• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Školní stres: Průzkum 1000 rodičů o vnímání školního roku

Rodiče tendují být přehlédnuty, jde-li o dopad hektického školního rozvrhu. Realita je, že rodiče jsou obvykle těmi, kdo odvážejí děti do školy, berou dovolené, když se někdo onemocní, spravují poškolní aktivity, kupují školní potřeby a šetří na kolej.

Hraní všech těchto rolí není žert. Fakt je, že jeden psycholog potvrzuje, že je normální, že rodiče zažívají určitou míru úzkosti před začátkem školního roku.

Abychom se dozvěděli více o katalyzátorech rodičovského stresu, provedli jsme průzkum mezi 1000 rodiči o jejich zkušenostech s přípravou na školní rok. Zjistili jsme, co je ovlivňuje nejvíce a jak zvládají všechno šílenství, co přichází s dalším rokem výuky. Abyste porozuměli často neprozkoumané straně školní sezóny, čtěte dál.

Když se škola rozjíždí, stres nadcházejících změn může ovlivnit jak studenty, tak jejich rodiče. Avšak zatímco studenti mohou stressovat o tom, s kým sednou k obědu, rodiče to mohou cítit jinak.

Zeptali jsme rodiče, co je nejvíce stresuje během sezony zpět do školy. Maminky i tatínci souhlasili, že zbudování dětí brzy ráno do školy bylo nejstresantnější částí nového školního roku. Také je stresovala školní doprava. Není to novinka, že ranní rutiny jsou pro rodiče těžké. Dětský psycholog Dr. David Anderson vysvětluje, že ranní hodiny mohou být „dokonalá bouře“ miliónu věcí k udělání v krátkém čase.

Rodiče nebyli vystresováni jen o ránu. Druhým největším stresorem bylo myslet na utrácení peněz na školní potřeby. Asi 65 % matek a 55 % otců řeklo, že to přispělo k jejich úzkostem. Zřejmě, když jde o peníze, finanční tlak ze školního roku nastupuje dřív, než začne první hodina.

Čím více, tím nepořádek

Podle některých odhadů by určité části rodičovství měly být podruhé snazší. I když nemůžete očekávat, že vše půjde perfektně, rodiče druhého dítěte jsou typicky méně zaměřeni na plánování každé sekundy svých dnů a uznávají, že dělat všechno „správně“ je spíše sen než realita.

Ale i když mít druhé (nebo třetí nebo čtvrté) dítě může některé prvky rodičovství cítit známěji, více není vždy veselí, když jde o školní sezonu. S téměř 23 % rodičů s jedním dítětem, kteří prohlásili úplný relax při přípravě na začátek školy, a dalších 23 % pevně uprostřed, jen 55 % rodičů s jedním dítětem se identifikovalo jako vystresovaní školním vzděláním svého dítěte. Naopak rodiče se dvěma dětmi byli o 13 % pravděpodobnější, že budou zmatení školním rokem než rodiče s jedním dítětem, a rodiče se třemi dětmi byli skoro o 23 % pravděpodobnější cítit stejný stres.

Maximálně by maminky a tatínci mohli očekávat, že věci uklidní a vyrovnají se, až dosáhnou svého čtvrtého dítěte. I když nemusí být tak relaxovaní (13,5 %) jako rodiče s jedním dítětem, byli méně pravděpodobní než kdokoliv jiný, že by se cítili zcela na hraně (53,8 %).

Extra zapojení

Během školního roku je hodně pohyblivých částí a rodiče obvykle končí s žonglováním hromady poškolních aktivit. To, co rodičům připadá jako přepínání, může být pro děti přesně správný rozvrh, protože tendují prosperovat v mimoškolních aktivitách.

Většina rodičů určitě nezapisuje děti do mimoškolních aktivit z sebectví, avšak asi 60 % dotázaných rodičů bylo ještě více vystresováno poškolními aktivitami. Respondenti zapsali děti do mimoškolních aktivit, aby je udrželi aktivní, šťastné nebo zapojené do něčeho, co mají rádi. I když to je pro rodiče jen další věc ke správě, pravděpodobně vědí, že výhody stojí za bolest hlavy.

Neexistují dva názory o tom; správa dopravního rozvrhu dítěte je stresující. A zatímco se snažíte koordinovat školní rozvrhy, mimoškolní aktivity a víkendové dobrodružství, to vám může vzít dech z plic, může to také začít cítit, jako byste neměli hromadu možností.

Když máte jen jedno dítě, které musí být odváženo po městě, sám je dovezti do školy může být trochu snazší. Víc než kdokoliv jiný to byli rodiče s jedním dítětem (58,8 %), kteří dovezli své děti do školy spíše než nechat je jet autobusem nebo jít pěšky. Rodiče s více dětmi nemusí vždy mít ten luxus. Méně pravděpodobné, že půjdou pěšky, děti se sourozenci byly spíše náchylné jet na kole do školy nebo jet autobusem, včetně více než 30 % rodin se třemi dětmi a 47 % se čtyřmi. I když se tento posun může z části vztahovat k nějaké starší dětem nebo méně starostí o bezpečnost, jedna studie zjistila, že rodiče se také obávají vlastní pracovní bezpečnosti, když musí vzít volno z práce, aby vozili děti po městě během školního roku.

Oběti pro školu

Ať už je to kvůli nemoci nebo plánované škólní události, rodiče obětují svůj pracovní čas a volný čas během školního roku svého dítěte.

I když to může vypadat jako malé kousky času tady a tam, ošetřování 12hodinových zmrzlin dětí se sčítají. Respondenti odešli z práce, aby vyzvedli své děti, v průměru 6,3krát ročně. Rodiče s flexibilní prací nebo ochotnými šéfy mohou takové volno zvládnout, ale ne každý má to štěstí. Asi třetina rodičů hlásila, že nemají dost placené dovolené na péči o nemocné děti, podle průzkumu Univerzity v Michigan, Mott Children's Hospital. Jak rodičovské volno ubývá, je to pro ně další věc ke znepokojení.

Jak ví každý rodič, jejich osobní čas může také být často v poptávce. Ať už je to pro otevřené dne nebo premiéry školních her, rodiče navštěvují školní události svého dítěte 9,1krát ročně v průměru. Stačí říct, že je užitečné mít flexibilní poškolní myšlení, jakmile se školní rok rozběhne a věci nečekaně vyvstanou.

Vzdělávací náklady

Druhým největším stresorem pro rodiče ohledně sezony zpět do školy bylo myslet na náklady školních potřeb.

Data z našeho průzkumu ukázala, že rodiče utratili 219 USD na jedno dítě v základní škole, nejdražší školní úroveň vzhledem k nákupu potřeb. Dětské skupiny a předškolní byly druhou, s průměrem 184 USD na dítě. Jakmile děti dosáhly střední a střední školy, ceny klesly. I když to může být těžké během prvního desetiletí nebo tak, na konci tunelu je světlo.

Učení v dlouhodobém horizontu

Jak děti rostou, odpočet do vysoké školy se zdá přicházet rychle. Není překvapením, že rodiče v našem průzkumu byli nejvíce zestresováni vysokou školou, jakmile jejich děti dosáhly střední školy. Náklady na vysoké školy dramaticky vzrostly, a náklady jsou předávány dětem přes historicky vysoké úrovně studentských dluhů.

Rodiče byli uvolněnější o vysoké škole, zatímco jejich děti byly malé, byli nejvíce v klidu, když byly děti v dětskych skupinách a předškolních. Stále skoro 50 % hlásilo stres v tomto bodě.

Uvolnění ubývalo s uplynulím let, s 54 % nebo více respondentů zestresovanými vysokou školou, jakmile jejich děti dosáhly základní školy a dále.

Jak děti stárnou, jejich fondy na vysokou školu typicky rostou s nimi. I když rodiče mají výdaje jako náklady na péči o děti, účty a nákupy, mnozí stále najdou peníze k ušetření pro tu vysokoškolskou hodnotu.

Spoření na vysokou školu je v celočasovém maximu právě teď, zejména u mileniálních rodičů, podle studie Fidelity Investments College Savings Indicator. Fidelity zjistila, že mileniální rodiče jsou ovlivněni vlastními zkušenostmi s studentským dluhem a jsou oddáni šetřit, aby snížili potenciální dluh svých dětí.

S tímto dluhem na mysli rodiče neustále přidávají do vysokoškolských fondů, jak děti starou. Fondy se stěžejně zvyšovaly, jak děti procházely třídami, s průměrem 12 528 USD ušetřených pro jedno dítě k tomu, až byly ve střední škole. Pokud zohledníme odhad College Boardu, že průměrná cena roku veřejného studia v rámci státu je skoro 10 000 USD, ten vysoký fond nemusí stačit daleko. Není divu, že rodičovské stresové úrovně stouply, jak se přiblížili k první splátce školného.

Strategie pro školní rok

Nekonečné fronty u pokladen v obchodech s potřebami, výdaje vylité do školních potřeb a nové rozvrhy ke správě jsou všemi součástí bubliny stresu. Se vším tím v hře je pro rodiče zásadní najít způsob, jak se uvolnit.

Když jsme se zeptali respondentů, jak zůstanou chladní, klidní a sebranní, dostali jsme různé odpovědi od proaktivního řešení po předávání odpovědnosti dětem.

Několik rodičů zmínilo asertivní přístup jako plánování týdne dopředu nebo příprava věcí pro každý hektický den předtím. Ostatní preferovali delegování domácích úkolů a odpovědnosti za obědy dětem, dávají jim smysl povinnosti a berou nějaký tlak od rodičů.

Jeden rodič řekl, jak je důležité pamatovat, že už zvládli stresantnější věci dřív a vždycky to zvládli.

Udržování otevřené komunikace bylo také pro respondenty důležité. Rodiče zdůraznili zůstanutí zapojených v životech svých dětí a ponechání víkendů pro rodinnou spojenost nebo zábavné aktivity.

Školní stres pro studenty i rodiče

Tímto studií jsme viděli, jak stresující může být sezona zpět do školy pro rodiče. Ovlivňuje je celý den a váží na jejich mysli přes roky.

Potenciál pro stres nekončí rodičům s rozchodem dětí ven z dveří: následuje je i do pracoviště. V práci mohou čelit možnosti použít dovolený den pro nemocné dítě nebo se úzko vrátit domů brzy, když se v hlavě profiluje školní událost. A jakmile projdou školním dnem, musí spravovat hektický rozvrh poškolních aktivit.

Poza denní rutinou rodiče mají i velký obraz obavy jako finance. Ať už jde o rozpočtování na školní potřeby nebo pokus o rozvoj plánu šetření na vysokou školu, peníze jsou vždycky na mysli.

Od finanční bezpečnosti po denní drud, rodiče mají hodně stresu. Aby s tím zacházeli, musí najít způsoby, jak se přizpůsobit a zvládat to zdravým způsobem.

Pokud jste zahlceni odpovědností, někdy je žádost o pomoc správná cesta. Na Care.com můžete vyhledat zkušenou péči o děti pro ty chvíle, kdy to nemůžete udělat sami. Můžeme vám taky pomoct najít dostupné úklidové, doučky, vývodčíky psů a více. Nenechte trochu stresu zabránit vám být nejlepším rodičem, jaký můžete být.

Metodologie a omezení

Použitím služby Amazon Mechanical Turk jsme provedli průzkum 1000 rodičů o sezóně zpět do školy a veškerém stresu, co s ním přichází. Z těchto rodičů se 625 identifikovalo jako ženy, 371 jako muži a čtyři jako ani jedno z toho.

Data, která zde prezentujeme, spoléhají na sebereporting, a u sebereportovaných dat může být spousta problémů. Tyto problémy mohou zahrnovat (ale nejsou omezeny na) věci jako: selektivní paměť, teleskopování, atribuce a přehánění.

Zdroje

• https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
• https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
• https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
• https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
• https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
• https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

Prohlášení o férovém užití

Není neobvyklé cítit zpět-do-školy blues, takže pokud byste chtěli sdílet cokoliv z této studie, klidně (pokud je to pro nekomerční použití)! Ale chovejte se slušně a odkazujte zpět na tuto stránku, aby naši přispěvatelé dostali kredit za jejich tvrdou práci.