19 bezlepkových halloweenských dobrot, které si děti zamilují
Halloween znamená, že vy a vaše děti budete obklopeni spoustou lahůdek s prázdninovou tématikou, ať se obrátíte kamkoli – od uliček drogerie až po třídu. Pokud však vaše ratolest trpí citlivostí na lepek nebo celiakií, může vám to připadat jako obzvláště náročné období roku, protože vy a vaše dítě pracujete na tom, abyste určili sváteční svačiny a sladkosti, které jsou pro ně bezpečné.
Naštěstí existuje spousta bezlepkových halloweenských receptů, které jsou naprosto hodné slintání. Od jednoduché, klasické a tak chutné karamelové kukuřice až po neuvěřitelně rozkošné monster cupcakes a vše mezi tím, zde je 19 lahodných halloweenských dobrot bez lepku, které si každý zamiluje.
1. Jablečné koblihy
Kelli a Peter Bronski z blogu No Gluten, No Problem jsou hrdí na svůj bezlepkový, ale „bohatě chutný, vlhký, jemný koblihový recept“, který se skvěle hodí na Halloween – nebo na podzim obecně.
2. Snack-o’-lantern
Sladká svačina s motivem jack-o’-lantern od Meal Diva vyžaduje pouze dvě ingredience:pupeční pomeranč a konzervované nebo čerstvé ovoce.
3. Halloweenský dort duchů
Tento děsivý, chutně vypadající dort z Rhian’s Recipes je bezlepkový, veganský, máslový čokoládovým máslovým krémem a obsahuje malé duchy vyrobené z pošírovaných hrušek. Příliš roztomilé!
4. Zdravé kelímky s arašídovým máslem „Better Than Reese’s“
Pokud toužíte po čokoládových pohárech s arašídovým máslem, Rachel MacPherson, certifikovaná osobní trenérka (ACE) a autorka blogu Radical Strength, doporučuje vyšlehat tuto zdravější alternativu.
5. Karamelová jablka
Jaké je jedno z nejslavnostnějších podzimních lahůdek, které je také super zábavné? Karamelová jablka, samozřejmě! Jsou přirozeně bezlepkové, a to díky jednoduchému spojení jablka a rozpuštěného karamelu. Podívejte se na tento recept od Udi's Gluten-Free a všimněte si, že přidání ořechů je zcela volitelné!
6. Kořeněný karamelový dort
Hnědá rýže, tapioka a sladká bílá čiroková mouka se spojily a vytvořily „nemohu uvěřit, že je to bezlepkový“ dort z Cooking Light, který obsahuje teplý, pikantní punč, který se hodí k halloweenské sezóně.
7. Dýňové sušenky
Megan Barrett ze Scratch to Basics připravuje tyto rozkošné malé sušenky, které neobsahují lepek ani mléčné výrobky a mohly by být perfektní na Halloween – nebo dokonce na Den díkůvzdání.
8. Ďábelské oční bulvy
Lindsay Cotter z Cotter Crunch říká, že tyto paleo ďábelské oční bulvy jsou oblíbené u dětí i dospělých na halloweenských večírcích.
9. Snickerdoodles s dýňovým kořením
Sladká skořicová snickerdoodles dostanou v tomto receptu od Honey + Lime sezónní, halloweensky vhodnou kopu dýně.
10. Karamelová kukuřice
Tento recept od The Spruce Eats je přirozeně bezlepkový a používá organický popcorn, máslo, cukr a agávový sirup.
11. Ghost brownies
Upečte si várku bezlepkových brownies (zvažte tento recept z Simply Recipes), pak je obložte strašidelnými bezlepkovými marshmallows pokrytými bílou čokoládou. (Značky Doumak a Kraft jsou bezpečné.)
12. Cukrové sušenky
Tento recept na cukroví bez lepku od Flippin’ Delicious tvoří dokonalý základ pro strašidelné a sladké výřezy dýní, netopýrů, duchů a náhrobků.
13. Monster cupcakes
Tyto příšerné koláčky z bezlepkového bloggeru jsou stejně strašidelné jako super roztomilé.
14. Kousnutí pomerančové hořké čokolády
Tato pro vás zdravější, bílkovinami nabitá sousta od Cotter Crunch lze připravit z arašídové nebo kokosové mouky.
15. Sušenky čarodějnic
Taylor of Food Faith Fitness dala klasickému čarodějnickému prstu bezlepkovou úpravu, která je také paleo a veganská.
16. Zabijácká dýňová granola
Bezlepkové ovesné vločky jsou základem této slavnostní svačiny, kterou připravila Gina v pořadu So… Let’s Hang Out.
17. Mini cupcakes duch
Tyto rozkošné košíčky duchů od Food Faith Fitness jsou vyrobeny z arašídového másla, kokosové mouky a banánu – ale bez lepku.
18. Oreo mumie máčené v čokoládě
Cristen Gluch z Minus the Gluten vytvořila tato „Oreos“ máčená v čokoládě. Jediné, co musíte udělat, je rozpustit bílou čokoládu, namáčet do bezlepkových čokoládových sendvičových sušenek, přidat vajíčka a pokapat další čokoládou.
19. Mummy Rice Krispy Treats
Pokud dáváte přednost pamlskům z rýžových krispie před sendvičovými sušenkami, podívejte se na tyto rozkošné pochoutky od Holly Bertone z Pink Fortitude, které jsou dokonalými halloweenskými pochoutkami pro děti všech věkových kategorií.
-
Existuje opravdu jen málo věcí, které pro novopečenou matku vyvolávají více úzkosti než mít nemocné dítě. Nebylo by skvělé, kdyby vaše dítě mohlo říci:Promiňte, maminka? Kvůli zuřící infekci ucha mi pulzuje hlava. Dala bys mi prosím dávku Tylenolu ke
-
To, že jste uvízli uvnitř, neznamená, že děti nemohou dostat ven své vrtění a zrychlit tep. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), pohybová aktivita pro děti snižuje riziko deprese, zlepšuje aerobní zdatnost, svalovou zdatnost a zdraví
-
Maminky, které pijí, jsou v dnešní době stejně oslavované, jako bouřlivé. Ve filmech jako „Bad Moms“ jsou zobrazovány jako hrdinky, ale odborníci na ně zamračili, kteří zdůrazňují rostoucí procento žen, které se zapojují do „rizikového pití“. Podle C