• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Rafting , Turistika & amp; Lezení pro děti

Představujeme děti, venkovní rekreaci může vštípit celoživotní ocenění přírody , pomáhá zajistit, žepoušť bude tu pro budoucí generace . Poskytuje také zdrojem zábavy pro děti s postižením i bez . Expozice k přírodě , je životně důležité pro zdravý vývoj dítěte : Zklidňuje tělo a mysl , snižuje poruchy pozornosti příznaky a dokonce zvyšuje sociální interakce . Cvičení v sobě výhody tělo a mysl. Horolezectví , rafting a turistika poskytují výkon , expozice přírody a zábavu .
StříletRapids

River rafting je jedním z nejvíce zajímavých aktivit pro děti můžete udělat pro cvičení , expozice přírody a zábavy. Rapids přinést Hoots a řve , zatímco mírumilovní úseky umožňují vodní hry a volně žijících živočichů prohlížení . V závislosti na umístění , děti mohou špehovat želvy vyhřívají na skalách , orlovec říční tyčící se nad hlavou , kachny, bobra , vydry , a za soumraku , jelena. Plavání schopnosti nenípodmínkou; Nicméně , na sobě Coast Guard schválený , divokou záchrannou vestu , jenutností. Nejbezpečnější způsob, jak vzít děti rafting je s profesionálním průvodcem , který učí bezpečí řeka běh a dovednosti. Mnoho výlety s průvodcem na třídy 1 a 2 peřeje (mezinárodní úrovni obtížnosti patří peřeje od l do V) přivítat i děti ve věku do 4 let věku . Některé umožňují starší děti pádlovat nafukovací kánoe.
Ale také jít jít na procházku

Wilderness Society nabádá rodiče , aby své děti pěší turistiku , protože spojení s přírodou vede k ochraně divočinu , protože turistika je prostě dobré pro děti . Nature expozice , aka zelený čas , je velmi uklidňující , když dítě je uvolněná , tak dostatek času pro vaše dítě dělat vlastní věci , ať už dělat domečky s jehličí nebo sledujete chybu. Ať všichni se zase vede , ale zůstat blízko u sebe a nikdy nechat dítě zaostávat. Přečtěte si tipy a upozornění o místě, předtím, než jdete . Není-li cesta je obtížné , může tenisky s dobrou trakci se nosí a bude poskytovat větší manévrovací prostor a pohodlí , než high -top boty . Výlety nejvíce zajímají dětem obvykle zahrnují vodu , jako je proud . Začněte děti s jednoduchým výlety , a postupně zvyšujte délku a obtížnost . Před pěší turistiku , naučit své dítě o možných nebezpečích v konkrétní oblasti , jako je například jedu dub , hadů a jedovatých hmyzu. Přineste sadu první pomoci s antihistaminiky .
Climbing povolena

i děti ve věku 5 let věku může učit skalní lezení na horolezecké stěně nebo v přírodním terénu . Vaše dítě může být již cvičit , ke svému zklamání , na nábytek a pulty . Mnoho veřejných škol lezecké stěny , které poskytují alternativu pro děti, které nezapadají do typické sportovní formy. Lezení využívá všechny svaly; zvyšuje rovnováhu , koordinaci oko-ruka a prostorové vnímání a; Při výběru trasy nebo řešení lezecké puzzle , vykonává schopnost řešit problémy . Používá-li se jištěním , horolezci naučit týmovou práci taky. Děti se mohou škálovat ne příliš vysoké bouldery v lezecké tělocvičně nebo venku, bez vybavení, které se používá pro vertikální stoupání a upravené pro děti se zdravotním postižením , jako je například amputaci . Pokud se lezení skalní venku , dostatek času na odpočinek a užijte si přírody . Pokud se to udělá správně , tento sport je nebezpečný , při výkonu povolání instrukce nutností .

Úvahy

American Association of Pediatrics doporučuje děti od 6 let věku a mladší zapojit se do volné hry , spíše než týmové sporty . Horolezectví , rafting a turistické dobrodružství může být vysoce strukturované , ale nemusí být . Poskytují příležitost pro mladší děti dělat své vlastní věci , v mezích bezpečnosti . Existuje mnoho horolezectví , rafting a jiné venkovní rekreační programy určené speciálně pro děti se zdravotním postižením taky . KidsHealth.org navrhuje nechatdítě vybrat rekreační aktivity , nebo si vybrat z možností , aby mateřské dárky , na základě dítěte temperamentu , schopností a zájmů . Americké děti v průměru sedm a více hodin denně před elektronické obrazovce . Fun rekreace , jako je horolezectví, rafting a turistiku může být jento , aby hák dítě napod širým nebem .