Prevence comportementálních problémů mimo domov u dětí s ADHD
Prevence comportementálních problémů mimo domov u dětí s ADHD
Mnoho rodičů dětí s ADHD se bojí vzít syna nebo dceru nakupovat nebo na jiná místa mimo domov, kde se často objevují behavioální problémy. Behavioální kontroly očekávané v některých prostředích mohou být pro dítě s ADHD více, než dokáže zvládnout. Nadaktivní a impulsivní děti se chovají způsobem, co je pro rodiče často poměrně hanebný. Níže jsou doporučení pro prevenci – nebo alespoň snížení – potenciálních behavioálních problémů.
- Učte, modelujte a cvičte vhodné chování a maniery, co očekáváte, že dítě bude vykazovat mimo domov (např. dodržování pokynů, uklízení po sobě, chod/neběhání v domě/budově, říkání „prosím“ a „děkuji“).
- Předvídáte a připravujte se na potenciální problémy.
- Dejte dítěti čas se připravit a mluvte o tom, co očekávat. Dejte předběžné upozornění. Pamatujte, jak jakákoliv změna rutiny může být stresující a unavená. Děti s ADHD potřebují přípravu; vyhýbejte se chytání jich nepřípravě.
- Před vstupem do veřejných míst (obchody, lékaři, restaurace, kostel, kina) nebo návštěvy cizích domovů mluvte s dítětem o behavioálních očekáváních. Stanovte pravidla jednoduše. Opakujte. Nechte dítě zopakovat zpět.
- Stanovte odměnu, co dítě dostane, pokud se bude chovat vhodně a bude dodržovat pravidla.
- Neposilujte dítě do situací, co jsou příliš náročné na jeho sebekontrolu a pozornostní rozpětí.
- Vyhněte se nakupování bez vestavěné příležitosti pro dítě dostat něco malého.
- Dejte dítěti vědět důsledky, pokud se bude chovat nevhodně. Myslete to vážně!
- Dejte písemné pokyny, pokud je to vhodné.
- Nevézete dítě na místa, co víte, že budou příliš stimulující nebo obtížné k managementu chování a dohlížení.
- Odeberte dítě z situace, když se chová nevhodně nebo ukazuje známky ztráty kontroly.
- Dohlížíte. Dohlížíte. Dohlížíte.
- Mluvte s dítětem o přirozených důsledcích nevhodného chování (např. přátelé nebo jejich rodiče nebudou chtít pozvat ho zase, ostatní děti se rozzlobí a nebudou chtít hrát).
- Buďte připraveni s „taškou triků“. Znajíte povahu ADHD – jak se děti snadno nudí a musí být zaneprázdněné – nevyjíždějte z domu bez hraček, knih, audiokazet, her atd., co mohou dítě obsadit a bavit. Udržujte „tašku triků“ doplněnou a měnící se, aby udržela novost a zájem.
- Dejte dítěti zpětnou vazbu, když jste s ním mimo domov. „Jsem hrdý, jak jsi... Vypadá to, že pravděpodobně získáš... o čem jsme mluvili.“
- Vyhněte se unavení. Nevezete dítě ven, když je unavený a potřebuje dřímnout.
Citováno z The ADD/ADHD Checklist Sandra Rief, M.A.
Zpět k ADHD Behavior Toolkit.
-
Stříhání nehtů Novorozenecké prstíky a prsty jsou malé, jemné a prostě rozmilovavé. Ačkoliv jsou tak milé, rodiče se někdy bojí pečovat o ty malé partie těla. Je normální trápit se, co přesně potřebujete dělat pro péči o prstíky a prsty vašeho mimink -
Děti, člověče. Některé dny to vypadá, jako by vás mohly zabít. Ale tady je tajně: Pravděpodobně dělají přesný opak. Ačkoliv snížením spánku, času a peněz, které rodiče tendují prožívat po narození dětí, řada studií ukazuje, že ženy mohou získat řadu -
Děti jsou v neustálé potřebě zábavy. Faktem je, že jedno z nejoblíbenějších frází vašeho malého je pravděpodobně „Mám nudu.“ Naštěstí existuje spoustra chytrých a zcela bezplatných aktivit, které můžete dělat jako rodina, takže není potřeba plýtvat
