• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

10 rodičovských podcastů, které vám pomohou smát se, učit se a cítit se pochopeně

V životě naplněném povinnostmi může poslouchání podcastu působit jako únik – několik chvil prosvěcení pasivním poslouchením. Čas na podcast je ještě lepší, pokud ho vejdete do procházky venku nebo buble bath pro úplnou sebedůrazovou indulgenci (jak daleko indulgence jdou pro přetěžité rodiče v pandemii).

Ať už chcete něco naučit, smát se, nebo jen cítit se viděni, existuje rodičovský podcast pro vás. Zde shrnujeme nejlepší bezplatné rodičovské podcasty pro maminky, tatínky, samoživitelé, gay rodiče – nebo kohokoliv, kdo pomáhá vychovávat děti – do vašeho rotačního seznamu.

Nejlepší pro pracující rodiče

Equal Parts je Care.comův vlastní podcast pro pracující rodiče hledající ten neuvěřitelný balancí při péči o blízké (ano, sebedůrazová péče také počítá). Podcast přináší odborníky, autory a rodiče, kteří sdílejí tipy a rady, jak navigovat dětmi a kariérou najednou. Právě spuštěn loňským rokem, Equal Parts již pokryl tak aktuální témata jako virtuální třídy, pomoc dětem se stresem a úzkostí a vychování antirasistických dětí. Každá epizoda se pohybuje kolem pouhých 20 minut, takže jsou snadno strávitelné uprostřed... víte, všeho.

Nejlepší pro rodiče po celém světě

BBC spustil loňským rokem svůj první rodičovský podcast, Parentland. Týdenní podcast se zaměřuje na rodičovský zážitek po celém světě, řešením reálných rodičovských problémů posluchačů. Ukazuje, že bez ohledu na to, kde žijeme, tolik z našich zkušeností je univerzálních – a když se rodičovství jeví jako výzva a izolace, pomáhá si uvědomit, že jsme daleko nejsme sami. Poslední témata zahrnula vyhoření, rivalitu sourozenců a domácí školení během COVID.

Nejlepší pro tatínky

Dad So Hard kopá do života zábavného a aktivního tatínka. Hostitelé Danny McCartney a Vinnie Dunleavy mají každý dva děti a sdílejí osobní a relatable příběhy v úplně přístupném jazyce. Také povídají o novinách rodičů a interviewují hosty zavázané k tomu, vychovávat své děti dobře, zároveň žít zdravý, šťastný, vyvážený (a ne nudný ani prestižní) život. Dvouletá show má v brane 80 epizod, s archivem včetně epizod o Pinterest tatínkovství, tatínkových neúspěších – a extrémně silných pocitech o narozeninových párty v houpačkách.

Nejlepší pro maminky

Naopak Motherhood Sessions se zabývá velkým posunem identity, který přichází s bytím maminkou. Reproduktivní psychiatr dr. Alexandra Sacks povolává maminky jako hosty a pozývá posluchače, aby byli součástí těžkých rozhovorů, které se obvykle vedou v terapeutově kanceláři. Každá epizoda představuje ženu bojující s obtížným problémem nebo otázkou – ať už související se sexem, kariérou, ambivalencí k mateřství nebo něčím jiným – a ona to řeší s vedením doktorky. Show začalo v roce 2019; letošní sezónní finale zaznělo v březnu.

Nejlepší pro gay rodiče

Měsíční podcast Outspoken Voices pochází z národní neziskové organizace Family Equality. Show povolává hosty, aby mluvili o důležitých tématech pro LGBTQ+ rodiny (a členy komunity uvažujících o založení jedné). Témata zahrnují plodnost a zachycení, identitu a péči o děti i rodiče současně. Show je nyní ve třetí sezóně, a každá epizoda je asi 30 minut dlouhá.

Nejlepší pro rodiče hledající rady

Mom and Dad Are Fighting je Slate'ův rodičovský podcast, od jeho editorů a spisovatelů Dan Kois, Jamilah Lemieux a Elizabeth Newcamp (kteří jsou rozprostření po celé zemi). Nabízí pohledy na triumfy a neúspěchy, plus tipy pro vychovávání dětí od batolat po teenagery. Zaměření je na ultra-aktuální rodičovské témata, jako pandemické přátelé a rozhodování o posílání dětí zpět do školy během COVID (takže možná chcete začít teď místo kopání do všech 300 starších epizod).

Nejlepší pro samoživitele

Varování: Good Moms Bad Choices je NSFW (ne pro dětské uši). Je to vše o dospělých rozhovorech, a je to úplně nefiltrované. Hostitelky Erica a Milah jsou sex-pozitivní (a konopí-pozitivní) černé, mladé a samoživitelky, které každou středu večer vyzyvají stereotypy toho, co dělá „dobrého rodiče“. Témata zahrnují rozvod, podvod, 공동양육, psychické zdraví – a ano, je tam hodně o sexu. Toto je podcast pro vás, pokud navigujete rodičovstvím a randěním... a jste tak hotová s klíčovými maminkovými řečmi.

Nejlepší pro nové rodiče

Podcast The Longest Shortest Time je pojmenován podle toho starého (a tak pravdivého) rodičovského klishee: "Dny jsou dlouhé, ale roky jsou krátké." Ačkoliv to skončilo zpět v prosinci po sedmi letech, tento podcast navždy zůstává jednou z mých top doporučení pro hostitelský přístup Hillary Frank – sladký, citlivý a chápavý k celému spektru rodičovských témat; прenesl mě přes nekonečné míle tlačení dvojitého kočárku na procházkách s mými dvojčaty, zatímco jsem bála, že absolutně nevím, co dělám. Začněte s vícedílnou sérií nazvanou "Náhodní gay rodiče" pro neuvěřitelně povzbuzující příběh lásky mezi partnery i jejich dětmi během jejich rodinné cesty.

Nejlepší pro rodiče, kteří prospívají na datech

Víte, kdo jste. Pokud jste všichni o veřejném rozhlase, zamilujete NPR rodičovský podcast Life Kit. Mladší než rok, tato show přináší odborníky a dává znalosti rodičům hledajícím tipy, jak vychovávat své děti s pomocí vědecky podložených principů. Například nedávné epizody diskutují důležitost grippových očkování i v pandemii a jak zastavit stresové utrácení, aby zachránily vaši finanční budoucnost. Epizody jsou typicky o 20 minut nebo méně, takže to je velký výnos pro vaše omezené časové rozpočty.

Nejlepší pro zaneprázdněné rodiče, kteří milují knihy

Technicky, Moms Don't Have Time to Read Books je podcast pro rodiče – ale ne rodičovský podcast. Spíše je to podcast zaměřený na zaneprázdněné rodiče, kteří milovali číst dřív, než přebrali odpovědnost za udržení jiných lidí naživu. Spisovatelka Zibby Owens, maminka čtyř dětí z New Yorku, vítá jiné spisovatele jako své hosty v této show: Myslte na velikány jako Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid a Cheryl Strayed. Mluví o své práci, takže můžete zůstat v literárním vědomí i když (bez soudění) jste nepřečetli knihu od krytu k krytu od narození vašeho dítěte. Tento podcast má 300 epizod v brane, takže je hodně na binge-poslech.