• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

9 běžných bezpečnostních pravidel, která rodiče mohou postupně ustoupit

Když jste strávili roky pozorováním baby monitoru, zabezpečením domu a dodržováním preventivních opatření na stopu, může se zdát, že nikdy nebudete moct přestat nad dítětem viset. Ale zdravotní odborníci říkají, že přichází čas, kdy můžete (opatrně) uvolnit pravidla – pokud je rozumíte.

1. Nakrájení hroznů a párek

Malé, kulaté nebo tvrdé potraviny představují významný riziko zakousnutí pro malé děti, proto Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje je nakrájet na menší kousky (cílte na velikost špičky vašeho malíčku) až do 5 let. V tom okamžiku většina dokáže žvýkat potraviny více mletím pohybem.

Když podáváte nesnízenou položku dítěti poprvé, vysvětlete, že jí dáváte 'velkoholkovou' potravinu, říká poradkyně Parents dr. Terri McFadden, M.D., profesor pediatrie na Emory University School of Medicine a spoluředitelka Injury Free Coalition for Kids v Atlantě. Tato konverzace vám také dává šanci sdílet některá pravidla, která s tímto velkým dosažením přicházejí: Vždy sedět při jídle, vyhnout se rozptylům a nepokusovat se hltat.

Buďte opozorováni, že ne každé 5leté dítě může být připravené na tento důležitý krok. „Jakékoliv dítě, které je aktivní a náchylné k pohybu, skákání a mluvě při jídlu, není dobrým kandidátem pro, řekněme, jedení celých hroznů,“ varuje pediatr dr. Laura Jana, M.D., mluvčí AAP a autorka The Toddler Brain.

Co se týče dalších běžných potravin na zakázaném seznamu? Celé ořísky mohou být podávány, když dítě dosáhne 4 let, říká dr. Deborah Gilboa, M.D., rodinný lékař v Pittsburgu. Potraviny s lepivou nebo žvýkovou texturou – jako karamely, toffee nebo mašmallow – jsou dovoleny, až je dítě 2,5 roku, nebo „dostanou své zuby nažvýkání,“ poznamenává dr. Gilboa.

2. Kládění batolat na záda ke spánku

Z důvodu rizika syndromu náhlé kojenecké smrti (SIDS) by kojenci měli být kladeny na záda při spaní v noci i v denním spánku po celý první rok. Samozřejmě, jste pravděpodobně dostali přednášku od dobromyslné babičky, že to ona nedělala takto. Ale držet se plánu stojí za to: úmrtí související s SIDS klesají odkazatelně od spuštění kampaně „Safe to Sleep“ v roce 1994, což dokazuje, že spánek na zádech je daleko nejbezpečnější možnost pro kojence.

V přibližně 4 až 6 měsících věku většina dětí začne se otáčet sama, a to není důvod k úzkosti. V tom bodě „nemusíte stát celou noc a kontrolovat je a přehazovat je zpět,“ říká expert na dětskou bezpečnost Debra Holtzman, autorka The Safe Baby. Ale i když vaše dítě umí sedat a otáčet se nezávisle, měli byste je stále „vždy klást ke spánku na záda a nechat je se přeházet samy,“ vysvětluje dr. Brenda Anders Pring, M.D., členka panelu Parents AAP a pediatr v Atrius Health v Bostonu. „Můj vlastní syn se pokoušel přeházet ve vzduchu, když jsem ho kládla, protože preferoval spánek na břiše.“

3. Používání jen malého množství fluoridové zubní pasty

Příliš velký příjem fluoridu v raném věku může způsobit fluorózu – trvalé bílé skvrny nebo proužky na zubech – a u velkého množství žaludkové potíže jako bolest, nevolnost, zvracení nebo průjem, proto zdravotní odborníci doporučují udržet doslova čepici na jeho používání. Ale když dítě prolomí první zub, je bezpečné zavést fluoridovou zubní pastu, podle Americké zubařské asociace.

Jen ji nabízejte v šetrných množinách: Držte se lehkého „potření“ zubní pasty na židličku dítěte, podobné velikosti rýžového zrnka, dokud nedosáhne 3 let. Potom mohou 3leté děti postoupit k množství velikosti hrachoviny, pokud ovládali návyk vyplévání (ne polykání) při čistení zubů.

4. Uchovávání polštářů, deken a dalšího povlečení mimo kojenecké lůžko

Usladněné dětské pokoje jsou milé, ale nejsou bezpečné, když jde o kojenecké lůžko. To je důvod, proč AAP doporučuje, aby volné povlečení a měkké předměty – včetně okrajů, deken, polštářů a plushových zvířátek – byly fern od lůžka, dokud vaše dítě nemá alespoň 1 rok. „Kojeneček nemůže být schopen posunout předměty od své tváře, co by mohlo vést k udusení,“ říká dr. Jana.

Pokud se bojíte, že vaše dítě může mít zima bez deky, oblékněte ho do maximálně jedné vrstvy navíc než byste nosili vy, a držte se schváleného kojeneckého spánkového oblečení, jako je nositelná deka. Dejte pozor i na matraci: Vyberte jednotně tvrdý, plochý povrch – mnoho modelů přichází s měkkou a tvrdou stranou – až do prvního narozenin dítěte. „Tvrdá matrace je taková, která se nezkroutí, když na ní leží kojeneček,“ vysvětluje dr. Jana. Jakmile se vaše dítě dostane do 2 let, můžete přidat malý, tvrdý polštář do směsi.

5. Přikrývání elektrických zásuvek

Zatímco toto je moudré pravidlo, když jsou malé děti v okolí, nemusí to být pravidlo, kterému budete dodržovat navždy. „Obecně zvažte uchovávání zásuvek zakrytých, dokud děti nejsou 6 nebo 7 let,“ říká dr. Pring. V tom věku jsou děti méně impulsivní a jasně vám dají najevo, že rozumí nebezpečí strčení cokoliv do děr. Dokud tomu tak není, pokud vaše mladší dítě zjistí, jak vykloubit ty malé plastové bezpečnostní diskety ze zdi, zůstaňte v kurzu a nechte je vracet zpět. Lepší ještě: Nainstalujte posuvné panelové ochrany, které jsou účinnější (a atraktivnější) než tradiční plastové vložky.

„Buďte pevní, použijte jednoduchý jazyk jako 'nebezpečí', abyste se snažili udržet dítě pryč, a pokračujte v zakrývání zásuvek,“ říká dr. Pring. „Pokud tento přístup stále nefunguje, posuňte nějaké nábytek před problémovou zásuvku.“

6. Zapnutí dětského zámku na autích oknech a dveřích

Je dobrý nápad naučit své děti, aby nehrály s vypínači oken a rukojetmi ve vozidle, radí Tammy Franks, seniormanažerka pro bezpečnost mobility u National Safety Council (NSC). Samozřejmě, věk, ve kterém malí chlapci pochopí důležitost uchování rukou u sebe, se liší od dítěte k dítěti. Takže pro teď budete pravděpodobně muset povolit dětské zámky vašeho auta. Jakmile je dítě zralější, můžete posoudit, zda jste s uvolněním takových opatření spokojeni.

7. Uchovávání rizik zakousnutí mimo dosah

„Batolata mají tendenci dávat si spoustu věcí do pusy, a před 3 lety ještě nenaplno rozvíjejí exekutivní funkce, což znamená, že nemají schopnost kontrolovat své impulsy a zvažovat důsledky,“ říká dr. Jana. „To dělá potenciálně nebezpečnou kombinaci a naznačuje, že všechny malé a/nebo nebezpečné předměty, včetně hraček s malými částmi, mincí, kuliček a latexových balónků, by měly být od nich fern.“

Ale pokud vaše 3leté dítě už nedává předměty do pusy, můžete postupně začít dávat jim menší předměty – za předpokladu, že vaše dítě je stále pečlivě dohlíženo a předměty jsou uloženy nahoře a pryč od nich, až skončí hra. Bez ohledu na věk dítěte, pokračujte v udržování těchto předmětů pryč od nich, pokud stále rádi dávají věci do pusy, říká dr. Gilboa.

8. Uchovávání zašroubovaných brank na vrcholu (a spodu) schodišť

„Bezpečnostní branky jsou navrženy pro děti ve věku 6 až 24 měsíců,“ říká Colleen Driscoll, výkonná ředitelka Mezinárodní asociace pro dětskou bezpečnost, takže se můžete jich zbavit, jakmile se vaše batole dostane do 2 let. Ale pokud máte obzvlášť vysoké – nebo hbité – dítě, které dokáže předtím překonat branky, může to ve skutečnosti být bezpečnější je zřídit: Lezení po bezpečnostní brance (zejména takové umístěné na vrcholu schodiště) představuje větší riziko zranění pro vaše dítě než pád po schodech. Pokud máte ve smíši mladší dítě, které stále branku potřebuje, vyberte tu s svislými lístky spíše než vodorovnými, a ujistěte se, že lístky nejsou více než 2 3/8 palce od sebe, říká Holtzman. (Ještě lepší, vyberte branku z jemné sítě nebo plexiskla, říká.)

Je zásadní používat zašroubovanou nebo šroubovanou branku na vrcholu a spodu schodišť, aby zůstaly na místě; nikdy nedávejte tlakovou branku (druh upevněný pružinami na obou stranách, které tlačí ven proti zdím a zábradlím) na vrchol schodišť, protože se mohou uvolnit, pokud dítě na ně tlačí, což způsobí pád i dítěte. Tlakové branky používejte pouze pro oddělení místností ve stejném patře a v chodbách.

9. Nikdy neopouštět koupeľ bez dohledu

Utonutí je jednou z hlavních příčin dětské úmrtnosti, podle NSC. Kojenci a malé batolata by neměly být v kádě samy ani na okamžik, protože jim chybí jádrová stability k udržení se vpříčce. (Koupeľní sedadla a podobné stabilizátory jsou příliš náchylné k převrácení, aby byly spolehlivou náhradou dohledu.) Po dosažení 3 let se názory odborníků liší: Někteří doporučují čekat, až se dítě naučí plavat, než je necháte samy v koupeľ, zatímco jiní uznávají, že krátké odcházení může být v pořádku, jakmile je dítě slovně zralé dost, aby udrželo stálou komunikaci s vámi. Pokud odejdete od předškoláka na chvilku, nechte ho vyprávět příběh nebo zpívat hlasitě. „Takto budete vědět, že je vše v pořádku, a můžete se k nim okamžitě vrátit, když najednou zmizí,“ říká dr. Gilboa. Ale nezůstávejte pryč déle než je nutné.

Pro děti, které jsou dostatečně staré, přechod na sprchu je další bezpečnostní možnost. „Jsou mnohem méně rizikové pro utonutí, a naučit děti sprchovat je snazší než naučit je plavat,“ říká dr. Gilboa. (Jen ujistěte se, že voda ve vaší kádi odtokuje správně – stojatá voda jakékoliv hloubky je potenciálně nebezpečná.) „Začal jsem nechat své děti koupat samy v přibližně 6 letech, jakmile uměly plavat nezávisle, ale sprchovaly samy od přibližně 4 nebo 5 let, když jsem věděla, že mají zralost a impulsivní kontrolu, aby se vyhnuly klouznutí,“ říká dr. Pring.

Vždy dodržujte tato bezpečnostní pravidla

Některá bezpečnostní opatření nemají datum expirace. Zde jsou tři, která byste měli udržet dlouhodobě.

1. Dávejte rohové ochrany na ostré povrchy jako stoly, krby a lišty. „Rodiče je odstraňují, když jsou děti stabilní chodci a neustále se netáhnou po nábytku,“ říká zastánce dětské bezpečnosti Colleen Driscoll. „Ale riziko zranění existuje i po tom bodě – malé dítě může stále upadnout a zranit se na ostrém rohu nebo zvednutém krbu.“
2. Nastavte ohřev vody na 120°F (49°C) nebo níže, aby se zabránilo oparům. „Toto je hodné pravidlo dodržovat od narození po celý život,“ říká pediatr dr. Laura Jana, M.D. „Není žádná nevýhoda. Čas, za který dojde k oparu vodou při 140°F (60°C), je jen asi šest sekund, zatímco při 120°F trvá několik minut.“
3. Používejte kotvy na nábytek. Velké, těžké předměty jako televize, knihovny, komody a velké spotřebiče se snadno mohou převrátit a potenciálně spadnout na malé dítě, když na ně tlačí nebo se po nich lézou. Zabezpečte nábytek na místě s kotvící sadou, kterou najdete online nebo v železářství.