• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Důležitost bříškového času pro vývoj nemocných

Bříškový čas – ležení na bříšku nebo boku, zatímco jsou vzhůru – je důležitý pro zdravý vývoj nemocných. Můžete položit své dítě na podlahu, na bezpečný pevný povrch, na svůj klín nebo na své prsa – cokoliv funguje nejlépe pro vás.

Vaše dítě vyžaduje dohledaný bříškový čas několikrát denně, aby:

• předcházelo plochým místům na hlavě zvaným poziční plagiocefalie
• posílilo svaly krku, zády a rukou
• pomohlo vašemu dítěti naučit se otáčet a plížit
• podporovalo celkový vývoj vašeho dítěte

Některá nemocná mají ráda být na bříšku, ale mnoho to na začátku nenávidí. Možná budete muset pomoci svému dítěti naučit si užívat bříškový čas.

Zde jsou některé tipy:

• Začněte s bříškovým časem, když je vaše dítě novorozence.
• Nastavte bříškový čas po každém přebalování. Přidejte minutu bříškového času každý den. Pokud se vaše dítě velmi naštve, zvyšujte čas pomaleji.
• Mluvte, zpívejte a útěšujte své dítě. Snažte se útěšit své dítě.
• Masažujte jeho záda, ruce nebo nohy. Jemně dotýkejte se nebo hladte.
• Dejte svému dítěti zajímavé věci k pohledu, jako jsou barevné hračky nebo zrcadlo. Sejďte se na podlahu, aby vaše dítě vidělo vaši tvář.
• Můžete také zavinout ručník a dát ho pod prsa vašeho dítěte s rukama opřenými vpřed pro podporu. Dejte ruku pod bradu vašeho dítěte, abyste podpořili hlavu, dokud vaše dítě není dostatečně silné, aby to udělala samostatně.

Vaše dítě potřebuje být na zádech jen při spánku. Když je vzhůru, vaše dítě by mělo být chováno, milováno a s ním hraje. Dohledaný bříškový čas je velmi důležitou součástí dne vašeho dítěte.

Zdroje a odkazy:
Leap BC průvodce: Pohybuj se se mnou od narození do tří let
HealthLink BC: Fyzický vývoj, věk 1 až 12 měsíců