• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

23 raných znaků a příznaků těhotenství

Zatímco vynechaná menstruace je jedním z nejobvyklejších raných příznaků těhotenství, existuje spousta dalších signálů, že pozitivní test může být v vaší budoucnosti. Zeptali jsme se našich čtenářek na jejich rané příznaky a některé odpovědi vás můžou překvapit. Podívejte se na tyto 23 rané znaky a příznaky těhotenství, zda vám nějaké znějí znajome.

Kontrolní seznam raných příznaků těhotenství

Vynechaná menstruace

Viděli jste to ve filmech. Četli jste to v knihách. Stalo se vaší mamě, sestře, nejlepší přítelce. Její menstruace byla několik dní po odložené, a to byla ta chvíle, kdy věděla, že se děje něco neobvyklého. Týden po vynechané menstruaci udělala test a podezření bylo potvrzeno – byla těhotná. Vynechaná menstruace je určitě dobrý signál, že můžete být těhotná, ale pokud máte nepravidelný cyklus, tento signál můžete snadno přehlédnout.

Křeče a impantační krvácení

Zhruba 25 % žen prožilo slabé krvácení 6–12 dnů pooplodnění. Když se vajíčko impantuje do sliznice uteru, může způsobit podráždění a krvácení. Také zvýšený krevní tok do uteru v rané těhotenosti může způsobit křeče podobné menstruačním.

Bolavé prsy nebo bradavky

Ve většině případů si vašich prsů téměř nevšimnete. Pokud se najednou jedna nebo obě začnou cítit citlivě, bolestivě, mrknutě, svrabě, těžce, nebo zotavené, můžete prožívat jeden z nejčastějších příznaků rané těhotenství. Můžete si také všimnout, že bradavky jsou citlivé, nebo že vypadají větší, tmavší, nebo hřebíčkovitější než obvykle. To je také normální. Můžete začít cítit tyto změny kdykoli 1–2 týdny pooplodnění. Tyto pocity mohou zmizet po týdnu, nebo mohou trvat až do porodu. Můžete poděkovat zrychlené produkci estrogenu a progesteronu. Zvýšený krevní tok také zvyšuje objem prsů. Vše to se děje, aby vás připravilo na dojčení.

Odvrácenost k jídlu/páchům nebo zesílený čich

Pokud vám pách surového masa nebo parfému kolegyně utíkáte do kopců, nejste samy. Skoro 70 % žen vyvine odvrácenost k páchům nebo zesílenou citlivost na páchy v těhotenosti. Zajímavě, mnoho respondentek uvedlo, že už nesnesly pách ani chuť kávy, jakmile ztěhoteněly. Existuje teorie, že odvrácenost k kávě (a jiným potenciálně škodlivým potravinám, jako surové maso) je způsobem těla chránit plod před substancemi ovlivňujícími jeho vývoj. Jako u všech položek na seznamu jsou za tím hormony těhotenosti (konkrétně estrogen v tomto případě).

Kovová nebo kyselá chuť v ústech

Mmm. Není nic lepšího než chuť staré mince v ústech! Docela dost žen zmínilo, že raná těhotenost přinesla kyselou nebo kovovou chuť, která nechtěla mizet. To se také nazývá dysgeuzie. Hormon estrogen pomáhá kontrolovat a moderovat chuť. Když těhotenost způsobí skok estrogenu, věci v chuťovém oddělení začnou být trochu divné. Také bylo navrženo, že prenatální vitamíny mohou hrát roli v uvedení té divné kovové chuťe.

Nevolnost a zvracení

Nevolnost a zvracení (také láskyplně, ale úplně nepřesně nazývané ráno nemoc) často jdou ruku v ruci se zesíleným čichem vyvolaným hormony těhotenosti. Jakákoliv žena, která to prožila, vám řekne, že ránní nemoc může zaútočit kdykoli den nebo noc. Šťastných 70–85 % žen prožije nevolnost a zvracení v těhotenosti. U mnoha to ustane ve druhém trimestru, ale někteří smutní duši s tím zůstanou po většinu těhotenství. Čest jim.

Související: Kdy začíná a končí ránní nemoc?

Hlad

Jste najednou hlodavě hladoví a žádné množství makaronů s okurkou a kečupem nepomůže? Dobří starí hormony těhotenosti zase úder! Tyto hormony zvyšují metabolismus, což umožňuje tělu efektivněji spotřebovávat kalorickou energii. Bohužel to neznamená, že reálně potřebujete hodně více kalorií, i když může být obtížné se jich nedopustit. Jak vaše těhotenost pokračuje, vaše rostoucí dítě bude potřebovat více výživy, co pravděpodobně ovlivní i váš apetit. Poradte se s lékařem o tom, kolik extra kalorií byste měli konzumovat a zda je váš přírůstek hmotnosti zdravý. Nebuďte na sebe příliš tvrdí. Číslo na váze a tempo nárůstu je u každé jiné.

Chuťové přání

Touha po určitých potravinách (někdy v divných kombinacích) postihuje 50–90 % žen v těhotenosti. Pokud jste najednou v náladě na něco, co jste nikdy neměli rádi, nejste sami. Není jasný důvod chuťových přání, ale jako všechno je to pravděpodobně související s měnícími se hormony. Určitá jídla vám mohou dát úlevu při změnách těla, nebo tvrdá práce těla při produkci více krve vás dělá hladovými.

Únava

Byli jste kdy tak unavení, že byste mohli usnout kdekoli a kdykoli? Pokud ne, povídejte si se mnou, až budete těhotná. Vaše tělo tvrdě pracuje na vývoj toho sladkého balíčku radosti a dodávání všech nutriencí zvýšením produkce krve. Kromě toho váš cukr a tlak klesá, zatímco estrogen a progesteron letí nahoru. Všechny tyto změny ve vašem těle jsou k ničemu neříkající únavné, takže pokud potřebujete chytit pár zzz během dne, najděte bezpečné místo (tedy ne při řízení domů z práce), a položte tu krásnou hlavu. Pokud vás trápí, jak jste unavení, poraďte se s lékařem, aby se ujistil, že všechno vypadá normálně.

Nespavost

Na druhé straně těhotenské únavy je nespavost související s těhoteností. Jako přímý vedlejší účinek denních dřívek díky vysokým hladinám progesteronu, které je učiní unavenými, má mnoho těhotných žen problém usnout v noci. I bez denních dřívek ty hormonální posuny mohou ztížit usnutí nebo udržení spánku. Přidejte tu nikdy nekončící touhu k močení, a dobrý nocní spánek se stane dost obtížným. 44 % žen hlásilo nespavost v prvním trimestru, i když byla častější u žen s potížemi se spaním před těhoteností.

Intenzivní sny

Mnoho žen zmínilo, že těhotenost přinesla sny, které byly živější nebo intenzivnější než dřív. Skoky hormonů těhotenosti jsou zase pravděpodobně viníkem. Také ty extra hodiny spánku díky únavě vytvářejí více příležitostí pro produkci snů všech druhů. Nakonec, pamatování si snů souvisí s časovou blízkostí. Protože těhotné maminky probíhají častěji v noci (na záchod, v reakci na pohyb dítěte, změna polohy a vše mezi tím), mají tendenci si pamatovat více snů než kdyby měly solidní noc spánku.

Noční pocení nebo pocit horka

Další příznak, který více než 30 % žen vnímalo v rané těhotenosti, bylo pocit tepla než obvykle, zvlášť v noci. Část mozku řídící termoregulaci je u poslušnosti stále měnících se hormonů těhotenosti. Rychlé změny estrogenu i zvýšený krevní tok mohou způsobit nárůst tělesné teploty, který tělo může bojovat pocením. Zvýšené hladiny progesteronu zvyšují bazální teplotu těla, a nárůst metabolické míry vás může dělat teplejší. Takže se připravte být jednou horkou maminkou (jako byste už nebyly).

Bolest hlavy

Dalším důsledkem zvýšených hormonů a krve obíhající tělem může být bolest hlavy. Kombinujte to s tou těhotenskou únavou, o které jsme mluvili, a můžete mít pulzující hlava. Poradte se s lékařem o bezpečných způsobech, jak bojovat s těhotenskými bolestmi hlavy, pokud nepomáhá pití více vody a více odpočinku.

Časté močení

V těhotenosti močení prostě nikdy nekončí. Už 2–3 týdny pooplodnění se pravděpodobně budete močit častěji, důsledkem zvýšených hladin hormonu Human Chorionic Gonadotropin (hCG). Tento hormon, produkován buňkami v placentě, zodpovídá za výživu a krmení embrya přilepeného k vaší sliznici uteru. Je to také hormon, který vám dá pozitivní výsledek na těhotenském testu, a zřejmě vás donutí močit se celý den a noc. Jak vaše dítě roste, začne tlačit na močový měchýř, dávají vám chuť močit se stokrát denně. Užijte si to!

Zácpa

Jak jsme zmínili, jakmile se vajíčko impantuje do zeď uteru, začne produkce hCG. Hladina progesteronu stoupá, což umožňuje sliznici uteru růst. Zatímco to je neuvěřitelně prospěšné pro zdravý vývoj dítěte, může to vytvářet problémy v toaletním oddělení. Bohužel, nárůst progesteronu způsobí uvolnění hladkých svalů stěn střeva a žaludku. To zpomaluje trávení a zvyšuje krevní objem. Nepijete-li dost tekutin na kompenzaci zvýšeného krevního objemu, zhydratujete. Když zhydratujete, zácpa pravděpodobně následuje. I když jste zvedaví snížit příjem tekutin, protože už močíte každých 10 minut, nedělejte to. Pokud nechcete zácpu, v takovém případě, žijte si to.

Modrá WC sedátka

Jo, čtete správně. Některé magické dámy zírají schopnost změnit své WC sedátko v modrou, když ztěhotenou. Nikdo neví proč, ale ve skutečnosti to souvisí spíše s jejich hormony těhotenosti než s barvivem v nových umocňovacích džínách. Zvýšené hladiny estrogenu a progesteronu mohou změnit pH kůže těhotné ženy, který pak interaguje s ionizovaným stříbřovým antimikrobiálním povlakem sedátek, měníc je v nádherný odín smolfy.

Změny kůže

Hej, hormony těhotenosti, zatímco jste zaneprázdné uvnitř našich těel, proč nás nepožehnáte i s trochou akné? Mnoho žen hlásilo olejivější než normální pleti a těhotenské akné v prvních dvou trimestrech. To je důsledkem nárůstu androgenů, které mohou způsobit růst kožních žláz a produkci více sebu. Tato příjemně olejitá a voskovitá látka může zakazit póry, což vede k pěkným vyrážkám.

Dýchavost

Zjistili jste, že se dýcháte a fučíte při fyzické aktivitě, která vás dřív nikdy netrápila? 60–70 % těhotných žen hlásilo dusnost v těhotenosti. Vsadím se, že neuhodnete, kdo je viník! Jen żert, samozřejmě, že uhodnete. Hormony těhotenosti! Progesteron je respiratorický stimulant, který vás donutí dýchat rychleji. Jak vaše tělo produkuje více tohoto hormonu, pravděpodobně se budete dýchat častěji. Nezapomeňte, že nyní sdílíte kyslík s rostoucím batolátkem, což znamená méně kyslíku na rozdělení, a to může chvilku trvat, než si na to zvyknete. Kromě toho, jak dítě roste, vaše midihoří může vystoupnout až o 4 centimetry, což ztěžuje hluboké, plné dechy. Vyberte si čas, vezměte dech, a pokud vás trápí těhotenská dusnost, koho zavoláte? Vašeho lékaře!

Náladové výkyvy

Některé čtenářky nám řekly, že jejich partneri museli utečti při nějakých docela intenzivních obdobách frustrace a надощosti díky náladovým výkyvům. Jiné hlásily, že praskly do slz při TV reklamách nebo po zření obzvlášť milého štěně. Ať už jakákoliv reakce a spoušť, náladové výkyvy v těhotenosti nejsou žert a můžou přijít tvrdě a rychle kvůli několika faktorům.

První, změny hladin estrogenu a progesteronu ovlivňují neurotrasmitery, mozkové chemikálie zodpovědné za regulaci nálady. Únava a fyzický stres z vývoje člověka mohou také zabrat zranění na náladě těhotné ženy. Nakonec, existují nějaké velmi reálné obavy spojené s rodičovstvím, jako jaká matka budete, jak bude porod, jak si dovolíte dítě, a jaké změny vaše život čekají.

Zatímco náladové výkyvy v těhotenosti jsou zcela normální, zejména mezi 6.–10. týdnem a ve třetím trimestru, bdějte na příznaky depresie a úzkosti v těhotenosti (slzotoky, neschopnost spát, ztráta zájmu o život, ustupování, pocity bezhodnotnosti, beznaděje nebo panické útesy). Pokud se nemůžete zbavit některých z těchto příznaků, neváhejte mluvit s lékařem a hledat pomoc.

Baby brain (těhotenská mlha)

Zase ztracené klíče? Prostě si nemůžete vzpomenout na jméno toho prenatálního vitamínu, co jste měli vzít? Dali jste tašku do lednice? Baby brain / těhotenská mlha / zapomínání / jak to chcete nazvat je docela normální příznak těhotenosti. Zvýšená produkce progesteronu, uvolňujícího hormonu, může mít vedlejší účinek, že jste trochu zapomětlivější nebo zamračení než před těhotností.

Změny imunitního systému

Mnoho žen hlásilo, že se v raných stadích těhotenosti (i přes všechny 3 trimestry) začali nemocnit. Na rozdíl od populární víry, to není kvůli oslabenému imunitnímu systému v těhotenosti. Váš imunitní systém vlastně prochází horskou dráhou změn po 9 měsících, aby umožnil zdravý růst dítěte. Prvních 12 týdnů je imunitní systém zvedený. Imunitní buňky zalévají sliznici uteru, což způsobí zánět, který pomáhá embryu impantovat. Dalších 15 týdnů je imunitní systém potlačen. To umožňuje buňkám plodu růst a vyvíjet se. Po této období se imunitní systém zase zrychlí, aby pomohl při porodu. Když váš imunitní systém prochází všemi těmito výkyvy, jste náchylnější k nemocem.

Bolavé nebo oteklé dásně

Hormonální změny mohou přinést spoustu těhotenských překvapení, které byste nikdy nečekali. U některých z vás bude jedním z nich těhotenská gingivitida. Díky našim kamarádům hormonům těhotenosti se krevní tok do dásní tkáně může zvýšit. To může vaše dásně učinit citlivějšími, podrážděnými a oteklými. Kromě toho změny hormonů mohou ovlivnit reakci těla na bakterie, což zvyšuje šanci na infekce dásní. Nepropásněte zubaře jen proto, že jste těhotná – zkuste naplánovat alespoň jednu návštěvu pro kontrolu, aby zuby a dásně zůstaly zdravé (věřte nám – domluvit se na zubaři s novorozencem není žádná legrace!)

Žaludeční žížen

Připravte se cítit hoření v těhotenosti. Žaludeční žížen, to jest. Hormon, který pomáhá rozšiřovat uterus (náš přítel progesteron) také uvolňuje klapku mezi jícnem a žaludkem, což vede k žíženu. Až do poloviny všech žen prožije radost z těhotenského žíženu, který začíná v raných stadích a často zůstává až do horkého konce.

Prožili jste některé z těchto raných znaků a příznaků těhotenství? Jsou jiné, které jsme nezachytili? Dejte nám vědět v komentářích!

Náš další tip: Těhotenský kalendář týden 1–42