Ovulace a plodnost pro plánování těhotenství

Načasování je důležité, když plánujete těhotenství, zvláště pokud máte potíže s početím.

Vědět, kdy jste nejplodnější, může pomoci.

Každý měsíc, asi pět dní můžete otěhotnět. To je zhruba v době, kdy máte ovulaci - uvolnění zralého vajíčka z vaječníku.

Data ovulace se mohou velmi lišit. Stejně tak mohou ukazatele. Například, můžete pocítit krátkou ostrou bolest na jedné straně podbřišku, nebo si všimněte zvýšení vaginálního výtoku nebo mírného špinění.

Chcete -li odhadnout, kdy máte ovulaci, zaznamenávejte svou teplotu denně, prozkoumejte výtok z vaginálního hlenu, a sledovat menstruaci. Můžete si také koupit soupravu pro test na ovulaci v lékárně.

Pokud používáte antikoncepci, může vašemu tělu chvíli trvat, než získá zpět svoji přirozenou plodnost. Špatný zdravotní stav, pití, kouření, obezita a stres mohou ovlivnit vaši plodnost, také.

Kdy jste nejplodnější?

Chcete -li zjistit, kdy jste nejplodnější, nebo když s největší pravděpodobností otěhotníte, použijte interaktivní nástroj HealthLink BC:Kdy jste nejplodnější?