Partner nenese svou část? Tento tatínkov Twitter thread je probuzení, které potřebují

Práce rodičovství a vedení domácnosti nenachází se jen v fyzických úkolech, jako změna plenek nebo vyvádění odpadů. Je to také neviditelná práce: plánování, rozvrhování a byt strážcem všech věcí, od jídlových boxů po ztracené ponožky. Tato neviditelná práce se nazývá mentální zátěž, a je hodně nosit. Co to dělá ještě více břemenným je fakt, že ženy jsou často očekávány, že ji nesou samy. Může být obtížné vysvětlit, jak unavující je cítit se jako CEO každého detailu života vaší rodiny. To je důvod, proč lidé milují tento virální Twitter thread od tatínka, který rozebírá mentální zátěž pro ty, kteří to prostě nechápou.

Rickesh Lakhani,ženatý otec dvou dětí, začíná svůj příspěvek adresováním mužů, kteří říkají věci svým partnerkám jako: „Řekni mi, co mám dělat, a já to udělám“ nebo „Dej mi vědět, pokud mohu pomoct.“ Pokud říkáte ty věci, píše, je čas mluvit o mentální zátěži.

„Mentální zátěž je muset si pamatovat a plánovat pro všechny věci, které trvá vést domácnost, což je obrovská část práce mimo samotné úkoly,“ vysvětluje. „Normálně to jsou ženy, kteří to primárně berou na sebe, a je to vyčerpávající.“

Lakhani dává příklady některých věcí, které spadnou do kategorie „mentální zátěž“: změna povlečení a ručníků, plánování jídel nebo zajištění, že děti mají oblečení, co sedí. Myšlenkové procesy a plánování, která jdou do těchto úkolů, jsou snadné přehlédnout, takže partneři nemusí ani uvědomit, že ignorují tolik práce za kulisy.

„Zatímco vy pravděpodobně plníte hodně úkolů a vnímáte, že zatížení je rovné, je to pravděpodobně ne, když započítáte myšlenkovou práci,“ říká dalším mužům. „Pokud nemyslíte, neplánujete, nekoordinujete, pak to není rovné.“

Lakhaním přímé vysvětlení mentální zátěže trefilo hned do srdce matek i otců. Odkud byl příspěvek sdílen 17. dubna, získal přes 18 000 líbání. Stovky lidí také komentovaly, aby mluvily o vlastních zkušenostech s mentální zátěží a co jim pomohlo adresovat tento problém ve svých vztazích.

„Díky, že to chápeš!! Zkoušela jsem to vysvětlit mému manželi a on se urazí,“ píše jedna matka. „Vysvětlila jsem to své rodině tolikrát. Nevadí mi vařit jídlo, jen nechci rozhodovat, co vařit každý den.“

Jiná matka říká, že musela vysvětlit koncept mentální zátěže svému manželi, když nemohl zjistit, proč je tak zestresovaná o péči o jejich 4měsíční miminko.

„Říká mi pokaždé, ‚Nepožádala jsi o nic,‘ a ‚Jen mi řekni, co potřebuješ, abych udělal.‘ Nakonec jsem mu řekla rovně včera večer, ‚Jsem unavená muset ptát a říkat ti, co potřebuji. Přál bych, abys se jen podíval kolem nebo hadal. Nějaká iniciativa. Musím si pamatovat všechno a cítím, že exploduju.‘“

Jedna matka říká, co donutilo jejího partnera konečně pochopit problém, bylo muset převzít plánování vánoce, zatímco ona byla hospitalizována.

„Můj manžel to pochopil jeden rok, protože jsem byla v nemocnici před Vánoce,“ píše. „Uvědomil si, kolik práce jde do toho, aby se Vánoce staly. A já jsem řekla, to je každý den. Já dělám, aby se každý den stal. On skutečně zvedl svoj konec.“

Lakhani uznává, že mentální zátěž neovlivňuje jen ženy, a že břemeno může být rozdílné v závislosti na dynamice vztahu páru, potřebách duševního zdraví a mnoha dalších faktorech. Samotní rodiče musí nést mentální zátěž sami, a nemusí vždy mít podporu, kterou potřebují.

„Neríkám, že to jsou všichni muži nebo všechny vztahy, nebo že se to nezlepšilo v čase,“ píše. „Ale masivní odchod žen z pracovní síly v posledních dvou letech je v podstatě kvůli domácím povinnostem, které defaultně spadly na ženy, jako péče o děti.“

Také nabízí nějaké rady pro lidi, kteří chtějí pracovat na tom, aby jejich vztahy byly rovnější:

    Přijměte aktivní roli ve správě domácnosti.

    Vytvářejte rozvrhy a seznamy.

    Mějte pravidelné rozhovory o tom, co musí být uděláno.

    Nečekejte, až vás pozvou nebo řeknou, co máte dělat.

    Nepředpokládejte, že se něco jen tak stane.

    Oslavte práci, která jde do vedení domácnosti.

Nakonec Lakhani dodává, že nenapsal svůj thread proto, že si myslí, že je nějak perfektní partner. Spíše uznává, že nerovné sdílení mentální zátěže je problém, na kterém pracuje ve svém vlastním manželství, a jeho příspěvek má povzbuzovat ostatní, aby udělali to samé.

„Jsem daleko od dokonalosti,“ vysvětluje Lakhani. „Stále cvičím a chytím se, když zjistím, že dělám tyto věci, což je častěji, než bych chtěl. Ale zkouším to. Není snadné naučit se z dekád kondicionování. Ale musíme to, protože teď je to zcela nepříjemné.“

Previous:

Next: