• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit dítě noční odcvičování na záchod

Upozorňme se na to, jeden z nejlepších momentů v rodičově dni je, když jejich dítě konečně usne. Divit se na to andělské tvářičky vám může dát nejvyšší radost, zejména protože váš domov je nyní plný sladkého ticha! A je to ještě lepší, když trénujete to malé zlaté na záchod a on nebo ona se probudí suché po dobré noci spánku.

Zde jsou některé odborné tipy na způsoby, jak pomoci vašemu malému zůstat bez nehod přes noc.

1. Rozhodněte, zda je vaše dítě připraveno

Jak vaše dítě postupuje z jednoho vývojového stádia do dalšího, denní záchodové nehody stanou méně a méně časté a vaše dítě začne dávat vám signály, že jsou připraveni začít proces nočního odcvičování na záchod. Pokud vaše dítě začíná probouzet suché příležitostně, můžete být připraveni udělat další krok. Toto je vzrušující čas pro vás oba, ale může být výzvou také.

„Noční odcvičování na záchod je 95 % odlišné od denního tréninku,“ říká Stephanie Berk, autor „How To (Potty) Train Your Dragon (Child).“ Zdůrazňuje potřebu komunikace mezi rodičem a dítětem. „Pokud vaše dítě nemůže pochopit, co myslíte, když používáte termíny jako suché v ráno, nejsou připraveni k nočnímu odcvičování na záchod.“

„Většina dětí je denně záchodově trénovaná daleko dřív, než zůstanou suché v noci,“ říká Nathan Blum, M.D., Vedoucí sekce, Behaviorální pediatrie, na Perelman School of Medicine na University of Pennsylvania. „Jakmile jsou děti vývojově připraveny, odměny a jiné motivační strategie mohou být užitečné pro denní záchodové trénink, ale odměny nebo tresty nejsou užitečné v tom, aby děti zůstaly suché v noci. Je to prostě proto, že malé děti ještě nemají kontrolu nad svými tělesnými funkcemi během spánku, a nebudou rozbuzeny svou potřebou močit se v noci.“

2. Trénujte tělo vašeho dítěte

Pokud cítíte, že jste oba připraveni vzít na tu výzvu, postupujte podle těchto kroků, abyste připravili tělo vašeho dítěte na noční záchodové trénink:

• Ujistěte se, že vaše dítě je dobře hydratované celý den.
• Nedávejte jim nic k pití po večeři, nebo před jítím do postele.
• Ujistěte se, že vaše dítě použije záchod hned před zhasnutím světel. Počkejte pár minut, čtěte jim, nebo je zabavte jinak, zatímco sedí na záchodě, což umožňuje dostatek času na jít, navrhuje Berk.
• Před vlastním spaním kolem 22 nebo 23 hodin, jemně probudíte své dítě do polo-probuzeného stavu, udržujte místnost slabo osvětlenou a pak je zase přivezete na záchod k močení.
• Nechte je udržet kontrolu, ale dejte jim způsob, jak dodržet vaši prosbu. A pamatujte, abyste udrželi trpělivost vždy.
• Nikdy nenutíte své dítě, ale spíše používejte jemná slova, která mohou pochopit.
• Ujistěte se, že vaše nana nebo hlídačka následuje stejný postup, pokud budou péčit o vaše dítě během nočních hodin.
• V 6 nebo 7 hodin ráno následujícího dne ujistěte se, že dospělý – buď rodič nebo pečovatel – je k dispozici, aby vzal dítě na záchod. Mnoho dětí projde noc suchými, ale potřebují se zmočit brzy ráno, než je jejich domov v chodu.

„Je důležité, abyste nechali vaše dítě vědět, že to budete dělat, aby jste je nenaštvali ani zmátli,“ říká Berk. „Pokud vaše dítě odolává, nenutíte ani nehádají; spíše nechte je vědět, že ano, možná nechtějí použít záchod právě teď, ale možná jejich tělo chce něco jiného.“

3. Zůstaňte klidní

Řeknuto snadněji než uděláno! Ale pamatujte, stres může mít silný efekt na pokrok vašeho dítěte.

Mnoho rodičů se frustruje svými dětmi pro noční nehody, ale pamatujte, že to jsou skutečně nehody, ne úmyslné činy. „Během dne jsou děti si vědomy toho, co jim jejich močový měchýř říká, ale v noci mají méně kontrolu nad tělesnými funkcemi,“ říká Dean Haddock, Psy.D. Haddock je silným příznivcem používání pull-ups nebo alarmů na mocení do postele jako nástrojů pro podporu dětí v rozvoji nočních tréninkových dovedností. „Nejdůležitější, netlačte tempo tréninku rychleji, než je dítě schopné jít,“ říká Haddock. „A pamatujte, stresové situace v životě dítěte je mohou zrychlit regresi a mít více nehod.“

4. Vězte, že nehody nastávají

Všechna děti budou pokračovat v občasném močení do postele, někdy rok nebo déle, jak pokračují ve zvládání kontroly nad svými močovými měchyry a těly. Pamatujte, vaše dítě je více naštvané tím než vy. Zatímco je důležité lítat chválu na ně, když uspějí, je také důležité je utěšit, když ne. Nikdy nepoužívej hanbu jako tréninkovou techniku, ani nereagujte, jako by byl velký problém. To je důležité chování pro vaše dítě, a také sourozence vašeho dítěte, aby viděli a zrcadlili.

Pokud nehody vašeho dítěte jsou konzistentní, mluvte s vaším pediatrem, abyste se ujistili, že nejsou žádné podkladové zdravotní problémy, a také pamatujte, že holky mají tendenci trénovat o trochu rychleji než kluci. Mnoho dívek bude plně nočně trénováno kolem 6 let, s většinou kluků následující kolem 7 let.

5. Oceňte tuto životní etapu

Jak vaše dítě roste, tak roste i jejich motivace probudit se suché každý den. Ne, neustálé prání mokrých prostěradel není zábava. Ale pamatujte, že toto je jeden z mnoha vývojových milníků, které značí růst, nezávislost a ovládnutí života vašeho dítěte. Ačkoliv to může být frustrující v časech, zkuste užít si ten kus času, který máte s vaším dítětem společně. Uplynul velmi rychle.