• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Smysl fází a kroků na etiketách dětské výživy

Často se setkáte s tabulkami uvádějícími kojeneckou výživu, kolik by jich mělo miminko sníst v jednotlivých fázích a kdy byste je měli zařadit do jídelníčku svého dítěte. Bylo by užitečné, kdyby produkty dětské výživy byly jasně a důsledně označeny, aby rodiče mohli rychle určit, jak daná možnost odpovídá potřebám jejich dítěte při používání komerčních produktů, ale značky se v tomto ohledu liší.

To může být matoucí, když používáte kombinaci hotových jídel i domácích jídel nebo kombinujete kojenecké krmení s komerčními potravinami.

Populární značka Gerber má registrované ochranné známky pro „1st Foods“, „2nd Foods“ a „3rd Foods“. Jiné značky jednoduše používají „1“, „2“ nebo „3“, které některé společnosti používají k označení věku dítěte a jiné používají k definování fáze, ve které je dítě připraveno na určitý druh jídla.

Fáze dětské výživy a kroky podle věku

Americká akademie pediatrů konkrétně nediskutuje o fázích nebo krocích, ale radí:„Je důležité, aby si vaše dítě zvyklo na proces jídla – sedět, brát jídlo ze lžičky, odpočívat mezi sousty a přestat, když je plné. Tyto rané zkušenosti pomohou vašemu dítěti naučit se správné stravovací návyky po celý život.“

Nejpopulárnější značky fungují ve čtyřech fázích, které se shodují s věkem 4 až 6 měsíců až po 12 měsíců a více. Tyto fáze nejsou standardizované, ale lze je obecně vysvětlit následujícím způsobem:

Fáze 1:Věk 4 až 6 měsíců

Mezi potraviny, se kterými můžete své dítě poprvé začít ve věku 4 až 6 měsíců, patří jednosložkové potraviny, jako jsou rýžové cereálie nebo pyré z ovoce nebo zeleniny.

Některé příklady oblíbených značek zahrnují:

• Buk-Ořech Naturals Fáze 1
• Nejlepší potraviny pro první začátečníky na Zemi
• Gerber 1st Foods
• Heinz Step 1 Beginner Foods

Fáze 2:Věk 7 až 8 měsíců

Když jsou děti ve věku 7 až 8 měsíců, mohou jíst „2“ dětská jídla, která zahrnují jednosložkové a kombinované potraviny, které jsou pasírovány místo kaše.

Příklady potravin fáze 2 zahrnují:

• Buk-Ořech Naturals Fáze 2 Jablka a banány
• Nejlepší kukuřičná a máslová dýně
• Gerber 2nd Foods Zahradní zelenina
• Pasovaná zelenina Heinz

Fáze 3:Věk 9 až 12 měsíců

Ve věku 9 až 12 měsíců by děti měly být připraveny na „3“ dětské příkrmy. Tyto potraviny mají větší texturu a malé kousky, které podporují žvýkání.

Příklady potravin fáze 3 zahrnují:

• Kuřecí lasagne 3. fáze Naturals Bukovo-Ořech
• Nejlepší robustní ovocné sady na Zemi (chunky směs)
• Gerber 3rd Foods Brokolice a mrkev se sýrem
• Heinz Vegetables Hovězí maso a špagety (Junior Foods)

Tyto sklenice s dětskou výživou lze snadno rozpoznat, protože jsou obvykle větší než odrůdy 1. a 2. fáze, protože děti mívají větší chuť k jídlu, když jsou na tato jídla připravena.

Fáze 4:Po 12 měsících věku

Děti přecházejí na jídla „4“ nebo stolní jídlo na konci prvního roku nebo na začátku druhého roku. V tuto chvíli můžete své dítě krmit jídlem, které jí zbytek rodiny, nebo můžete pokračovat v nákupu komerčně připravených příkrmů pro batolata.

Příklady:

• Buk-Ořech Naturals Table Time Broskvové kostky ve šťávě z bílých hroznů z koncentrátu
• Nejlepší snídaně, svačiny a předkrmy pro batolata na Zemi
• Gerber Toddler Foods Apple Mango Hnědá rýže s vanilkou
• Heinz Step 4 Batole Cuisine Kuře a hvězdičky se zeleninou a omáčkou

Věková doporučení pro zavedení pevných látek

Mějte na paměti, že věková doporučení pro zahájení každé fáze jsou pouze obecnými pokyny. Některá miminka jsou připravena na jídlo ve fázi 2 dříve, než jim bude 7 až 8 měsíců, zatímco jiná na ně nemusí být připravena až ve věku 9 až 10 měsíců.

Namísto zahájení každé fáze kojenecké výživy v uvedených věkových kategoriích je obvykle důležitější, aby děti prošly různými fázemi ve svůj vlastní čas. Váš dětský lékař vám také může pomoci, pokud jde o to, zda vaše dítě potřebuje více času s jednou fází nebo texturou.

Počáteční první krok k tomu, aby vaše dítě začalo s pevnou stravou ve 4 nebo 6 měsících, se velmi liší od dítěte k dítěti a závisí na vašem dítěti, ale jednou konstantou je, že dítě by mělo být schopno nejprve se posadit a mít dobrou kontrolu nad hlavou a krkem.

Pokud se vaše dítě „zasekne“ v nějaké konkrétní fázi a nezvládne potraviny v další fázi, určitě si promluvte se svým pediatrem.