• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Mohou kojenci a děti chodit ven s nachlazením? Zde je to, co říkají odborníci

Čerstvý vzduch sice prospívá duši, ale měli byste vzít ven batole s rýmou? Co takhle jít na procházku s dítětem, které má čmuchaly? Nebo nechat své rýma ve školním věku běhat po dvoře? V závislosti na závažnosti příznaků (a venkovní aktivitě) odborníci tvrdí, že vyjít ven do mrazu s nachlazením je naprosto v pořádku. Ve skutečnosti je to v některých případech dokonce výhodné.

„Obecně je v pořádku a bezpečné pro miminko, batole nebo starší dítě jít ven, když je nachlazení,“ říká Dr. Brandon Smith, všeobecný akademický pracovník pediatrie na katedře pediatrie Johns Hopkins v Baltimoru. „Jít ven nezhorší virovou infekci způsobující nachlazení. Může však zhoršit některé příznaky nebo způsobit, že se dítě bude cítit nepříjemněji.“

Přemýšlíte, zda – a jak – byste měli vzít své ratolesti ven, když jsou nepříznivé počasí? Zde je to, co říkají odborníci.

Je v pořádku vzít dítě ven s nachlazením?

Každý rok děti dostanou mezi 6-9 nachlazeními, přičemž každé trvá asi týden, podle doktorky Jen Trachtenbergové, dětské lékařky v New Yorku. "To může přidat spoustu zbytečného času uvnitř pro děti, které nejsou tak nemocné," říká. "Obecně platí, že pobyt venku, čerstvý vzduch a sluníčko jsou dobré pro zdraví dětí - a počasí nebo teplota nezpůsobí onemocnění ani je neovlivní."

To znamená, že pokud vaše dítě vyráží do chladného počasí, ujistěte se, že má na sobě vhodné oblečení, protože podle doktorky Amny Husainové, dětské lékařky z Marlboro, New Jersey, „může dojít k podchlazení nebo omrzlinám z extrémního chladu“.

Ale není nutně v pořádku potloukat se s jinými lidmi

I když se rýma dítěte pobytem venku nezhorší, neznamená to, že by se mělo scházet s přáteli nebo sousedy nebo navštěvovat veřejné hřiště. Navzdory otevřenému prostoru jsou viry stále přenosné venku.

"Je v pořádku, když je dítě venku s nachlazením, ale viry horních cest dýchacích jsou nakažlivé, takže se stále chcete vyhnout velmi blízkému kontaktu nebo sdílení jídla nebo nádobí," vysvětluje Trachtenberg. "Pokud chcete vzít své dítě ven, zvažte, zda se jít projít pěšky nebo v kočárku, pokud je malé."

Může jít dítě ven s horečkou?

Není neobvyklé, že děti mají nízkou horečku s nachlazením. A i když opět chození ven skutečnou nemoc nezhorší, rodiče a pečovatelé možná budou chtít počkat, dokud horečka nezmizí. "Pokud má dítě horečku nebo silnější rýmu s velkým kašlem, může být nejlepší zůstat uvnitř a počkat, až se bude cítit lépe," navrhuje Smith.

Může jít ven s nachlazením zhoršit příznaky??

I když pobyt venku nezvýší závažnost virové infekce, je možné, že studený vzduch dětem způsobí nepohodlí tím, že zhorší následující příznaky:

• Rýma . "Studený vzduch stimuluje rýmu, protože úkolem nosu je poskytovat teplý, vlhký vzduch do plic," vysvětluje Husain. "Pokud je nos vysušený větrem nebo chladem, produkuje hlen, který ho chrání a zvlhčuje."
• Kašel . "Když nos tvoří více hlenu, což se děje ze studeného vzduchu, může kapat do zadní části krku a zhoršovat kašel," poznamenává Smith.
• Vlnité oči. "Chlad stimuluje produkci slz, aby chránily rohovky před větrem, chladem a suchem," říká Husain.

Pomáhá čerstvý vzduch nachlazení?

Na druhou stranu, v některých případech může pobyt venku pomoci zmírnit příznaky nachlazení. „Čerstvý vzduch může být dobrý při některých nachlazeních, které dostávají kojenci a batolata, jako je například záď – virové nachlazení, které u dětí vyvolává kašel podobný kůrě,“ říká Smith. "Chladný vzduch může pomoci jejich dýchání, zvláště pokud je vzduch trochu zvlhčený." Přemýšlejte:Použití otevřeného okna v koupelně se sprchou.

Mělo by si dítě hrát venku s nachlazením?

Jak každý rodič a pečovatel ví, je velký rozdíl mezi trávením času venku a pobíháním jako maniak – rozdíl, který děti nemusí být schopny udělat. Pro děti, pro které je těžké zůstat v klidu venku, zvažte, zda je nechat uvnitř, když jsou jejich příznaky nejhorší.

"Dospělí by měli přemýšlet o tom, jak se cítí, když jsou nemocní z nachlazení - obvykle mají plnou hlavu, jsou unavenější než obvykle a špatně spí. To vše platí pro děti,“ říká Smith. "Dejte jim čas na odpočinek, hydrataci a časem se zlepší - což může znamenat, že zůstanou den nebo dva doma."

Jakmile se začnou cítit lépe, je v pořádku nechat je běhat venku. Do té doby Trachtenberg doporučuje zvolit raději „krátkou procházku“. "Používejte dobrý úsudek," říká. „Vy své dítě znáte nejlépe, takže až bude mít opravdu chuť hrát si venku, poznáte to.“