Jak donutit děti zkoušet nová jídla
Některé děti jsou extrémně vybíravé jističe a jejich dieta se skládá ze tří oblíbených jídel. Odmítá vaše dítě zkusit něco nového? Pokud jim přeposkytnete barevná jídla a dáte jim trochu kontroly nad těmi volbami, budou ochotnější experimentovat se svým chutním pórem.
Návod
- Krok 1: Vždy nabízejte dětem alespoň 3–5 různých jídel najednou. Např. dejte hrozny, nakrájené okurky, rajčata, mrkev a kantaloup na stejný talíř. Dání dítěti výběru dává jim moc vybrat si, co chtějí jíst. Vy musíte zůstat silní a být tím, kdo volby dělá.
- Krok 2: Přidání barev k večeři je pozvánka. Je úžasné, kolik dětí zkusí jahody, rajčata a meloun jen kvůli jejich barvě. Živé zeleniny a ovoce upoutávají pozornost malých.
- Krok 3: Při jídle venku vždy nabídněte dětem sousto z vašeho jídla. Děti milují experimentovat s aktivitami, které jejich rodiče dělají.
- Krok 4: Vaše dítě je pravděpodobnější, že zkusí nové jídlo, pokud má v držení sáček nebo nádobu. Dejte různé druhy jídla do starého pretzelového sáčku nebo čínského jídla kontejneru. Je úžasné, co všechno zkusí a snědí, když necháte je být v řízení.
-
Gratulujeme, přežili jste první rok rodičovství! Vyřešili jste, jak nakrmit kojence a nějak jste dostali spánek. Udělali jste volbu mezi becoming plným rodičem nebo návratem do práce. Pokud jste se rozhodli zůstat doma, jako já, našli jste kreativní -
Sednutí: Je to ušklivý milník, který zdánlivě posune vaše malé z malé škvíčkové koule k bona fide miminku v okamžiku, kdy ho zvládne. Sednutí bez pomoci je něco, co skoro všechna miminka zvládnou včas, ale je důležité pro rodiče a pečovatele mít na p -
Časování je důležité, když plánujete těhotenství, obzvlášť pokud máte potíže s zachácením. Vědět, kdy jste nejplodnější, může pomoci. Každý měsíc je asi pět dní, kdy můžete zůstat těhotná. Je to kolem doby, kdy ovulujete – uvolňujete zralé vejce z
