• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Školní stres:Zkoumání toho, jak 1000 rodičů vnímá školní sezónu

Rodiče mají tendenci být přehlíženi, pokud jde o dopad hektického školního rozvrhu. Realita je taková, že rodiče jsou obvykle těmi, kdo vozí děti do školy, berou si prázdniny, když někdo onemocní, řídí mimoškolní aktivity, nakupují školní pomůcky a šetří na vysokou.

Hrát všechny tyto role není vtip. Ve skutečnosti jeden psycholog potvrzuje, že je normální, že rodiče zažívají určitou úroveň úzkosti zpět do školy.

Chcete-li se dozvědět více o katalyzátorech stresu rodičů, dotazovali jsme se 1000 rodičů na jejich zkušenosti s přípravou na školní rok . Dozvěděli jsme se, co je nejvíce ovlivňuje a jak zvládají všechny ty šílenosti, které přicházejí s dalším rokem výuky. Abyste pochopili často neprobádanou stránku školní sezóny, pokračujte ve čtení.

Když se škola připravuje, stres z nadcházejících změn může ovlivnit jak studenty, tak jejich rodiče. Zatímco se však studenti mohou stresovat tím, s kým sedět u oběda, rodiče to mohou cítit různě.

Zeptali jsme se rodičů, co je nejvíce stresovalo během školní sezóny. Maminky i tatínkové se shodli, že brzké vstávání dětí do školy bylo nejstresovější částí nového školního roku . Zdůraznili také školní provoz. Není novinkou, že ranní rutina je pro rodiče náročná. Expert na dětskou psychologii Dr. David Anderson vysvětluje, že rána mohou být „dokonalou bouří“ milionů věcí, které je třeba udělat v krátkém čase.

Rodiče však nebyli vystresovaní pouze z rána. Druhým největším stresorem byly myšlenky na utrácení peněz za školní pomůcky. Asi 65 procent maminek a 55 procent tatínků uvedlo, že to přispělo k jejich obavám. Je zřejmé, že pokud jde o peníze, finanční tlak ze školního roku nastává ještě před začátkem první třídy.

Čím více, tím Messier

Podle některých odhadů mají být určité části rodičovství podruhé jednodušší. I když nemůžete očekávat, že všechno půjde perfektně, lidé, kteří se zabývají druhým časem, se obvykle méně soustředí na plánování každé vteřiny svého dne a uvědomují si, že dělat vše „správně“ je spíše sen než realita.

Ale i když vaše druhé (nebo třetí nebo čtvrté) dítě může některé prvky rodičovství cítit povědoměji, více není vždy veselejší, pokud jde o školní sezónu. Téměř 23 procent rodičů s jedním dítětem tvrdilo, že se připravují na začátek školy naprosto uvolněně, a dalších 23 procent sedí pevně uprostřed, pouze 55 procent rodičů s jedním dítětem bylo označeno za vystresované vzděláním svého dítěte. Naproti tomu u rodičů se dvěma dětmi byla o 13 procent vyšší pravděpodobnost, že budou do školního roku vyřazeni, než u rodičů s jedním dítětem a u rodičů se třemi dětmi byla pravděpodobnost, že budou cítit stejný stres, téměř o 23 procent.

Maminky a tatínkové mohou nanejvýš očekávat, že se věci uklidní a vyhladí, než porazí čtvrté dítě. I když nemuseli být tak klidní (13,5 procenta) jako rodiče s jedním dítětem, o které se musí starat, bylo u nich méně pravděpodobné, že by se cítili úplně na rozpacích (53,8 procenta).

Další zapojení

Během školního roku je spousta pohyblivých částí a rodiče obvykle skončí s žonglováním s tunou mimoškolních aktivit. To, co se rodičům zdá jako přílišný rozvrh, může být pro děti ten správný rozvrh, protože mají tendenci prospívat mimoškolním aktivitám.

Většina rodičů rozhodně nezapisuje své děti na mimoškolní vzdělávání ze sobeckých důvodů, nicménězhruba 60 procent dotázaných rodičů bylo ještě více stresováno mimoškolními aktivitami . Respondenti zapsali své děti do mimoškolních programů, aby je udrželi aktivní, šťastné nebo se zapojily do něčeho, co se jim líbilo. I když je to pro rodiče jen další věc, kterou musí zvládnout, pravděpodobně vědí, že výhody stojí za tu bolest hlavy.

Neexistují dva způsoby; řízení přepravního plánu dítěte je stresující. A i když vám pokusy o koordinaci školních rozvrhů, mimoškolních aktivit a víkendových dobrodružství mohou vzít vítr z plachet, můžete také začít mít pocit, že nemáte tolik možností.

Když máte jen jedno dítě, které potřebuje vozit po městě s řidičem, vozit je do školy sami může být o něco jednodušší. Více než kdokoli jiný to byli rodiče s jedním dítětem (58,8 procenta), kteří vozili své děti do školy, místo aby jeli autobusem nebo pěšky . Rodiče s více dětmi však nemusí mít vždy takový luxus. Děti se sourozenci méně chodily pěšky, častěji do školy chodily na kole nebo autobusem, včetně více než 30 procent rodin se třemi dětmi a 47 procent se čtyřmi. I když tento posun může být částečně způsoben poněkud staršími dětmi nebo menším znepokojením ohledně bezpečnostních opatření, jedna studie zjistila, že rodiče se také obávají o svou vlastní jistotu zaměstnání, když si musí vzít volno, aby mohli vozit své děti během školního roku.

Oběti pro školu

Ať už je to kvůli nemoci nebo plánované školní akci, rodiče nakonec obětují svůj pracovní čas a prostoje během školního roku jejich dítěte.

I když se tu a tam mohou zdát jako malé kousky času, 12hodinové nachlazení kojících dětí se může přidat. Respondenti odcházeli z práce, aby mohli vyzvednout své děti, v průměru 6,3krát ročně . Rodiče s flexibilním zaměstnáním nebo shovívaví šéfové mohou mít takové volno, ale ne každý má takové štěstí. Podle průzkumu Dětské nemocnice University of Michigan Mott uvedla přibližně jedna třetina rodičů, že nedostávají dostatek placeného volna na péči o své nemocné děti. Jak se PTO rodičů snižuje, je to pro ně další věc, o kterou se musí starat.

Jak každý rodič ví, i jejich osobní čas může být často žádaný. Ať už jde o dny otevřených dveří nebo zahajovací večery školní hry, rodiče navštěvují školní akce svého dítěte 9,1krát ročně , v průměru. Stačí říct, že jakmile se školní rok rozběhne naplno a věci se nečekaně objeví, je užitečné zachovat si po škole flexibilní myšlení.

Výdaje na vzdělávání

Druhým největším stresorem pro rodiče, pokud jde o období návratu do školy, bylo přemýšlení o nákladech na školní pomůcky.

Údaje z našeho průzkumu ukázaly, žerodiče utratili 219 dolarů za jedno dítě na základní škole , nejdražší školní úroveň z hlediska nákupu zásob. Denní péče a předškolní zařízení byly na druhém místě s průměrnou útratou 184 USD na dítě. Jakmile děti dosáhly střední a střední školy, ceny klesly. I když to může být v první dekádě těžké, na konci tunelu je světlo.

Učení v dlouhodobém horizontu

Jak děti vyrůstají, zdá se, že odpočítávání na vysokou školu přichází rychle. Není překvapením, že rodiče v našem průzkumu byli nejvíce vystresovaní kvůli vysoké škole, jakmile se jejich děti dostaly na střední školu. Náklady na vysoké školy dramaticky vzrostly a náklady se přenášejí na děti prostřednictvím historicky vysokých dluhů studentských půjček.

Rodiče byli na vysoké škole uvolněnější, když byly jejich děti malé, a byli nejklidnější, když byly jejich děti v jeslích a předškolních zařízeních. Přesto téměř 50 procent v tomto bodě uvedlo stres.

Uvolnění se však s přibývajícími léty snižovalo, a 54 procent nebo více respondentů se stresovalo kvůli vysoké škole, jakmile jejich děti dosáhnou základní školy a dále .

Jak děti stárnou, jejich vysokoškolské prostředky obvykle rostou s nimi. I když rodiče mají výdaje, jako jsou náklady na péči o děti, účty a potraviny, mnozí stále nacházejí haléře, které by mohli štípnout, aby získali vysokoškolský titul.

Podle studie College Savings Indicator společnosti Fidelity Investments je spoření na vysokou školu právě teď na historickém maximu, zejména pro rodiče mileniálů. Fidelity zjistila, že rodiče mileniálů jsou ovlivněni svými vlastními zkušenostmi se studentskými dluhy a jsou odhodláni spořit, aby snížili potenciální dluh svých dětí.

S tímto dluhem na mysli rodiče neustále přidávají do vysokoškolských fondů, jak jejich děti stárnou. Prostředky plynule rostly, jak děti procházely ročníky, s průměrem 12 528 $ ušetřených na jedno dítě v době, kdy byly na střední škole . Vezmeme-li v úvahu odhad College Board, že průměrné náklady na rok veřejného státního školného jsou téměř 10 000 $, tento vysokoškolský fond nemusí jít příliš daleko. Není divu, že se úroveň stresu rodičů zvýšila, když se přiblížili první platbě školného.

Strategie školního roku

Nekonečné fronty u pokladen v obchodech s potřebami, výdaje na školní potřeby a nové rozvrhy, které je třeba řídit, jsou součástí stresové bubliny. S tím vším ve hře je pro rodiče zásadní najít způsob, jak relaxovat.

Když jsme se našich respondentů zeptali, jak zůstali chladní, klidní a soustředění, dostali jsme různé odpovědi od proaktivního řešení věcí až po přenesení odpovědnosti na děti.

Několik rodičů zmínilo asertivní přístup, jako je plánování na týden dopředu nebo příprava věcí na každé hektické ráno předchozí noci. Jiní upřednostňovali delegování domácích úkolů a obědových povinností na děti, což jim dalo pocit povinnosti a zbavilo se určitého tlaku na rodiče.

Jeden z rodičů řekl, jak je důležité mít na paměti, že už dříve řešili více stresujících věcí a vždy to zvládli.

Pro respondenty byla také důležitá otevřená komunikace. Rodiče kladli důraz na to, aby zůstali zapojeni do života svých dětí a aby si víkendy nechávali pro rodinné kontakty nebo zábavné aktivity.

Školní stres pro studenty i rodiče

Prostřednictvím této studie jsme viděli, jak stresující může být pro rodiče období návratu do školy. Ovlivňuje je během dnů a tíží jejich mysl v průběhu let.

Potenciál stresu nekončí tím, že rodiče vstanou a vyjdou ze dveří:Pronásleduje je také na pracoviště. V kanceláři mohou čelit možnosti využít prázdninový den pro nemocné dítě nebo spěchat domů brzy se školní akcí, která se jim rýsuje v mysli. A jakmile přežijí školní den, musí zvládnout hektický rozvrh mimoškolních aktivit.

Kromě každodenního života mají rodiče také velké starosti, jako jsou finance. Ať už jde o rozpočet na pokrytí školních pomůcek nebo o vypracování plánu úspor na vysoké škole, peníze mají vždy na mysli.

Od finančního zabezpečení až po každodenní starosti mají rodiče spoustu stresu. Aby se s tím vyrovnali, musí najít způsoby, jak se adaptovat a vyrovnat se zdravým způsobem.

Pokud jste zavaleni zodpovědností, někdy je požádat o pomoc tím správným způsobem. Na Care.com můžete vyhledat zkušenou péči o děti pro chvíle, kdy nemůžete dělat všechno. Můžeme vám také pomoci najít cenově dostupné hospodyně, tutory, pejskaře a další. Nedovolte, aby vám trocha stresu zabránila být tím nejlepším rodičem, jakým můžete být.

Metodika a omezení

Pomocí služby Mechanical Turk od Amazonu jsme provedli průzkum mezi 1 000 rodiči ohledně období návratu do školy a veškerého stresu, který s ním souvisí. Z těchto rodičů bylo 625 označeno za ženu, 371 za muže a čtyři za žádného.

Údaje, které prezentujeme v této studii, se opírají o self-reporting a s self-reportovanými daty může být spousta problémů. Tyto problémy mohou zahrnovat (ale nejsou omezeny na) věci jako:selektivní paměť, teleskop, připisování a přehánění.

Zdroje

• https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
• https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
• https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
• https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
• https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
• https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

Prohlášení o spravedlivém použití

Není neobvyklé cítit blues ze školy, takže pokud byste se chtěli podělit o něco z této studie, neváhejte (pokud je to pro nekomerční použití)! Ale hrajte hezky a odkažte zpět na tuto stránku, aby naši přispěvatelé mohli získat uznání za jejich tvrdou práci.