Vnitřní fitness hry pro děti
Fyzická fitness je důležitou součástí dětství rozvoje a konzistentní cvičební rutina může být prospěšná pro celkové zdraví dítěte. Když je venkovní aktivita zakázána kvůli špatným povětrnostním podmínkám, nedostatku hracího prostoru nebo jiným překážkám, rodiče a učitelé mohou potřebovat obrátit se k vnitřním aktivitám, aby udrželi konzistentní cvičební režim pro své děti a studenty. Ať už vaše děti vyžadují lehkou aktivitu nebo náročné cvičení, vnitřní fitness hry pro děti mohou pomoci je udržet v formě bez chodu venku.
Sardinky (Sardines)
Sardinky je hra pro děti, která se může hrát uvnitř a podporuje lehkou fyzickou aktivitu. Hra se hraje s skupinami dětí a velmi podobá tradičnímu skrytí a hledání, jeden hráč se schová, zatímco zbytek dětí se snaží ho najít. Sardinky se liší od skrytí a hledání tím, že místo aby začali znovu, když je nalezen, děti se tiše připojí ke schovanému dítěti a čekají, dokud všichni až na jedno dítě nesbírají ve schovávacím místě, aby dokončili hru.
Bruslení na ledě (Ice Skating)
Zábavný způsob, jak pro děti cvičit uvnitř, je vytvoření zmyšleného bruslařského hřiště. Vyčistěte velké vnitřní území a pokryjte ho průhlednou fólií pomocí lepicí pásky k zabezpečení okrajů fólie k podlaze. Tence nanašte penku k holití nad fólií a nechte děti klouzat vzad a vpřed nebo kolem bosé po místnosti. Je-li penka k holití příliš nepořádek, nechte fólii suchou a připevněte voskově papírové talíře k nohám dětí pro čisté a snadné kluzání.
Jógové hry
Jóga je populární fitness technika, kterou praktikují dospělí i děti pro podporu fyzické fitness, síly a vytrvalosti a existuje několik jóga her, které drží děti aktivní při zábavě. Lev-myš-had je dětská jóga hra, kde děti jsou rozděleny do tří skupin zvířat, lvy, myši a hadi. Každé zvíře má odpovídající jóga pozici a velmi podobně jako hra kámen-nůžky-papír, každé zvíře přemáhá jiné. Myši utíkají lvy, lvy žerou hady, a hadi žerou myši.
-
Během procházky domů ze školy ne příliš dávno moje prvníklasčka předstírala, že telefonuje. Když jsem se zeptala, s kým „mluví“, a ona odpověděla „Můj přítel“, okamžitě jsem pocítila ten pocit. Byl to stejný předtupný uzel v břiše, který jsem cítila -
Jako někdo, kdo bude strávit hodně času s vašimi dětmi, vaše chůva nebo babysitterka je jedním z největších vlivů na jejich vychování – kromě vás a vašeho partnera, samozřejmě. Je životně důležité vybrat správného pečovatelskou pomoc pro vaši rodinu, -
Pro mnoho Mexikanců a dalších Latinx je Día de los Muertos (nebo Den mrtvých) zvláštní čas, během kterého žijící ctí ty, kteří odešli před nimi. V poslední době se to stalo populárnějším po celém světě, díky filmům (díváme se na tebe, Coco!), sociáln
