• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak trénovat své dítě na nočník v noci

Přiznejme si to, jedním z nejlepších okamžiků v rodičovském dni je, když jejich dítě konečně usne. Dívat se na tu andělskou tvářičku vám může dát tu největší radost, zvláště když váš domov je nyní naplněn sladkým zvukem ticha! A je to ještě lepší, když cvičíte na nočník to malé miláček a ona nebo ona se probudí suchá po dobrém spánku.

Zde je několik odborných tipů, jak pomoci vašemu dítěti zůstat bez nehod přes noc.

1. Rozhodněte, zda je vaše dítě připraveno

Jak vaše dítě postupuje z jedné vývojové fáze do druhé, denní nehody na nočník budou stále méně časté a vaše dítě vám začne naznačovat, že je připraveno začít proces nočního učení v noci. Pokud se vaše dítě začíná příležitostně probouzet suché, můžete být připraveni udělat další krok. Je to vzrušující čas pro vás oba, ale může být také náročný.

„Noční trénink na nočník je z 95 % odlišný od denního,“ říká Stephanie Berk, autorka knihy „How To (Notty) Train Your Dragon (Child“). Zdůrazňuje nutnost komunikace mezi rodičem a dítětem. „Pokud vaše dítě nechápe, co máte na mysli, když používáte výrazy jako ráno suché , nejsou připraveni na noční nočník.“

„Většina dětí je naučená na denní toaletu dlouho předtím, než zůstanou v noci suché,“ říká Nathan Blum, M.D., vedoucí sekce behaviorální pediatrie na Perelmanově lékařské fakultě Pensylvánské univerzity. „Jakmile jsou děti vývojově připraveny, odměny a další motivační strategie mohou být užitečné pro denní nácvik toalety, ale odměny nebo tresty nepomohou k tomu, aby byly děti v noci suché. Je tomu tak jednoduše proto, že malé děti ještě nemají kontrolu nad svými tělesnými funkcemi během spánku a nebudou probuzeny potřebou močit během noci.“

2. Trénujte tělo svého dítěte

Pokud cítíte, že jste oba připraveni přijmout tuto výzvu, postupujte podle následujících kroků, abyste připravili tělo svého dítěte na noční nočník:

• Ujistěte se, že je vaše dítě po celý den dobře hydratované.
• Po večeři nebo před odchodem do postele jim nedávejte nic k pití.
• Ujistěte se, že vaše dítě používá nočník těsně předtím, než zhasnou světla. Věnujte jim několik minut, abyste jim četli, nebo je zabavte jiným způsobem, zatímco budou sedět na nočníku, což jim poskytne dostatek času, navrhuje Berk.
• Těsně před spaním, kolem 22 nebo 23 hodin, jemně probuďte své dítě do polobdělého stavu, udržujte v místnosti slabé osvětlení a poté je přiveďte zpět na nočník, aby se vyčural.
• Nechte je mít kontrolu, ale dejte jim způsob, jak váš požadavek splnit. A nezapomeňte si vždy zachovat trpělivost.
• Nikdy své dítě nenuťte, ale používejte laskavá slova, kterým rozumí.
• Ujistěte se, že vaše chůva nebo chůva dodržují stejný postup, pokud se budou o vaše dítě starat v nočních hodinách.
• V 6 nebo 7 hodin následujícího dne se ujistěte, že je k dispozici dospělá osoba – rodič nebo pečovatel –, aby vzala dítě na nočník. Mnoho dětí přežije noc suchou, ale musí se vyčůrat brzy ráno, než bude jejich domácnost v provozu.

„Je důležité dát svému dítěti vědět, že to budete dělat, abyste je nevyděsili nebo nezmátli,“ říká Berk. „Pokud se vaše dítě brání, nenuťte se a nehádejte se; raději jim dejte vědět, že ano, možná si nepřejí používat nočník právě teď, ale možná si jejich tělo může přát něco jiného.“

3. Zůstaňte v klidu

Snáze se řekne, než udělá! Pamatujte však, že stres může mít silný vliv na pokrok vašeho dítěte.

Mnoho rodičů je frustrováno svými dětmi kvůli nočním nehodám, ale mějte na paměti, že jde skutečně o nehody, nikoli o svévolné činy. "Během dne si děti uvědomují, co jim jejich močový měchýř říká, ale v noci mají menší kontrolu nad tělesnými funkcemi," říká Dean Haddock, Psy.D. Haddock pevně věří v používání přitahovacích nebo nočních alarmů jako nástrojů na podporu dětí při rozvíjení schopností nočního tréninku. „A co je nejdůležitější, netlačte na trénink rychleji, než je dítě schopno,“ říká Haddock. "A pamatujte, že stresové situace v životě dítěte mohou způsobit, že se dítě vrátí zpět a bude mít více nehod."

4. Vězte, že nehody se stávají

Všechny děti budou i nadále občas smočit postel, někdy po dobu jednoho roku nebo déle, protože nadále ovládají svůj močový měchýř a tělo. Pamatujte, že vaše dítě je tím rozrušenější než vy. I když je důležité je chválit, když uspějí, je také důležité je utěšit, když se jim to nedaří. Nikdy nepoužívejte stud jako tréninkovou techniku ​​a nereagujte, jako by nastal velký problém. Toto je důležité chování pro vaše dítě a také sourozence vašeho dítěte, které vidí a zrcadlí.

Pokud jsou nehody vašeho dítěte konzistentní, promluvte si se svým pediatrem, abyste se ujistili, že neexistují žádné základní zdravotní problémy, a také mějte na paměti, že dívky mají tendenci trénovat o něco rychleji než chlapci. Mnoho dívek bude plně trénovat večer ve věku kolem 6 let, přičemž většina chlapců bude následovat ve věku kolem 7 let.

5. Važte si této životní etapy

Jak vaše dítě poroste, bude se i jeho motivace probouzet každý den v suchu. Ne, neustále prát mokré povlečení není legrace. Pamatujte však, že je to jeden z mnoha vývojových milníků, které označují růst, nezávislost a zvládnutí života vašeho dítěte. I když to někdy může být frustrující, zkuste si užít tento kousek času, který spolu se svým dítětem trávíte. Jde to velmi rychle.