Jak se dostat Starší děti spát ve vlastní posteli

Může to býttěžké pilulka prodítě spolknout , ale bude muset spát ve vlastní posteli v určitém okamžiku. Co - spaní , je třeba do pěti let věku , aby se zabránilo úzkostí z odloučení , které mohou být škodlivé pro vývoj dítěte . Nicméně, co- spací může bránit děti více než pět let , zakrnění jejich touha nakonec růst nezávislý a uvedení další tlak na rodiče . Ať už je to čte pohádku na dobrou noc , které poskytují noční lampy , nebo nechat otevřené dveře , je důležité držet se rutiny bez slábnutí , když vaše dítě reaguje strachem nebo zlost . Galerie Návod
1

Speak Vašemu dítěti o spaní na jeho vlastní, vyčnívající ji jako dospělý věc. Už tuto diskusi v průběhu dne , a ne těsně před spaním . Vyhněte se říkají věci jako: " Je na čase, abyste spát sám "; místo toho se snaží říkat , " Teď, když jstedospělý kluk , nebylo by to bylo vzrušující spát do svého pokoje ? " Pokud se tato myšlenka fascinuje vaše dítě , že jsi v půli cesty . Kdyby se brání , zeptejte otevřené otázky , aby si vaše dítě otevřít o tom, proč , že není nadšený myšlenkou . Poslechněte si jeho vysvětlení bez přerušení s vlastními řešeními . Analyzovat důvod za odmítnutí dítěte , a přijmout opatření podle toho .
2

Ozdobte svůj dětský pokoj a to způsobem, který z něj dělá chtějí trávit čas tam . Vezměte ho do obchodu a nechat ho vybrat prostěradla, deky , polštář a další spací vymoženost . To vám pomůže vaše dítě cítit nadšení spát sám .
3

Nastavit nové rutinu , kde jste jít s dítětem do jeho pokoje a strávit nějaký čas spolu číst příběh , nebo jen mluvit. Držte ruku a říct mu, že zůstanete tam , dokud neusne . Po této rutiny na několik dní , dokud je spokojen s spát sám. Nechte ho , aby si vzal oblíbenou hračku do postele s ním , jestli to bude , aby se cítil v bezpečí. V počátečních fázích , aby mu přijít a strávit nějaký čas v posteli , když se poprvé probudí ráno . Chvalte ho za to, že spal ve svém pokojicelou noc .
4

Vytvořit prostředí, které je příznivé pro spát . Děti mají často obavy z tmavých nebo skryté monstra. Vezměte praktické kroky, jako je instalace noční světlo , zavírání oken a dát svému dítěti baterku používat .
5

stanovit pravidla , která umožňují mírný flexibilitu , aniž by zával v požadavkům vašeho dítěte . Například , aby mu spát s vámi, pokud se bojí během bouřky , nebo pokud se cítí rozrušený v důsledku ztráty prarodiče , stěhování do nového města , nebo řadu dalších otázek. Nepoužívejte obměkčit a umožňují spát s vámi v běžných dnech , protože vaše dítě prosí , aby s tebou spát jen jeden ještě v noci . To ujišťuje dítě jste se , že ho opouštíte , jen ho očekával, že řídit se pokyny . V důsledku toho se pomalu setřese a pocit nejistoty a přizpůsobuje se spí ve své posteli .

Previous:

Next: