7 způsobů, jak navrhnout uklidňující dětský pokoj

Chystáte se vyzdobit (nebo vymalovat!) ložnici pro vaše velké dítě? Pokud očekáváte, že prostor připraví vaše dítě na dobrý spánek, možná budete chtít zapomenout na jasné základní barvy a povlečení se vzorem postav.

„Dětský pokoj by měl být útočištěm, prostorem, ve kterém rádi tráví čas, kde se cítí bezpečně, když usínají, a útěchou z toho, co vidí, když se ráno probudí,“ říká interiérová designérka Carolyn Feder, zakladatelka. a majitel Sensory Interior Design v Dallasu. "Prvky jsou zásadní pro jejich duševní a fyzické zdraví, zvláště nyní, když žijeme v bláznivém, rychle se měnícím světě plném nadměrné stimulace, kterou nelze srovnávat. Zdravá ložnice je místo, kde se znovu kalibruje mysl, tělo a duše."

Nejste si jisti, kde začít? Podívejte se na tyto tipy, jak upravit uklidňující prostor:

1. Plánujte světlo. "Osvětlení je prvním a nejdůležitějším prvkem, o kterém diskutujeme v každém projektu," říká Feder. „[Vyberte] žárovky s plným spektrem, dostupné ve všech druzích konfigurací, nikoli zářivky nebo spirálové žárovky,“ radí. „Špatné osvětlení – příliš teplé nebo žluté a příliš studené nebo modrobílé – způsobuje úzkost a depresi.“

Zatímco chcete během dne propustit přirozené sluneční světlo, abyste podpořili šťastnou náladu, osvětlení jindy by mělo být tlumené, aby podpořilo klid a odpočinek. Chcete-li přejít ze dne na noc, zvažte přidání stmívacích spínačů a nástavců se třemi úrovněmi intenzity k stropnímu osvětlení a také podlahovým a stolním lampám, navrhuje Feder, a vyberte si správné ošetření oken." Existuje tolik možností, vše od jemného světla -filtrování odstínů a průhledů na určité rolety a závěsy, které nabízejí úplné zatemnění,“ říká. (Bezpečnostní poznámka:Ujistěte se, že jste zvolili bezšňůrové okenní kryty!)

2. Zvažte akustiku. Zatímco dobrá izolace uvnitř stěn ložnice je nezbytná k tlumení zvuků zvenčí, faktorem jsou také dekorační materiály, které používáte v ložnici vašeho dítěte, říká Feder. "Aby se zvuk neodrážel po celé místnosti, doporučujeme mít podlahy z přírodního dřeva s koberečky nebo koberci, na rozdíl od dlaždic a laminovaných povrchů. Dřevěné žaluzie, jemné odstíny a závěsy jsou vhodnější než kovové nebo plastové žaluzie."

3. Osvojte si psychologii barev. Existuje důvod, proč se školky dlouho navrhovaly v bledě růžové, dětské modré nebo jemně žluté barvě – jsou to uklidňující odstíny. Takže i když možná budete chtít vzdorovat trendům nebo uctít lásku svého syna k hasičským stříkačkám, jasně červené a jiné výrazné barvy jsou příliš povzbudivé na to, aby byly dobrou volbou pro uklidňující dětský pokoj.

Lepší možností je vytvořit základ z jemných neutrálních odstínů, jako jsou šedé a tmavě hnědé, smíchané s pastelovými barvami – zkuste levandulovou a celerově zelenou, pokud se chcete vyhnout standardní růžové a modré. Vyhněte se také vysoce kontrastním paletám a rušným vzorům na stěnách, lůžkovinách nebo kobercích, jinak riskujete, že se vaše dítě bude cítit nabité energií, místo aby se uvolnilo.

4. Přiveďte ven. "Používání a navrhování kolem přírodních prvků vysílá podprahovou zprávu do mozku, aby se cítil klidný," říká Feder. "Barvy, pohledy, zvuky, vůně a textury nalezené v přírodě představují tu nejdokonalejší rovnováhu a jsou největším zdrojem inspirace pro všechna moje schémata."

Jedním ze způsobů, jak přenést přírodu dovnitř, je začlenit obrazy venku do dětského pokoje. "Zejména při práci s dětmi by nástěnné umění mělo být fotografováním přes obrazy," říká Feder. "Fotky pomáhají dětem naučit se pozorovat detaily kolem sebe a naučit se vážit si všeho, co pro nás příroda dělá jako celek. Fotky mohou také sloužit jako krásný výhled, když nejsou k dispozici okna s krásnými výhledy."

5. Udělejte to útulné. Děti se rády mazlí, takže vyplňte pokoj svého dítěte předměty, které může použít k samouklidnění, jako je velké plyšové zvíře nebo tělový polštář, na kterém se může lenošit, nebo měkká přikrývka s dostatečnou hmotností, aby se cítila jako objetí. Lůžkoviny, polštáře a koberečky by samozřejmě měly být měkké na dotek, proto všechny materiály před přenesením do místnosti „otestujte“.

Další věc, díky které se děti budou cítit útulně? Rodinné fotky. Když děti vidí tváře svých blízkých, které je obklopují v jejich ložnici, cítí se bezpečně a uvolněně.

6. Omezte stimulaci. "Přeplněný a nepořádný dětský pokoj velmi narušuje spánkové vzorce - i když jsou vypnutá světla," říká Feder. "Prosté a jednoduché, chaos způsobuje přetížení smyslů, které vede k úzkosti."

Hračky, oblečení a další potřeby skladujte v krytých krabicích, koších nebo skříních, abyste se vyhnuli nadměrné stimulaci způsobené nepořádkem. Navíc vynucení pravidla o ložnici bez obrazovky odstraní toto potenciální rozptýlení a také emise modrého světla stimulující mozek.

7. Uspořádejte nábytek moudře.

"Abych pomohl rodičům zapamatovat si prvky potřebné pro zdravou a dobře vyváženou ložnici, vyvinul jsem zkratku SPEL—Sleep, Play, Enjoy, Learn," říká Feder. "Každá místnost by měla být schopna poskytovat všechny tyto funkce." V jejím systému je každé aktivitě věnována vlastní odlišná zóna, ale největší pozornost je věnována primárním funkcím místnosti – relaxaci a spánku.

„Správné umístění postelí, úložného prostoru, hraček, psacího stolu atd. se liší pokoj od pokoje a s věkem dítěte, ale jedna věc je jistá, umístění těchto stanic a barvy, povrchové úpravy, osvětlení a vůně udělají velký rozdíl v tom, jak je místnost vnímána a používána.“


Previous:

Next: