• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Nebezpečí krmení dítěte pevnými látkami příliš brzy

Pokud jste čerství rodiče, otázka, kdy začít s pevnou stravou, může být skličující. Členové rodiny a přátelé, kteří to myslí dobře, mají své vlastní přesvědčení o zavádění pevných látek a mohou očekávat, že budete souhlasit s jejich názory. Ale začít s pevnou stravou příliš brzy může mít zdravotní následky.

Pokud se zdá, že vaše dítě chce pevné příkrmy nebo doufáte, že pevné jídlo zklidní neklid, možná byste měli chuť začít. Než to uděláte, podívejte se, co výzkum říká o tom, kdy začít s pevnými příkrmy, včetně dětské výživy.

Co říkají lékaři

Zavádění pevné stravy dříve, než vaše dítě dosáhne čtyř měsíců věku, zvyšuje riziko zvýšeného přírůstku hmotnosti a obezity, a to jak v dětství, tak později v raném dětství.

Americká pediatrická akademie (AAP) obhajuje se zavedením pevné stravy počkat, dokud vaše dítě nebude mít alespoň čtyři měsíce. Ještě lepší, říká organizace, je počkat, až bude vašemu dítěti šest měsíců.

Studie publikovaná v Pediatrics (žurnál The American Academy of Pediatrics) v roce 2011 konkrétně zkoumal vztah mezi načasováním zavádění pevných látek a následným rizikem dětské obezity. Výzkumníci se zabývali tím, jak může zavedení pevných látek ovlivnit míru obezity u dětí předškolního věku.

Závěry studie naznačují, že u dětí, které nikdy nebyly kojeny (nebo přestaly kojit před čtyřmi měsíci), bylo zavádění pevných příkrmů před dosažením čtyř měsíců spojeno s šestinásobným zvýšením pravděpodobnosti obezity ve věku tří let.

V minulosti odborníci tvrdili, že kojenci krmení umělým mlékem zažívají „rychlý raný růst“ (kojenci krmení umělým mlékem měli na začátku tendenci přibírat na váze rychleji než kojené děti). Studie z roku 2011 však zjistila, že rychlý časný růst nevysvětluje zvýšené riziko obezity u dětí předškolního věku.

Počáteční příkrmy pro kojené děti 

Je zajímavé, že studie z roku 2011 také zjistila, že u kojených dětí nebylo načasování zavádění pevné stravy spojeno se zvýšeným rizikem obezity.

Mezi kojenými dětmi, které začaly s příkrmem před čtyřmi měsíci, těmi, které začaly mezi čtyřmi a pěti měsíci, a těmi, které začaly v šesti měsících nebo po nich, byl malý rozdíl v míře obezity.

Zdá se, že míra obezity u kojených dětí byla docela podobná, ale znamená to, že rodiče, kteří kojí, by měli mít jistotu, že mohou začít s příkrmem, jakmile budou chtít? Ne přesně.

Mějte na paměti, že tato studie zvažovala pouze jedno zdravotní riziko:obezitu. I když neexistovala žádná podstatná souvislost mezi načasováním zavádění pevných příkrmů kojeným dětem a jejich rizikem předškolní obezity, studie stále naléhala na rodiče, aby se drželi načasování doporučeného AAP pro zahájení příkrmů – přibližně šest měsíců věku.

Kdy spustit Solids

V konečném důsledku by věk vašeho dítěte a rozhovor s vaším pediatrem měly být tím, co rozhoduje o tom, kdy zavedete pevnou stravu do stravy vašeho dítěte. Můžete si všimnout známek, že vaše dítě je připraveno na tuhou stravu, jako je silná kontrola hlavy a krku a schopnost samostatně se posadit. Tyto indikátory však nenahrazují diskusi s lékařem vašeho dítěte.

Jakmile se rozhodnete začít s pevnými příkrmy, je běžné, že máte spoustu otázek, jako například zda začít s dětskými cereáliemi, jaké potraviny zavést (a kdy) a zda by měly zavádět i šťávu. Zeptejte se svého pediatra na jakékoli otázky týkající se výživy a stravy vašeho dítěte.