomoc, abyste mu umožnili s uvedenými pokyny. Je snadné zapomenout, že i když jsou ve věku, kdy by si měli pamatovat a být schopni samostatně vykonávat úkol, vývojově toho nejsou schopni a potřebují nějakou podporu, kterou by mladší dítě normálně vyžadovalo.

Rozdělte úkoly na menší kroky, které chcete provést. Udělejte jeden krok za druhým.

Vyhněte se vágním pokynům, které si vaše dítě může vyložit jinak než vy (např. „Ukliďte si pokoj“). Buďte konkrétní při definování toho, co očekáváte, že se udělá (oděvy pověšené ve skříni nebo složené/umístěné v zásuvkách, ustlaná postel, hračky uložené do úložných košů).

Poskytněte potřebnou podporu tím, že budete společně se svým dítětem pracovat na společném úkolu. Zkuste proměnit nepříjemné domácí práce/úkoly v příjemnější nebo motivující zážitky tím, že si z toho uděláte hru, kdykoli je to možné. Například:Beat the Clock výzvy jako:„Uvidíme, jestli můžete dokončit vyzvednutí hraček a obléct se do pyžama, dokud budou reklamy zapnuté, nebo... než zazvoní budík... nebo do konce píseň."

Jakmile mu poskytnete nezbytnou podporu a vedení, je důležité, aby vaše dítě pracovalo nezávisle, jak nejlépe dovede schopnost. Nechcete vytvořit spoluzávislé chování, které vás oba může vyřadit.

Výňatek z Kontrolního seznamu ADD/ADHD od Sandra Rief, M.A.