• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak mohou rodiče LGBTQ+ lidí najít podporu, když jejich dítě vyjde ven

Když se vaše dítě objeví jako LGBTQIA, může to být pro rodiče emocionální zážitek, ať už jste zprávy očekávali nebo ne. I když (doufejme) chcete, aby se vaše dítě cítilo milováno a podporováno bez ohledu na jeho sexuální orientaci nebo genderovou identitu, může vám tato zpráva připadat hořkosladká nebo obtížně zpracovatelná.

Je normální cítit směs emocí, říkají odborníci. Není užitečné ukládat tuto zátěž na vaše dítě, ale není ani zdravé ji ignorovat. Existuje spousta zdrojů, které vás tímto procesem podpoří a provedou a zároveň podpoří vaše dítě. Zvažte tyto tipy od odborníků a rodičů, kteří tam byli, jak být k sobě v tomto emocionálním období laskaví.

Buďte připraveni na smíšené emoce

Když k vám vaše dítě přijde, je zcela normální, že cítíte celé spektrum emocí, takže se nemusíte cítit provinile. „Rodiče mají předem vytvořenou představu o tom, jak bude vypadat život jejich dítěte,“ říká Briona Jenkinsová, queer aktivistka z Austinu v Texasu. Vystudovala sociální práci a více než osm let sloužila v neziskovém světě, naposledy pro Out Youth, organizaci z Austinu podporující LGBTQIA mládež.

Při nespočetných interakcích Jenkins s rodinami, které procházejí tímto procesem, zjistila, že většina rodičů si neuvědomuje, že mohou truchlit nad dřívější představou o životě a budoucnosti jejich dítěte. Ale je také důležité si uvědomit, že jejich dítě je stále tady, říká Jenkins. „Můžete mít tyto dva pocity:‚Jsem nadšený, že se moje dítě může ukázat jako své plné já‘, ale ‚Jsem také schopen být smutný z toho, že už nemám to, o čem jsem si myslel, že bude pro ně bezpečnější život,“ vysvětluje.

Aruna Rao, matka z New Jersey a přistěhovalkyně z jižní Asie, si tím prošla, když se její dítě na střední škole ukázalo jako queer a poté na vysoké škole jako transka. Rao je nyní advokátem, který pomáhá ostatním rodičům tím, že slouží v národním představenstvu PFLAG, neziskové organizace poskytující vzájemnou podporu LGBTQ+ lidem a jejich rodinám, přátelům a spojencům.

Rao se často setkává s rodiči, kteří čelí tomuto emocionálnímu boji. "Na jedné straně se většina snaží vést s láskou a reagovat pozitivním a potvrzujícím způsobem," říká Rao. "Ale pro rodiče přistěhovalce, jako jsem já, není mnoho hrdých hnědých lidí, kteří jsou LGBTQ vzory. Nemáme prostředky na to, jak reagovat, takže se může jednat o strach a strach o bezpečí a blaho dítěte.“

Uvědomte si, že „přijetí vašeho dítěte k vám je aktem hluboké důvěry,“ říká Rao, „takže je opravdu důležité dát jim najevo, že je máte rádi takové, jaké jsou.“ Pokud se cítíte šokováni nebo potřebujete čas na to, abyste to zpracovali, Rao doporučuje, abyste byli ke svému dítěti upřímní – nezapomeňte je také ujistit, že jste za něj šťastní, milujete je takové, jaké jsou, a chcete je na této cestě podporovat. Kromě toho doporučuje, abyste si pamatovali vztah mezi rodiči a dítětem a vyhýbali se tomu, abyste na ně přenášeli svou úzkost a smutek. Tento typ podpory je nejlepší najít jinde (více o tom níže).

Hledejte vzdělávací zdroje

Ať už se považujete za LGBTQ+ spojence nebo jste v tomto světě úplně noví, je užitečné vyhledat zdroje, abyste se dozvěděli více o nové identitě a komunitě svého dítěte. Nebylo tomu tak vždy, ale nyní je k dispozici nespočet informací pro rodiče.

Zvažte, jak nejlépe zpracováváte informace, říká Jenkins, ať už jde o čtení, sledování nebo poslech. K dispozici jsou knihy, podcasty, blogy, instagramové účty, videa na YouTube, dokumentární filmy a další zdroje LGBTQ+ zdarma online. Pokud dáváte přednost čtení, Rao říká, že web PFLAG je plný zdrojů LGBTQ+, jako jsou seznamy doporučených knih a průvodce pro rodiče s dětmi, které vycházejí.

Zvažte poradenství

Poradenství je nesmírně přínosné pro mladé lidi, kteří procházejí procesem coming outu, říká Nadia Speziale, licencovaná profesionální poradkyně společnosti Bright Horizons Counseling Services, LLC, ve Staffordu ve Virginii.

Vždy doporučuje rodičům, aby byli zapojeni do terapeutického procesu, ať už seděli na některých sezeních nebo prostě udržovali komunikaci s poradcem. „Často říkám, že to není jen cesta pro toho, kdo vychází, ale také cesta pro všechny kolem,“ říká Speziale. "Chceme zkrátit délku a zkrátit stres jeho cesty, takže zapojení všech zúčastněných může skutečně zmírnit ty hrboly na silnici a poskytnout místo pro všechny zmatky, otázky a všechny další myšlenky, které budou řešeny a zodpovězeny."

Pro rodiče je také užitečné mít svého vlastního poradce, říká Speziale, zejména proto, že jejich budoucí plány s dítětem mohou nyní vypadat jinak. „Pro většinu rodičů to může být obrovská změna a hledání jejich vlastní podpory může být užitečné při sdělování vlastních pocitů,“ říká.

Když Raovo dítě vyšlo jako trans, těžilo z terapie. Rao a její manželka se s ním také zúčastnili několika sezení a bezpečné prostředí pro komunikaci jako rodina pro ně bylo obrovskou pomocí.

Rao vybízí rodiny, aby našly afirmující terapeuty, kteří jsou buď v komunitě LGBTQ+, nebo s těmi, kdo jsou v ní, úzce spolupracují. Dodává, že je také důležité, zvláště pro menšiny, najít terapeuta, který potvrdí všechny vaše protínající se identity. "Chci být potvrzena jako máma, snědá žena a přistěhovalkyně," říká Rao. "Někteří terapeuti chápou jeden aspekt, ale ne všechny." Navrhuje vyhledat sítě, kde můžete najít podobně smýšlející terapeuty, jako jsou National Queer a Trans Therapists of Color Network.

Připojte se k rodičovské skupině podpory

I když po celé zemi existují skupiny na podporu LGBTQ+ mládeže, existuje také spousta pro rodiče, kteří potřebují trochu solidarity.

Elizabeth Lopez Castro je učitelka a manželka námořní pěchoty, která se v současné době nachází na Okinawě v Japonsku se svým manželem a dvěma syny. Když se její starší syn, Enrique, stal gayem kolem 13 let, už prozkoumal a našel Fiesta Youth, neziskovou organizaci ze San Antonia se skupinami na podporu LGBTQ mládeže. Jeho rodiče to podporovali a Enrique tím, že navštěvoval a našel stejně smýšlející a podporující přátele, našel pocit sounáležitosti.

Castro zjistila, že ve stejnou dobu jako skupina mládeže se konají také měsíční schůzky pro rodiče, a tak je začala navštěvovat ona a její manžel. Zpočátku byli nervózní, ale rychle se naučili tolik a uvědomili si, kolik se toho ještě musí naučit.

Castrův manžel Sam říká, že jeho první setkání otevřelo oči. „Sezení pro dospělé, která probíhala souběžně, umožnila rodičům komunikovat, klást otázky a vzájemně sdílet zkušenosti, které bychom jinak nemohli,“ říká. Vzpomíná na otce transmuže, který zpracovával pocit, že ztratil svou holčičku. „Dalo nám to bezpečný prostor mimo naše děti, abychom se s tím vyrovnali, protože tyto bezpečné prostory ve volné přírodě příliš často neexistují,“ říká.

Když se Raovo dítě ukázalo jako queer a později jako trans, cítila se také přitahována hledat rodiče s podobnými zkušenostmi. Obrátila se na PFLAG, který má přes 400 poboček po celé zemi (a nové možnosti online podpory kvůli pandemii). To jí pomohlo spojit se s ostatními rodiči, kteří se mohli spojit a nabídnout vedení. „Důvodem, proč je podpora vrstevníků důležitá, je to, že dokážete být velmi upřímní ohledně toho, co cítíte, když zpracováváte své emoce,“ říká Rao. „Můžeš se učit z cest ostatních. Tuto procházku prošlo mnoho rodin; nejsi sám." Fungovalo to pro ni tak dobře, že je nyní součástí národní organizace.

Najděte si podpůrný vzor

Zatímco Castro a její manžel chtěli svého syna podpořit, věděli, že potřebují pomoc, aby to dali do pořádku. Byli přáteli s gay dospělým mužským párem z předchozí služby, a když Enrique vyšel, Castro a její manžel se na ně obrátili s žádostí o radu. "Nevěděli jsme, co děláme, takže to byli první lidé, které jsme oslovili," vzpomíná Castro. „Zeptal jsem se jich:‚Co budeme dělat? co neděláme? Co můžeme jako rodiče udělat, abychom co nejlépe podpořili našeho syna?‘“

I když Castro říká, že ušli dlouhou cestu, aby se naučili, jak být největšími šampiony svého syna, ona, její manžel a dokonce i jejich syn se na pár stále obracejí s prosbou o radu. „Tak moc nás podporovali; byli vzorem a podpůrným systémem,“ říká. Pokud ve svém nejbližším okolí nemáte nikoho, na koho byste se mohli obrátit, zjistěte, zda někdo z LGBTQ+ skupiny na podporu mládeže nebo dospělých může tuto roli zastávat nebo doporučit mentora.

Pokud podporujete své LGBTQ+ dítě, chvála – projevování bezpodmínečné lásky a ochoty učit se svému dítěti nesmírně pomůže vám, vašemu dítěti a vašemu vztahu s ním. Pamatujte, že je to proces a je zcela normální mít těžké časy a potřebovat vnější podporu. Proto tyto zdroje existují.

Na otázku, co by řekla ostatním rodičům LGBTQ+ dětí, které nedávno vyšly, Castro sdílí tato moudrá slova:„Buďte ochotni naslouchat a učit se, ale dopřejte si trochu milosti a trpělivosti s vědomím, že jste vyhráli Nerozumím tomu všemu z jednoho setkání podpory rodičů. Nestane se to přes noc.“