Význam Tummy Time pro vývoj dětí
Doba bříška - ležení na bříšku nebo na boku, když jsou vzhůru - je důležitá pro zdravý vývoj dětí. Můžete dát své dítě na zem, na bezpečném pevném povrchu, na klíně nebo na hrudi - cokoli, co vám nejlépe vyhovuje.
Vaše dítě potřebuje několikrát denně bříško pod dohledem:
- zabránit plochým skvrnám na hlavě, které se říká poziční plagiocefalie
- udělat krk, svaly zad a paží silnější
- pomozte svému dítěti naučit se válet a plazit se
- podpořit celkový vývoj vašeho dítěte
Některá miminka jsou ráda na bříšku, ale mnohým se to zpočátku nelíbí. Možná budete muset svému dítěti pomoci naučit se užívat si čas na bříško.
Zde je několik tipů:
- Začněte s bříškem, když je vaše dítě novorozenec.
- Nastavte čas na bříško po každé výměně plenky. Přidejte jednu minutu času na bříško každý den. Pokud se vaše dítě velmi rozčílí, prodlužujte čas pomaleji.
- Mluvit, zpívejte a utěšujte své dítě. Zkuste své dítě uklidnit.
- Masírujte mu záda, zbraně, nebo nohy. Jemně se jí dotkněte nebo ji pohlaďte.
- Dopřejte svému dítěti zajímavé věci, na které se můžete podívat, jako jsou pestrobarevné hračky nebo zrcadlo. Slezte na zem, aby vaše dítě vidělo váš obličej.
- Můžete také srolovat ručník a dát ho pod hrudník dítěte s rukama opřenýma dopředu o podporu. Položte ruku pod bradu dítěte a podepřete hlavičku, dokud nebude vaše dítě dostatečně silné, aby to zvládlo samostatně.
Když dítě spí, musí být jen na zádech . V bdělém stavu vaše dítě by mělo být drženo, miloval a hrál si s ním. Dohled nad bříškem je velmi důležitou součástí dne vašeho dítěte.
Zdroje a odkazy:
Skokový průvodce BC:Přesuňte se se mnou od narození do tří
HealthLink BC:Fyzický vývoj, Věk 1 až 12 měsíců